Blijdschap voor elke dag

Geluk vinden in jezelf

bundel

Je kunt deze compacte online cursus nu gratis volgen in het Broednest.

Gratis volgen in het Broednest

Blijdschap voor elke dag Geluk vinden in jezelf

Hoe kun je beter worden in gelukkig zijn? In deze Bundel bespreken we vijf technieken om geluk in jezelf te vinden.

Echt geluk vinden in jezelf

Hoe kun je gelukkig zijn, zelfs als het leven niet loopt zoals je wilt? Door je geluk los te koppelen van de externe wereld en geluk te vinden in jezelf.

Wil je je vaker gelukkig voelen met minder moeite? In deze Bundel bespreken we vijf vaardigheden die je kunt inzetten om geluk te vinden in jezelf.

Gebruik deze Bundel om geluk te cultiveren in een moeilijke periode, of om je bestaande geluksgevoel sterker te funderen.

Gratis deelnemen

Reviews

Lees wat deelnemers zeggen over Geluk vinden in jezelf. Deze Bundel ontving een waardering van 9,6.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

  • Inge
    “Het duidelijk stappenplan geeft me echt het gevoel dat het me gaat lukken. Weten dat het kan maakt me al gelukkiger ;).”
  • Anneke
    “Deze bundel heeft me opnieuw laten zien dat dat wat ik al wist , toch het besye werkt , deze bunedel heeft me geholpen opnieuw over dingen na te denken , en er opnieuw mee aannde slagvte gaan!!! Heel er bedankt.”
  • Carolien
    “De meditaties doen me heel goed, dat geeft rust in mijn hoofd. Je wordt met deze bundel je weer bewuster gemaakt, begin bij jezelf. Dank je wel.”
  • Eefke
    “Ergens weet je de dingen wel, maar het helpt om het zo duidelijk voor ogen te krijgen en er echt mee aan de slag te gaan.”
  • Mariette
    “Geven is terug ontvangen. Dank je voor het geven.”
  • Jaap
    “Het doet mij heel erg goed.”
  • Iris
    “Handige tips, groot inzicht, ander perspectief. Fantastische uitleg over het denkpatroon van de mens en hoe deze beter te kunnen hanteren. Blij deze bundel gedaan te hebben.”
  • Marleen
    “Wauw! Zo goed en makkelijk leesbaar geschreven. Enorm zinvol en goed toepasbaar.”
  • Nathalie
    “Bedankt voor deze mooie bundel.”
  • Francisca
    “Heel goed, nieuwe opzichten opgedaan. Nuttig in deze tijd.”
  • Bianca
    “Fijn om te lezen. In korte en mooie verwoording doeltreffend. Voel me gesimuleerd.”
  • Myriam
    “Interessant vind ik de achtergrondinfo over hoe het brein juist functioneert... Blijkbaar heb ik dit nodig om overtuigd te geraken en mezelf te motiveren.”
  • Sippora
    “Een zeer rustgevende bundel waarin je echt even terugkomt bij jezelf en merkt dat je je gedachten niet altijd zo serieus hoeft te nemen.”
  • Fre
    “Geweldig gewoon. Geen andere woorden. .”
  • Ellen
    “Inzichten herkenbaar en toepasbare tips.”
  • Ann
    “Vijf handige en zinvolle technieken waar ik inderdaad gelukkiger van wordt!”
  • Erwin
    “Het was een mooie en duidelijke bundel.”
  • Monique
    “Ga ik nog vaak herhalen om het me eigen te maken.”
  • Hilde
    “Het is helemaal zo simpel en logisch. Je kan direct de tips toepassen. Bedankt.”
  • Marianne
    “Dankbaarheid is een goede start naar herstel.”
  • Noura
    “Heb hem al heel vaak doorlopen en vind hem echt heel fijn!!”
  • Ineke
    “Dank je wel, Jelle, het velukkig zijn ligt echt voor je voeten, binnen in jezelf!”
  • Mechtilde
