Begin 2022 goed met online begeleiding richting een steeds leuker leven ☀️ Lees meer

Even ademhalen

Onrustig en opgejaagd gevoel verminderen

bundel

Deze compacte online cursus is exclusief voor Broednest leden.

Deze online cursus volgen?

Even ademhalen Onrustig en opgejaagd gevoel verminderen

Ervaar je een onrustig en opgejaagd gevoel? Heb je behoefte aan rust in je hoofd en lichaam? Deze Bundel helpt.

Onrustig en opgejaagd gevoel verminderen

Een onrustig en opgejaagd gevoel kan je leven goed verpesten. Alles voelt moeilijker, stroperiger, je wereld voelt kleiner en het is moeilijk om te ontspannen en simpelweg gelukkig te zijn.

Gelukkig zijn er manieren om dit gevoel snel te verminderen. In deze Bundel behandelen we beproefde methodes om af te rekenen met een onrustig en opgejaagd gevoel.

Ik wil deze online cursus volgen!


Wat deelnemers zeggen

Dit is een greep uit de reacties die deelnemers achterlieten over deze Bundel. Deze Bundel ontving een waardering van 9,5.

  • Paul: "Helder en duidelijke inzichten. Aan mij de rest. "
  • Marloes: "Ik vind het een geweldige bundel."
  • Barbara: "Dit helpt weer om een stap verder te komen in stoicijns zijn"
  • Erika: "Top bundel. Ik loop heel erg met onrust rond"
  • Emma: "Nuttige info. Voor mij vooral het bewust aandacht geven aan onrust. Mogen wat mij betreft wel wat meer concrete oefeningen in. "
  • Caroline: "Terug een stukje inzicht bij waarvoor ?? "
  • Minka: "Prima"
  • Katrien: "Mooie inzichten die ik zeker al voor een deel toepas!"
  • Natasja: "Mind blowing. Waardevolle tips en oefeningen. "
  • Ronald: "Fijne praktische tips!! Eenvoudig toe te passen."
  • Dineke: "Mijn eerste bundel, en ik ben blij met de praktische sessies en concrete stappen. Juist daarnaar zocht ik: een manier om kleine, haalbare stapjes te zetten voor meer rust en een beter leven."
  • Peter: "Super! Echt fijn om te lezen. Mooie inzichten gekregen. Bedankt!!???"
  • Lilian: "Heel veel zinnen die ik me goed tot me neem. Ga de bundel zeker nog een keer doen"
  • Willeke: "Ik ga de aangeraden bundel zeker doen, dit was een hele fijne maar ik wil wel meer van dit!"
  • Corien: "Deze bundel vertelt nogmaals in jouw woorden wat ik eigenlijk al wist. Herhaling werkt, kleine stapjes ook. Ik had dit even weer nodig om te kalmeren."

Wat is een Bundel?

Een Bundel is een compacte online cursus vol met inspiratie, praktische tips, inzichten, oefeningen en praktische invul opdrachten.

Bundels zijn ontwikkeld om je snel en moeiteloos vooruit te helpen in kleine, praktische stappen.

Altijd in duidelijke taal, to the point en verrassend diepgaand.

Als lid van het Broednest krijg je onbeperkt toegang tot alle Bundels. Daarnaast vind je in je Broednest praktische stappenplannen, gezamenlijke Challenges, video-meditaties en nog veel meer handigheden.

Allemaal ontwikkeld om je leven steeds leuker te maken met steeds minder moeite.

Ga direct aan de slag


Laten we aan de slag gaan!

Wil je direct aan de slag? Dit onderdeel is beschikbaar voor leden van het Broednest. Als lid van het Broednest haal je het meeste uit soChicken.

Het Broednest helpt al duizenden deelnemers op een dagelijkse basis positief, kalm en blijer door het leven te gaan. Benieuwd?

Lees meer en begin met 31% korting...

Broednest is altijd opzegbaar en nu beschikbaar met 31% korting.