Weer helemaal de oude

Snel herstellen van burn-out

bundel

Deze compacte online cursus is exclusief voor Broednest leden.

Deze online cursus volgen?

Weer helemaal de oude Snel herstellen van burn-out

Worstel je met burn-out? Voel je je uitgeput, rusteloos en overspannen? In deze Bundel zetten we samen je eerste stappen naar herstel.

Herstellen in kleine stappen

Herstellen van een burn-out of overspannenheid doe je in kleine stappen. Het maakt niet uit hoe verslagen je je voelt - ook jij kunt de opwaartse spiraal weer opstarten.

In deze Bundel ontdek je simpele technieken die echt werken, zonder je te overweldigen. Zodat je deze moeilijke periode kunt omzetten in een nieuw begin.

Ik wil deze online cursus volgen!


Wat deelnemers zeggen

Dit is een greep uit de reacties die deelnemers achterlieten over deze Bundel. Deze Bundel ontving een waardering van 9,4.

  • Lotte: "Wat een geweldige bundel en wat een fijne inzichten heb je me gegeven, Jelle! Dankje wel!!!"
  • Lisa: "Door deze bundel te doorlopen voel ik mij al minder overweldigd omdat ik nu het gevoel heb dat ik zelf weer de regie kan nemen. Als ik het even niet meer weet kan ik hier altijd op terugvallen."
  • Ilona: "Verhelderend en tegelijkertijd geruststellend."
  • Alette: "praktisch, direct bruikbaar"
  • Mechtilde: "Positief! Ik was met een aantal dingen zelf al eerder aan de slag gegaan, ook ken ik sommige dingen al vanuit je nieuwsbrief of je boeken. Maar toch heb ik er weer wat uit opgepikt, o.a. over gezonder eten (nog meer groente, nog minder cafene). En ik heb elke dag een eitje uitgebroed. Dat hielp weer een beetje in deze soms hopeloze dagen."
  • Tineke: "leerzame bundel, ik ben weer wijzer geworden"
  • Debora: "bedankt!"
  • Martijn: "Deze bundel heeft me veel inzichten en handvatten gegeven. Dankjewel!!"
  • Rennie: "geeft veel stof om over na te denken."
  • Ann: "De bundel is heel overzichtelijk en aantrekkelijk opgemaakt, ook heel persoonlijke aanpak."
  • Caroline: "Super en kernachtig en motiverend als je met burn-out te maken hebt "
  • Alien: "Fijne reminder"
  • Rian: "Fijne handvaten "
  • Elviera: "Het doet me goed om duidelijkheid te kunnen scheppen en waardoor ik me al beter voel door alleen erover te denken hoe ik rustiger kan zijn en dat alles niet perfect hoeft."
  • Rani: "Handige en nieuwe tips. Makkelijk te volgen. Wel wat typefouten ?"
  • Luna: "Dit had ik echt even nodig"
  • Jose: "Waardevol! Goede hulp voor velen. Voor mij al niet meer van toepassing maar toch nieuwe bruikbare tips gevonden. Dank!"
  • Jessica: "Heeft me een goed inzicht gegeven van wat ik allemaal moet anders aanpakken en dat ik meer rust moet nemen en meer moet leren aanvaarden"
  • Eline: "de teksten zijn toegankelijk, troostend, accepterend, heel open en begripvol. de bundel geeft hoop"
  • Mieke: "Goede tips om er weer een beetje bovenop te komen "
  • Bianca: "Goed te doen "
  • Ann: "Goed bezig maar...wil niet te snel gaan! Checklist voor een goede dag!"
  • Willeke: "Zeer de moeite waard en ook om nog vaker de stappen door te nemen. Om achter de hand te houden voor het weer mis gaat."
  • Nicole: "Vondt hem.fijn en geen gevoel van druk maar wel handvaten"
  • Rachel: "Deze bundel heeft me meer inzicht gegeven en een positief gevoel."

Wat is een Bundel?

Een Bundel is een compacte online cursus vol met inspiratie, praktische tips, inzichten, oefeningen en praktische invul opdrachten.

Bundels zijn ontwikkeld om je snel en moeiteloos vooruit te helpen in kleine, praktische stappen.

Altijd in duidelijke taal, to the point en verrassend diepgaand.

Als lid van het Broednest krijg je onbeperkt toegang tot alle Bundels. Daarnaast vind je in je Broednest praktische stappenplannen, gezamenlijke Challenges, video-meditaties en nog veel meer handigheden.

Allemaal ontwikkeld om je leven steeds leuker te maken met steeds minder moeite.

Ga direct aan de slag


Laten we aan de slag gaan!

Wil je direct aan de slag? Dit onderdeel is beschikbaar voor leden van het Broednest. Als lid van het Broednest haal je het meeste uit soChicken.

Het Broednest helpt al duizenden deelnemers op een dagelijkse basis positief, kalm en blijer door het leven te gaan. Benieuwd?

Lees meer en begin met 47% korting...

Broednest is altijd opzegbaar en nu bovendien TIJDELIJK beschikbaar met 47% korting. 🚀


© 2004-2022, soChicken® broeden op een leuker leven.
Alle rechten voorbehouden.
Met 💛 vanuit Delft, voor iedereen. 🌈