De weg omhoog

Stap voor stap uit je dip komen

bundel

Deze compacte online cursus is exclusief voor Broednest leden.

Deze online cursus volgen?

De weg omhoog Stap voor stap uit je dip komen

Zit je de laatste tijd minder goed in je vel ? Geen zorgen, we kunnen samen stappen zetten om de situatie te verbeteren.

Uit je dip komen

Ga je op dit moment door een moeilijke periode in je leven? Geen zorgen - je bent niet alleen. We kunnen je problemen misschien niet in één klap oplossen, maar er zijn wel een hoop stappen die we samen kunnen zetten.

Ben je er klaar voor om je dip achter je te laten? Gebruik dan de handvatten in deze Bundel om de weg omhoog te vinden.

We maken je problemen minder problematisch, zetten stappen richting de opwaartse spiraal, veranderen je perspectief en beoefenen acceptatie en zelfcompassie.

We gaan het samen beter maken, doe je mee? ☀️

Ik wil deze online cursus volgen!


Wat deelnemers zeggen

Dit is een greep uit de reacties die deelnemers achterlieten over deze Bundel. Deze Bundel ontving een waardering van 9,6.

  • Ann: "Dat ik al goede stappen gezet heb maar er mij bewust van moet blijven zodat ik verdere obstakels of terugvallen kan aanpakken en rustig overwinnen"
  • Janet: "Heel waardevol. Het liefdevolle helpt zeker en wordt gevoeld. En allemaal behapbaar en goed te doen. De oefeningen hebben mij aan het denken en aan het werk gezet. Ik leer elke dag meer en zo probeer ik het positief en liefdevol naar mezelf te zien, te doen en te denken."
  • Maartje: "Inspirerend"
  • Esther: "Geeft ontzettend veel inzicht hoe moeilijk we het leven soms voor onszelf maken"
  • Walda: "Ik ben er mee aan het werk en merk dat het echt effect heeft."
  • Nicole: "Nuttige tips"
  • Fleur: "Heel fijn om mij te beseffen dat ik best van mijzelf mag houden ook al maak ik fouten."
  • Lisa: "Fijne vragen zodat je goed kunt reflecteren"
  • Roel: "Fantastisch!"
  • Janneke: "Heel overzichtlijk, fijne aanvulling van de gidsen. Het voelt efficient en doeltreffend. Het is op deze methode ook vol te houden, zo niet, dan weet je dat je te grote stappen zet. Je leest niet alleen wat je moet doen maar ook wat je kan doen als het niet gaat. Je kunt het makkelijk op je eigen situatie toepassen."
  • Karen: "Heel erg goede bundel. Zeer helder en helpvol!"
  • Catharine: "Deze bundel was troostend en een steun in de rug nu mijn reuma heel erg opspeelt. "
  • Ringo: "Geweldig, net wat ik nodig had. Bedankt. "
  • Marieke: "Zinvol "
  • Yovina: "Mooie duidelijke tips."
  • Sandra: "Geweldige leuke en geen zweverig gedoe. Geweldig!"
  • Lieselot: "Ik denk dat dit een nuttige bundel is, alleen is mijn dip net te groot om hem op dit moment deftig uit te voeren. Ik hoop hem later opnieuw te doen. Persoonlijk vind ik de beperking van 3sessies ook vervelend. Soms open ik dagen mijn broednest niet, maar wanneer ik hem dan wel open, wil ik liefst een volledige bundel kunnen doorlopen."
  • Patty: "Alsof een vriend naast je zit en je troost "
  • Ellen: "Heel fijn en goed: opdelen in kleine stappen, met veel compassie zijn rode draden in Broednest. Hoe ze ook toe te kunnen passen in een grote dip/ terugval in oud gedrag, sterkt me zeer. Dank!!"

Wat is een Bundel?

Een Bundel is een compacte online cursus vol met inspiratie, praktische tips, inzichten, oefeningen en praktische invul opdrachten.

Bundels zijn ontwikkeld om je snel en moeiteloos vooruit te helpen in kleine, praktische stappen.

Altijd in duidelijke taal, to the point en verrassend diepgaand.

Als lid van het Broednest krijg je onbeperkt toegang tot alle Bundels. Daarnaast vind je in je Broednest praktische stappenplannen, gezamenlijke Challenges, video-meditaties en nog veel meer handigheden.

Allemaal ontwikkeld om je leven steeds leuker te maken met steeds minder moeite.

Ga direct aan de slag


Laten we aan de slag gaan!

Wil je direct aan de slag? Dit onderdeel is beschikbaar voor leden van het Broednest. Als lid van het Broednest haal je het meeste uit soChicken.

Het Broednest helpt al duizenden deelnemers op een dagelijkse basis positief, kalm en blijer door het leven te gaan. Benieuwd?

Lees meer en begin met 40% korting...

Broednest is altijd opzegbaar en nu beschikbaar met 40% korting.


© 2004-2022, soChicken® broeden op een leuker leven.
Alle rechten voorbehouden.
Met 💛 vanuit Delft, voor iedereen. 🌈