    “Het is toch heerlijk en om vrolijk van te worden dat je er eigenlijk wel veel aan kan doen zelf om een beetje gelukkig te worden, ook al lijken de omstandigheden vol met pech. Het heeft me wel een zet in de opwaartse richting gegeven!”
  • Marike
    “Geven en niets terug verwachten was voor mij een eye opener.”
  • Rob
    “Goede bundel waarin diepe wijsheid wordt omgezet in praktische tools. Fijn :d.”
  • Jenny
    “Heel fijn, inzichtelijk & praktisch!!”
  • Patrick
    “Ik begin mij al een ander mens te voelen, ik ben jullie dankbaar daarvoor.”
  • Rene
    “Deze kun je nooit vaak genoeg blijven lezen!”
  • Christy
    “Deze bundel heeft me heel wat inzichten laten zien.”
  • Marina
    “Precies wat ik nodig heb! Stress gedachten zijn niet meer dan gedachten. Nu zit ik op een stoel en voel me blij!”
  • Tineke
    “Voor wie steeds wil pleasen is het vooral nodig om te weten dat je iets doet voor een ander omdat je dat zelf graag wilt doen,niet perse om 'goed' gevonden te worden.”
  • Denise
    “Heeft mij goede nieuwe inzichten gegeven die ik zelf nog niet zo had bekeken. Ik ga er goed mee aan de slag.”
  • Githa
    “Leuke bundel met inzichten, misschien al bekend maar fijn ze zo op een rijtje te hebben!”
  • Tineke
    “Mooie en positieve woorden, ik heb hier echt iets aan!”
  • Linda
    “Deze bundel maakt me blij!”
  • Charles
    “Door het zwart op wit te zien is het simpel maar dat de uitvoering erg moeilijk is.”
  • Debby
    “Geluk vinden in jezelf en niet in de omstandigheden.”
  • Margriet
    “Ik heb ontdekt dat ik bang ben om te geven als ik hunker naar aandacht en dat ik me stabieler en ontspannener voel als ik juist aandacht geef. En dan ook aandacht krijg, maar dat dan minder nodig heb. Mijn contact wordt gezonder.”
  • Margriet
    “Zocht geluk buiten mezelf, door deze bundel weer het besef gekregen dat geluk in jezelf. Was dat kwijt geraakt.”
  • Jettie
    “Goeie punten!!! Ik mis nog een script voor als je negatief denkt over anderen (dus niet, zoals je al hebt gemaakt, een script tegen negativiteit naar jezelf) en je daar niet goed afstand van kan doen.”
  • Ellen
    “Heel mooi, overzichtelijk, compact, vrolijk en effectief. Dank je wel voor deze inzichten!”
  • Peter
    “Super! Duidelijk en weer goed leesbaar.”
  • Kim
    “Fijne bundel om in te zien dat je door denkwijze, wat jezelf kunt bewerkstelligen gelukkiger kunt worden.”
  • Huub
    “Positief, precies wat ik nu nodig heb in mijn leven, ga hier heel zeker mee aan de slag, goede tips, geweldige nuchtere benadering van de dingen.”
  • Wijbrianne
    “Een hele nuttige bundel die je mind echt kan veranderen als je er mee aan de slag gaat.”
  • Pietsje
    “Be the change, dat is hele krachtige boodschap/ techniek die voor veel positiviteit kan zorgen.”
  • Willeke
    “Heel fijne bundel met een heleboel huiswerk kom zeker nog een keer terug.”
  • Marloes
    “De bundel verandert je mindset.”
  • Mirelle
    “Ik ben blij door dit te lezen en voel me vrijgevig.”
  • Janny
    “Ik word er blij en enthousiast van.”
  • Agnes
    “Praktische en duidelijke technieken om te blijven oefenen!”
  • Eveline
    “As always : Jelle schrijft fantastisch en deelt ontzettend waardevolle tips.”
  • Marion
    “Ik ben tot inzicht gekomen over negatieve gedachten en het omdraaien ervan.”
