Hardlopen Met Spierpijn tips

Op soChicken vind je leuke artikelen over onder andere hardlopen met spierpijn. Bekijk de onderstaande artikelen voor tips over hardlopen met spierpijn en laat je inspireren om je leven mooier te maken!

Starten met Hardlopen: 12 Beginners Tips »

Het weer wordt zachter en de avonden worden langer. Veel mensen starten in de lente weer met hardlopen. Wij geven je praktische tips die je helpen goed te beginnen met hardlopen!

Precies, Los het Op! »

Bepaalde acties lossen bepaalde problemen op. Dat is voor niemand een geheim. En toch ervaren we vaak liever onze problemen dan dat we die simpele dingen doen om ze op te lossen. Tijd om dat te veranderen, aan de slag!

Gezonder Leven in Kleine Stapjes »

Om gezonder te leven hoef je niet altijd rigoureus het roer om te gooien. Juist met kleine veranderingen vergroot je je kans op blijvend succes, en het is veel eenvoudiger!

Waarom moeilijke dingen makkelijker worden »

We kiezen graag voor de makkelijke weg, we vermijden moeilijke dingen. Maar veel moeilijke dingen worden uiteindelijk makkelijk. Houd dat in gedachten wanneer je klaar staat om op te geven.

Start je dag met een klein succesje »

Trots op de yogamat Sinds een tijdje heb ik mijn yogamat op mijn slaapkamer liggen. Ik wilde mezelf stimuleren om vaker yoga te doen, liefst meteen nadat ik wakker ben geworden. Om mezelf zover te krijgen heb ik het matje prominent neergelegd. Altij...

Afvallen is eenvoudiger als je veel beweegt »

Zodra we aan de lijn gaan focussen we ons vaak volledig op magere voeding. Helemaal verkeerd! Onderzoek heeft aangetoond dat we makkelijker afvallen met veel beweging. Volgens wetenschappers van de universiteit van Wisconsin is het voor lichamelijk a...

Leer Houden van je Lichaam: 5 Tips »

Je lichaam is het mooiste gereedschap dat je ooit zult hebben. En wat je er ook van vindt, je zult met je lijf moeten leren leven. Met deze tips leer je meer van je lichaam te houden.

25 Tips om 100 Jaar oud te worden »

Eigenlijk willen we allemaal wel 100 jaar oud worden. Een eeuw leven heeft iets moois. Met deze leuke tips word ook jij mogelijk 100 jaar oud!

Laat je niet misleiden door je Hersenen! »

Het gevoel van controle saboteert je! Ik ga nu écht gezond eten, want ik voel me zo dik na al die ongezonde rotzooi die ik de laatste tijd naar binnen heb gewerkt! Anderhalve week later eet ze weer net zo veel als daarvoor. Waarom? Na een weekje g...

Balans Vinden na de Paasdagen: 6 Tips! »

Na de paasdagen kan het zijn dat je lichaam behoorlijk ontregelt is door het vele snoepen en het eindeloos gourmetten. Met deze tips komt je lichaam weer snel in balans!

Andere populaire zoekwoorden op soChicken

Feng Shui | Rust In Je Hoofd | Rijk Worden | Sociale Vaardigheden | Stoppen Met Roken | Budgetteren | Kerstavond | Recept Groene Smoothie | Beginnen Met Hardlopen | Groente Smoothies |