Voor jezelf opkomen

Sterker in je schoenen staan

bundel

Je kunt deze compacte online cursus nu gratis volgen in het Broednest.

Gratis volgen in het Broednest

Voor jezelf opkomen Sterker in je schoenen staan

Wil je graag sterker in je schoenen staan? In deze Bundel bespreken we hoe je dat doet, inclusief praktische oefeningen.

Voor jezelf opkomen

Heb je moeite om voor jezelf op te komen? Vind je het moeilijk om jezelf te vergeven als je een fout hebt gemaakt? Dan is het tijd om te leren hoe je sterker in je schoenen kunt staan.

Het leven kan zoveel leuker zijn. In deze Bundel leer je hoe je je grenzen beter aangeeft, beter voor jezelf opkomt, vaker ‘nee’ kunt zeggen en hoe je tóch dicht bij jezelf blijft.

Leer te vertrouwen op je eigen gevoelens, waarden en intuïtie.

Doe je mee?

Gratis deelnemen

Reviews

Lees wat deelnemers zeggen over Sterker in je schoenen staan. Deze Bundel ontving een waardering van 9,3.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

  • Ann
    “Grenzen aangeven! Ook 'ja' zeggen tegen jezelf!”
  • Caroline
    “Heel fijn om eens "gedwongen" stil te staan bij wat mijn grenzen zijn en ernaar te handelen. Moet ik vaker doen!”
  • Linda
    “Het is fijn om dingen die ik ooit geleerd heb, weer eens zwart op wit te zien staan. Er is zeker nog het een en ander te leren voor mij.”
  • Lisanne
    “Even kort weer wat inzichten en tips die me het zetje geven om wat meer voor mezelf op te komen.”
  • Sandra
    “Mooie manier om je buikgevoel te leren volgen.”
  • Pia
    “Heel goed en straight to the point.”
  • Margriet
    “Weer herinnering waar het soms fout gaat.”
  • Margreth
    “Het klinkt allemaal heel simpel, en dat is het eigenlijk ook!”
  • Marij
    “Was interessant om te lezen en stappen door de bundel te doorlopen.”
  • Joyce
    “Grenzen aangeven en dus dicht bij jezelf blijven!”
  • Bart
    “Zeer leerzaam en geeft echt inzichten en handvaten om sterker in je schoenen te staan.”
  • Jose
    “Na de cursus 'schijt' bleef ik nog even bij het onderwerp zelfvertrouwen. Blijven oefenen. Het gaat al veel beter. Ook deze bundel is heel waardevol.”
  • Liesbeth
    “Heldere praktische uiteenzetting hoe iets te zeggen waar je eigenlijk geen zin in heb maar toch doet.”
  • Helene
    “Fijne korte en bondige duidelijkheid no nonsence .”
  • Chris
    “Klaar en duidelijk om te leren niet meer over je heen te laten lopen en meer zelfvertrouwen en respect op te bouwen.”
  • Henk
    “Leerzaam met veel punten van herkenning.”
  • Caroline
    “Prachtige inzichten en tips die me goed helpen, deze bundel neem ik zeker nogmaals door,want is heel bepalend voor mijn geluk.”
  • Mathilde
    “Ja fijn om zo te lezen.”
  • Laura
    “Het is gewoon zo en voor jezelf fijner!”
  • Carolien
    “Deze bundel geeft mij een positief gevoel en geeft me vertrouwen dat ik wel nee durf zeggen en voor mezelf durf opkomen.”
  • Leidy
    “Eigenlijk wist ik het wel, dat je niet over je heen moet laten lopen. Maar ik laat het toch vaak gebeuren. Fijn om het weer eens wat op te frissen.”
  • Esmeralda
    “Heerlijk door in zulke simpele taal je bewust te worden dat het eigenlijk niet zo moeilijk is (maar je die pleasegedachten moet loslaten).”
  • Joline
    “Theoretisch wist ik het wel en ben ik ook al een eind op weg, maar het is toch fijn om nog wat extra handvatten te krijgen en te reflecteren er op.”
  • Mirjam
    “Het inzicht dat ik bij -nee- niemand iets te kort doe.”
  • Annet
    “Duidelijke uitleg. T helpt om inzicht in mijn doen te krijgen.”
  • Willeke
    “Lekker neeeeeeee zeggen, wat een opluchting.”
  • Meriel
    “Duidelijke en concrete uitleg met praktische en herkenbare voorbeelden en oefeningen in kleine stapjes. Heel fijn!”
  • Angela
    “Overzichtelijke stappen, praktische voorbeelden ter verduidelijking. Makkelijk toepasbare oefeningen zonder gelijk mijlenver buiten je comfort zone te zitten.”
  • Cecilia
    “Zo fijn, dat steuntje in de rug en begrijpelijk maken waarom je bepaald gedrag vertoond. En dat vervolgens stapje voor stapje veranderen.”
  • Marnix
    “Ja vooral in dat je je niet schuldig hoeft te voelen als je nee zegt!”
  • Marianne
    “Zet je goed aan het denken om toch dingen te veranderen die je eerst als vanzelfsprekend deed.”
  • Niels
    “Staan geweldige tips, en goede denkpatronen in, waar ik totaal niet stil bij stond.”
Gratis volgen

Wat is een Bundel?

Een Bundel is een compacte online cursus vol met inspiratie, praktische tips, inzichten, oefeningen en praktische invul opdrachten.

Bundels zijn ontwikkeld om je snel en moeiteloos vooruit te helpen in kleine, praktische stappen.

Altijd in duidelijke taal, to the point en verrassend diepgaand.

Als lid van het Broednest krijg je onbeperkt toegang tot alle Bundels. Daarnaast vind je in je Broednest praktische stappenplannen, gezamenlijke Challenges, video-meditaties en nog veel meer handigheden.

Allemaal ontwikkeld om je leven steeds leuker te maken met steeds minder moeite.

Gratis deelnemen aan cursus


Laten we aan de slag gaan!

Wil je direct aan de slag? Dit onderdeel is beschikbaar voor leden van het Broednest. Als lid van het Broednest haal je het meeste uit soChicken.

Het Broednest helpt al duizenden deelnemers op een dagelijkse basis positief, kalm en blijer door het leven te gaan. Benieuwd?

Gratis inschrijven en cursus volgen


© 2004-2022, soChicken® broeden op een leuker leven.
Alle rechten voorbehouden.
Met 💛 vanuit Delft, voor iedereen. 🌈