  • Lidy
    “Fijn om nieuwe inspiratie te vinden om meer te genieten van de schoonheid van het leven.”
  • Sabine
    “Intuitief weet je eigenlijk wel dat negatief denken je nergens gaat brengen, maar soms is het nodig de handvatten te krijgen om het allemaal weer om te draaien. Deze bundel vind ik vooral erg goed door de positiviteit die ervan uitgaat, niet alleen voor mij, maar juist ook voor de wereld.”
  • Barbara
    “Mooi om te weten dat door zelf de verandering te zijn, je zelf gelukkiger wordt en daardoor je omgeving ook, win win situatie.”
  • Joyce
    “Geeft me het gevoel dat het me gaat lukken om positiever te denken.”
  • Robin
    “Korte en krachtige tips om mee aan de slag te gaan .”
  • Nico
    “Weer heel vlot en makkelijk te begrijpen. Ook heel aangenaam via de opdeling en de layout van de website.”
  • Luc
    “Goede fundamenten voor positieve mindset.”
  • Corine
    “Deze bundel is voor mij echt het begin/besef voor een gelukkiger leven.”
  • Marco
    “Hier leer je dat gelukkig worden, in jezelf zit. Niet om je heen, maar dat je door jouw geluk te delen alles en iedereen om je heen ook gelukkig kunt maken. En dat maakt jou dan een beter en gelukkig mens. Dingen die in deze bundel verteld worden, zijn eenvoudig toe te passen maar vragen je commitment om vol te houden.... Doe je dat, dan zal je een beter geluksgevoel ontwikkelen.”
  • Ivonne
    “Super! Praktisch, nuchter en waar. De vragen laten me gelijk voelen dat t werkt!”
  • Noura
    “Voelt we een beetje dubbel als positief over jezelf denken.”
  • Odetta
    “Praktisch. Ik kan er zeker mee aan de slag.”
  • Marnix
    “Veel geleerd hoe je, je geluk vanuit je zelf kan krijgen. Het mooiste is het is echt zo.”
  • Era
    “Super positief en aanmoedigend.”
  • Arita
    “Precies wat ik nodig had!”
  • Marianne
    “Fijn om hiermee bezig te zijn!”
  • Francine
    “Compact en duidelijk en zoals altijd met de nodige luchtigheid :d.”
  • Frank
    “Verfrissende nieuwe inzichten die complementeren met datgene wat ik al had ingezet.”
  • Anna
    “Erg herkenbaar en praktische tips om toe te passen!”
  • Dustin
    “Liefdevol confronterend en erg bruikbaar! Dit zijn de tools om alle rondzwervende kennis in de praktijk te brengen.”
  • Bart
    “Verhelderend vergt praktische oefening maar geeft al snel resultaat.”
  • Isolde
    “Heel leuk en opbeurend een goed reminder.”
  • Alexander
    “Superleuk. Heel praktisch en laagdrempelig.”
  • Anneke
    “Heel herkenbaar (ik oefende al met een paar technieken) en enorm bemoedigend.”
  • Rene
    “Erg compleet en inspirerend.”
  • Margreth
    “Leuk om te doen,heeft veel inzicht gegeven in mijn manier van denken.”
  • Ineke
    “Zeker moeite waard om nog eens te volgen.”
  • Rebecca
    “Wat je uitstraalt, krijg je terug.”
  • Lucia
    “Fijne bundel om te leren om dicht bij jezelf te blijven en minder bezig te zijn met de ander. Pas dan zelf je zelfliefde ontdekken.”
  • Jordy
    “Heeft mij goede inzichten gegeven, ik merk dat ik voorzichtig aan weer op begin te fleuren. Echt handige en logische tips, maar om dit te beoefenen en in praktijk te brengen is de grootste stap, als je dit onder de knie hebt, gaat het je gegarandeerd verder helpen.”
  • Sherana
