Jij bent niet de enige met problemen

Jelle Hermus

Oprichter van soChicken en het Broednest. Jelle maakt een leuker leven graag zo simpel mogelijk. Hij is gepassioneerd over vooruitgang, duurzaamheid, reizen, technologie en broccoli.

We hebben allemaal problemen

Als je de volgende keer in de bus, tram, trein of metro stapt, kijk dan eens rustig om je heen. Lees de gezichten van je medepassagiers. Je zult zien dat de meeste mensen diep in gedachten verzonken zijn, bezig met hun eigen gedachten, hun eigen problemen.

Ieder mens heeft problemen. Ieder mens voelt zich soms hopeloos verloren in deze wereld. We voelen ons allemaal weleens precies zoals jij.

Je problemen zijn niet uniek. Dat kan voelen als een opluchting, het betekent namelijk dat andere mensen jouw problemen al hebben ervaren. Er zijn mensen die precies weten hoe je je voelt.

Laat andere mensen je helpen

Ieder probleem kan opgelost worden. Maar niet ieder probleem kun je alleen oplossen. Wanneer je de moed hebt om jezelf bloot te geven, en je niet laat leiden door je trots, kun je je laten helpen door een ander.

Je kunt hulp zoeken in je sociale kring, binnen de mensen die je goed kent, of bijvoorbeeld via internet. Jouw problemen zijn niet nieuw, en iemand anders kan je helpen ze op te lossen. Vrijwel niets wat je meemaakt of voelt, is in één of andere vorm niet door iemand anders ervaren.

Help andere mensen vooruit

Wanneer je merkt dat een ander iets meemaakt wat jij al eerder heb meegemaakt, wees dan bereid om te helpen. Jij weet hoe je met dit probleem kunt omgaan, en je kunt die kennis doorgeven.

Mensen helpen is één van de meest gelukgevende dingen die je kunt doen. Wanneer je iemand helpt voel je je fijn en nuttig.

Dus als iemand met een probleem jou vraagt om je hulp, wees dan eens bereid om de ander te helpen. We hebben allemaal problemen, jij wilt ook graag geholpen worden als je ergens mee zit.

Herken jezelf in ieder mens

Hoewel we zo graag willen denken dat we volledig uniek zijn (wat we natuurlijk ook zijn, op veel manieren), lijken andere mensen meer op je dan je zou denken.

Alle mensen om je heen hebben dezelfde basisbehoeftes als jij, en het vervullen van deze basisbehoeftes (zoals geliefd worden) zijn sterke motivators achter menselijk gedrag.

Doe je best om jezelf te herkennen in de mensen om je heen. Zie ieder mens als een onderdeel van jezelf, en merk hoe je kijk op anderen verandert. Ieder mens heeft problemen, help en laat je helpen.

Meer tips om met je problemen om te gaan

Wil je leren hoe je andere mensen beter kunt helpen, en hoe je zelf beter met je problemen om kunt gaan? Dan kunnen de onderstaande boeken je verder helpen.

Hoe zit jij in je vel? Doe de gelukstest!

Ontdek hoe goed jij in je vel zit. Deze gratis test vertelt je in 2 minuten hoe gelukkig jij bent en welke stappen je kunt zetten om je leven leuker te maken.

Start de test