Eerst een bakkie

Een magische ochtendroutine ontwikkelen

bundel

Deze compacte online cursus is exclusief voor Broednest leden.

Deze online cursus volgen?

Eerst een bakkie Een magische ochtendroutine ontwikkelen

Je ochtendroutine vormt het startpunt van je dag en bepaalt daarmee de kwaliteit van je hele leven. Laten we eens kijken hoe we dit startpunt kunnen verbeteren.

Een magische ochtendroutine

Stel je voor dat je elke dag begint vanuit een gevoel van rust, blijdschap, dankbaarheid en energie. Dat je ochtenden niet langer een bron van haast zijn, maar een moment in je dag die je opwaarts duwt.

In deze Bundel onderzoeken we je huidige routines, maken we meer ruimte in je ochtend en ontwerpen we samen een nieuwe ochtendroutine die helemaal past bij jou én je doelen.

Geen extreem gedoe. Gewoon veranderen in kleine, haalbare stappen. Ook als je een druk gezinsleven hebt!

Ik wil deze online cursus volgen!


Wat deelnemers zeggen

Dit is een greep uit de reacties die deelnemers achterlieten over deze Bundel. Deze Bundel ontving een waardering van 9,1.

  • Moira: "Leuk, nieuwe inzichten opgedaan. Bijvoorbeeld. Je lunch voor de hele week voorbereiden."
  • Natasja: "Fijne bundel "
  • Suzanne: "Prima"
  • Desiree: "Ik ben fan van ochtendroutine; voor mij is dat fundament van de dag; een dag goed begonnen is al half gewonnen. Wat ik me vooral heb gerealiseerd door het doorlopen van deze bundel is dat ik veel te ambitieus ben en er te veel in prop! Volgende bundel over perfectionisme maar volgen? :-)"
  • Maaike: "Leuk, ik ga het in mijn agenda zetten over 2wejen om te kijken of ik dit ook heb aangepast s morgens"
  • Simone: "Compact en praktisch en vooral haalbare stappen"
  • Ingrid: "Het heeft me het inzicht gegeven dat ik mijn ochtend niet te vol moet plannen voor een positief gevoel. En verder dat ik wel erg veel tijd verspil aan gamen/social media"
  • Lilian: "Wederom, eigenlijk net zoals alles, zijn het kleine simpele stappen. Goed nadenken over 5 veranderingen maar dan er maar 2 kiezen zodat de stap om het te doen extreem klein is. Ik heb echt een optimalisatie voor ogen dus dat geeft weer heerlijke energie. "
  • Najade: "Handig en goed uit te voeren. "
  • Jolanda: "Leuk! Nu nog gaan doen..."
  • Nicola: "Prima. Begin klein, dan is het makkelijker vol te houden. Het is zo simpel maar heel effectief! "
  • Caroline: "Het is zo fijn om stap voor stap en met voorbeelden direct gemotiveerd te worden om na te denken en meteen op te schrijven."
  • Danielle: "Goede tips om eerste stappen te zetten naar een productievere ochtendroutine"
  • Noura: "Prima!"
  • Rosa: "Leuk en leerzaam"
  • Quintin: "Verhelderend en veel handvatten"
  • Jolanda: "Nieuwe inzichten"
  • Janneke: "Het geeft me inzicht en helderheid. Concrete stappen die ik kan ondernemen. "

Wat is een Bundel?

Een Bundel is een compacte online cursus vol met inspiratie, praktische tips, inzichten, oefeningen en praktische invul opdrachten.

Bundels zijn ontwikkeld om je snel en moeiteloos vooruit te helpen in kleine, praktische stappen.

Altijd in duidelijke taal, to the point en verrassend diepgaand.

Als lid van het Broednest krijg je onbeperkt toegang tot alle Bundels. Daarnaast vind je in je Broednest praktische stappenplannen, gezamenlijke Challenges, video-meditaties en nog veel meer handigheden.

Allemaal ontwikkeld om je leven steeds leuker te maken met steeds minder moeite.

Ga direct aan de slag


Laten we aan de slag gaan!

Wil je direct aan de slag? Dit onderdeel is beschikbaar voor leden van het Broednest. Als lid van het Broednest haal je het meeste uit soChicken.

Het Broednest helpt al duizenden deelnemers op een dagelijkse basis positief, kalm en blijer door het leven te gaan. Benieuwd?

Lees meer en begin met 40% korting...

Broednest is altijd opzegbaar en nu beschikbaar met 40% korting.


© 2004-2022, soChicken® broeden op een leuker leven.
Alle rechten voorbehouden.
Met 💛 vanuit Delft, voor iedereen. 🌈