    “Fijn om weer eens even bewust te worden van het feit dat je gelukkig wordt van iets liefs doen voor een ander. Ik weet het wel maar toch vergeet ik het vaak.”
  • Bianca
    “War me zo aanspreekt is dat de bundels helder en duidelijk zijn en dat je de informatie makkelijk tot je kunt nemen.”
  • Mirjam
    “Het verlengde mijn focus van mijn ellende naar mogelijkheden.”
  • Monique
    “Vooral op mijn werk pas ik het toe. Ik hoef nu alleen maar hier te zijn.Zonder bereikbaar voor iets anders.”
  • Jacqueline
    “Het trekt mijin het positieve, vooral het ervaren van dankbaarheid wil ik toepassen.”
  • Romaike
    “Helder en duidelijk omschreven wat je zelf kunt doen.”
  • David
    “Heel helpend, mooi en positief!”
  • Ronald
    “Deze bundel geeft heldere inzichten om geluk in je leven te brengen.”
  • Roan
    “Duidelijke en inspirerende bundel! Super fijn.”
  • Sem
    “De sessie en de uitwerking ervan is top! Ik weet nu wat ik moet doen en ga ermee aan de slag!”
  • Nicolien
    “Hele fijne bundel, duidelijk en logisch geschreven. Hiermee kan je aan de slag!”
  • Korine
    “Mooi in behapbare stukken uiteen gezet en fijn dat je ook invul vragen krijgt. Zo denk ik er goed over na.”
  • Tieke
    “Hiewel veel aha erlebnissen mooi om het nu eens op een rijtje te zien.”
  • Eveline
    “Wat een fijne bundel en wat een duidelijke praktische tips om een gelukkiger leven te kunnen leven.”
  • Esther
    “Superbundel en duidelijk. Nu aan de slag ermee!”
  • Willy
    “Toch een eye-opener...Ik ga het zeker nog een paar keer herhalen om alles eigen te maken.”
  • Cora
    “Goede bundel, nu ermee door gaan, goede tips gehad waar ik iets mee kan.”
  • Sara
    “Top! Bij deze een compliment!!”
  • Iris
    “Inspirerend en zo waardevol. Geen ingewikkeld gedoe, maar een aantal inzichten om zelf te kunnen toepassen in je leven.”
  • Annelies
    “Iedere bundelius opnieuw inspirerend en het lukt me steeds beter om momneten op een dag aspecten uit de bundels toe te passen al is het maar het bewust worden van mijn gedachten en ze labelen met gedachten ,dit doorbreekt decirkel en geeft ruimte voor dankbaarheid,acceptatie etc.”
  • Corine
    “Waardevolle sessies. Praktisch...Hier kan ik mee aan de slag.”
  • Gina
    “De stappen in deze bundel helpen mij echt.”
  • Petra
    “Nieuwe inzichten, eerlijk geschreven. Prettig om te lezen en veel praktische oefeningen.”
  • Willeke
    “Leerzaam en leuk. Het lijkt zo simpel maar ik vergeet het vaak weer. Ben blij dat broednest op mijn pad gekomen is.”
  • Natasja
    “Wordt er blij van!”
  • Marieke
    “Mooie inzichten waar ik echt wat aan heb!”
  • Iris
    “Er staan heldere oefeningen in waar je wat mee kan.”
  • Martien
    “De bundel straalt heel veel positiviteit uit, terwijl er vanuit wordt gegaan dat het leven niet alleen maar positiviteit is. Hoe het ook loopt, je staat zelf aan het roer! Dank voor het samenstellen van deze bundel!”
  • Dineke
    “Soms zit je in een vervelend moment, wat doe je dan.”
  • Annemarieke
    “Inspirerend! Herkenbaar dat ik vast zat en door de technieken inzicht heb gekregen.”
  • Marinka
    “Weer fantastisch! Gelukkig ook veel herkenbaar, maar zeker veel eyeopeners!!”
  • Paul
    “Een extra hele goede voor mij. Dank!”
  • Danielle
