Eerst een bakkie

Een magische ochtendroutine ontwikkelen

bundel

Deze compacte online cursus is exclusief voor Broednest leden.

Deze online cursus volgen?

Eerst een bakkie Een magische ochtendroutine ontwikkelen

Je ochtendroutine vormt het startpunt van je dag en bepaalt daarmee de kwaliteit van je hele leven. Laten we eens kijken hoe we dit startpunt kunnen verbeteren.

Een magische ochtendroutine

Stel je voor dat je elke dag begint vanuit een gevoel van rust, blijdschap, dankbaarheid en energie. Dat je ochtenden niet langer een bron van haast zijn, maar een moment in je dag die je opwaarts duwt.

In deze Bundel onderzoeken we je huidige routines, maken we meer ruimte in je ochtend en ontwerpen we samen een nieuwe ochtendroutine die helemaal past bij jou én je doelen.

Geen extreem gedoe. Gewoon veranderen in kleine, haalbare stappen. Ook als je een druk gezinsleven hebt!

Ik wil deze online cursus volgen!


Wat deelnemers zeggen

Dit is een greep uit de reacties die deelnemers achterlieten over deze Bundel. Deze Bundel ontving een waardering van 9,0.

  • Janneke: "Het geeft me inzicht en helderheid. Concrete stappen die ik kan ondernemen. "
  • Rosa: "Leuk en leerzaam"
  • Monique: "Ja was al goed opeet nu nog sporten bewegen erbuiten zijn voor ik ga werken integreren "
  • Caroline: "Gemotiveerd om alles onmiddellijk in praktijk te brengen"
  • Maaike: "Leuk, ik ga het in mijn agenda zetten over 2wejen om te kijken of ik dit ook heb aangepast s morgens"
  • Arita: "Wat heerlijk overzichtelijk en inspirerend"
  • Simone: "Leuk en leerzaam "
  • Anna: "Bewust worden van de ochtendrituelen die zo vastzitten dat je denkt dat het altijd zo gaat. Maar een paar kleine veranderingen en je hebt een nieuwe ochtend die beter bij je past."
  • Jolanda: "Nieuwe inzichten"
  • Claudia: "Overzichtelijke uitleg en opdrachten"
  • Natasja: "Fijne bundel "
  • Noura: "Prima!"
  • Moira: "Leuk, nieuwe inzichten opgedaan. Bijvoorbeeld. Je lunch voor de hele week voorbereiden."
  • Inge: "Eenvoudige begeleiding, heb al zin om morgenvroeg op te staan ? "

Wat is een Bundel?

Een Bundel is een compacte online cursus vol met inspiratie, praktische tips, inzichten, oefeningen en praktische invul opdrachten.

Bundels zijn ontwikkeld om je snel en moeiteloos vooruit te helpen in kleine, praktische stappen.

Altijd in duidelijke taal, to the point en verrassend diepgaand.

Als lid van het Broednest krijg je onbeperkt toegang tot alle Bundels. Daarnaast vind je in je Broednest praktische stappenplannen, gezamenlijke Challenges, video-meditaties en nog veel meer handigheden.

Allemaal ontwikkeld om je leven steeds leuker te maken met steeds minder moeite.

Ga direct aan de slag


Laten we aan de slag gaan!

Wil je direct aan de slag? Dit onderdeel is beschikbaar voor leden van het Broednest. Als lid van het Broednest haal je het meeste uit soChicken.

Het Broednest helpt al duizenden deelnemers op een dagelijkse basis positief, kalm en blijer door het leven te gaan. Benieuwd?

Ik wil meer weten over het Broednest...

Broednest is altijd opzegbaar en al beschikbaar vanaf €0,23 per dag.