    “Heel inspirerend om te beginnen met de positieve verandering te zijn!”
  • Mariasan
    “Deze bundel is tot op heden de meeste van alle waar de waarheid in te vinden is.Blij zo door gaan ik heb hier heel veel aan.”
  • Inka
    “Ik vind het fijn dat er meerdere concrete technieken en inzichten in staan.”
  • Danielle
    “Wederom een hele mooie bundel, duidelijk uitgelegd en meteen toepasbaar. Hoe fijn is dat!”
  • Heleen
    “Heerlijk verfrissend, zoals je de dingen weer even in perspectief weet te plaatsen.Kort en bondig.”
  • Siti
    “Ik merk dat ik sommige dingen in het dagelijkse leven tegenkom, heel bijzonder om dit in deze bundel voorkomt. Heel dankbaar, dankje.”
  • Per
    “Super praktisch & zeer leesbaar + actionable. Dank!”
  • Tessa
    “Wat een mooie inzichten geeft deze bundel, hele simpele dingen die gemakkelijk toepasbaar zijn en je leven een stuk leuker kunnen maken. Het begint bij jezelf!”
  • Feline
    “Goeie tips, heb er zeker iets aan! .”
  • Nicole
    “Zo logisch allemaal.....Echte bewustwording.”
  • Liranda
    “Deze bundel was heel behulpzaam.”
  • Leidy
    “Wat een wijsheid. Ik wordt hier heel blij van. Toch lukt het me niet altijd, maar ik blijf proberen. Ik doe mijn best.”
  • Walda
    “Het is duidelijk wat ik zal moeten gaan doen om positiever te worden.”
  • Anita
    “Mooie bundel om zelf liefde en geluk te ervaren.”
  • Eike
    “Je wordt vanzelf al een stuk gelukkiger en je krijgt zin om ermee aan de slag te gaan .”
  • Raimond
    “Dit kwam even binnen bij mij (ligt misschien aan het moment dat ik deze bundel lees).”
  • Catharine
    “Heel duidelijk verhaal, heerlijk om te lezen en te gaan toepassen!”
  • Linda
    “Veel interessante tips om toe te passen om positief in het leven te staan.”
  • Pascalle
    “Het heeft me veel positieve inzichten gegeven waar ik veel mee kan!”
  • Jocelyn
    “Heel veel goede en fijne handvaten om echt mee aan de slag te gaan.”
  • Carmen
    “Deze bundel maakt helder dat je over heel veel zaken de regie hebt, en dus je eigen geluk kunt sturen, ik heb ingezien dat ik mezelf wel soms heel ongelukkig maak :) ( daar ben ik ook direct mee gestopt) tenminste daar train ik mijzelf in, gaat best al goed, lijkt soms wat onwennig maar voelt steeds beter.”
  • Sabine
    “Heel helder en geeft inzicht in jezelf.”
Gratis volgen

Wat is een Bundel?

Een Bundel is een compacte online cursus vol met inspiratie, praktische tips, inzichten, oefeningen en praktische invul opdrachten.

Bundels zijn ontwikkeld om je snel en moeiteloos vooruit te helpen in kleine, praktische stappen.

Altijd in duidelijke taal, to the point en verrassend diepgaand.

Als lid van het Broednest krijg je onbeperkt toegang tot alle Bundels. Daarnaast vind je in je Broednest praktische stappenplannen, gezamenlijke Challenges, video-meditaties en nog veel meer handigheden.

Allemaal ontwikkeld om je leven steeds leuker te maken met steeds minder moeite.

Gratis deelnemen aan cursus


Laten we aan de slag gaan!

Wil je direct aan de slag? Dit onderdeel is beschikbaar voor leden van het Broednest. Als lid van het Broednest haal je het meeste uit soChicken.

Het Broednest helpt al duizenden deelnemers op een dagelijkse basis positief, kalm en blijer door het leven te gaan. Benieuwd?

Gratis inschrijven en cursus volgen