Reviews
Lees wat deelnemers zeggen over Onrustig en opgejaagd gevoel verminderen. Deze Bundel ontving een waardering van 9,4.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Marjan
“Deze bundel geeft goede inzichten, er is voor mij veel duidelijk geworden!”
Margreth
“Ik leer steeds meer over mezelf en hoe ik meer rust moet vinden in mijn hoofd en lichaam.”
Petra
“Voelt alsof je rechtstreeks tegen me praat, het klopt allemaal en komt binnen. Zin om ermee aan de slag te gaan.”
Marietta
“Geweldig inspirerend. Het heeft me waardevolle inzichten gegeven.”
Lilian
“Heel veel zinnen die ik me goed tot me neem. Ga de bundel zeker nog een keer doen.”
Linda
“Fijn om te lezen en de moeite waard om hier bewust mee aan de slag te gaan. Laatste sessie was voor mij een eye-opener en ook het stuk over cafeine.”
Marinka
“Ik vind het heel waardevol. Wat een wijsheid allemaal. Veel aha- momenten en oja- wat - logisch, maar zo geweldig doeltreffend uitgelegd! Ongelofelijk goed.”
Cora
“Helder verhaal. Goede en praktische tips, het klopt gewoon.
Omdat ik christen ben mis ik de component: god houdt je vast. Dit bewustzijn helpt mij ook enorm.”
Bernou
“Alles was zo herkenbaar, ik bleef doorlezen en kon het meteen toepassen.”
Danielle
“Ook deze bundel bevat voor mij erg waardevolle inzichten.”
B.m.
“Deze bundel heeft mij weer even bij de les gehaald en inspireert mij om niet bij de pakken neer te zitten maar meer te gaan bewegen en te ontspannen tussen de werkzaamheden door, dmv meditatie en eens op te houden met perfect te willen zijn, en mezelf te accepteren zoals ik ben.”
Anita
“Beschrijft wat ik nodig heb.”
Joyce
“Ik heb nu al veel geleerd. En veel dingen aangepast.”
Jolanda
“Bevrijdend en een en al waarheid.”
Erwin
“Ik vond het een hele waardevolle en duidelijke bundel.”
Eline
“Heel fijne bundel - hij werkt voor mij bijna "onzichtbaar", goede inzichten en praktijken die helpen maar bijna op de achtergrond. De laatste sessie kwam als een mokerslag maar op de best mogelijke manier (heb tranen in mijn ogen van emotie).”
Frank
“Weer veel goede levenslessen tot me toegenomen.”
Ton
“Dit kan me helpen met mijn zoektocht richting meer ontspanning in mijn leven.”
Nico
“Een hele goeie bundel waar ik veel aan heb.”
Willeke
“Ik ga de aangeraden bundel zeker doen, dit was een hele fijne maar ik wil wel meer van dit!”
Ronald
“Fijne praktische tips!!
Eenvoudig toe te passen.”
Jose
“Weer zo'n leerzame bundel! Ja, angst is een slechte raadgever. Blijf ook hierin oefenen. Dank!”
Danny
“Staand op een keerpunt in mijn burn-out heb ik dankzij deze bundel de keuze kunnen maken om niet te vluchten, maar dapper mijn angsten en gevoelens over mijn onvermogen aan te pakken. Dankjewel.”
Aziz
“Het laat duidelijk inzien dat je goed ben zoals je ben en ik hoef niet angstig te zijn maar ontspannen.”
Sandra
“Echt heel veel aan gehad. We zitten in een vrije val en daarin mag ik loslaten, pffff.”
Marina
“Samen met loslaten en accepteren zeer verhelderend.
.”
Annelies
“Weer veel goede tips om mee aan de slag te gaan. Ook door deze bundel kwam ik er weer achter dat jezelf degene bent die het leven zo moeilijk maakt terwijl het heel simpel is nl gewoon aanwezig zijn (in het nu).”
Katrien
“Mooie inzichten die ik zeker al voor een deel toepas!”
Mirjam
“Inzicht over doodsangst. Het leven voor mij is korter dan wat achter me ligt...Angst verlamt, maakt passief....”
Wendy
“Deze bundel geeft fantastische inzichten die je leven kunnen veranderen!”
Natasja
“Mind blowing. Waardevolle tips en oefeningen.”
Barbara
“Dit helpt weer om een stap verder te komen in stoicijns zijn.”
Leidy
“Heel duidelijk en helder. Het helpt me om het zo te lezen en er over na te denken. Eigenlijk is het heel simpel. Het is simpeler dan hoe ik in het leven sta.”
Ursula
“Dank voor deze bundel. Een aantal relevante handvatten die voor mij van toepassing zijn. Ik kan er meteen mee aan de slag. De eerste stappen zijn gezet.”
Pieter
“Onrust komt voort uit angst, heb ik geleerd.”
Emma
“Nuttige info. Voor mij vooral het bewust aandacht geven aan onrust. Mogen wat mij betreft wel wat meer concrete oefeningen in.”
Rob
“Goede paraktische bundel! Inspireert en geeft kracht om angsten onder ogen te zien.”
Miriam
“Het is in principe niks nieuws, maar het helpt mij steeds weer om even te resetten.”
Monique
“Ik zal hem nog een paar keer moeten doorlopen.”
Josje
“Fijn! En voor herhaling vatbaar.”
Trudi
“Heel fijn, veel mooi inzichten. De meeste weet je wel maar het is goed om er weer eens bewust van te zijn!”
Marieke
“Herkenbaar en goed om weer eens door te nemen wat je aan de onrust kan doen! Heel toepasbaar!”
Ben
“Ik heb er veel aan gehad.”
Eric
“Herkenbare beschriijvingen en gevoelens. Goede adviezen.”
Steffi
“Heeft mij enorm geholpen om alles wat te relativeren.”
Pieter
“Je bent zo al waardevol, is een goede gedachte
.”
Anna Liza
“Heel behulpzaam en toch neem ik deze bundel al 3 x op, om me weer bewuster om te gaan met die onrust.”
Corien
“Deze bundel vertelt nogmaals in jouw woorden wat ik eigenlijk al wist. Herhaling werkt, kleine stapjes ook. Ik had dit even weer nodig om te kalmeren.”
Annie
“De cursus deed me stilstaan met mezelf en inzicht krijgen hoe onrustig ik wel ben.”
Marjolein
“Het gaf me veel inzicht, en is heel duidelijk met goede tips.”
Kirsti
“Fijne teksten, veel wist ik al door therapieen, toch heel prettig om weer op te frissen en weer mee bezig te gaan op jullie luchtige, aangename wijze. Thanks!”
Kevin
“Zeer goede inzichten verkregen. Vele dingen wist ik al maar was fijn om het weer even te mogen lezen.”
Ad
“Heb er veel aan gehad en heb ik nog steeds.”
Daniella
“Inspirerend. Ga hem binnenkort nog eens lezen.”
Eveline
“Super! Wat is deze raak!!!Ik heb hier veel aan en ik ga deze zeker nog eens teruglezen of opnieuw doen..”
Martha
“Heeft me heel wat inzicht gegeven.”
Danielle
“Tips waar ik mee aan de slag kan. Super.”
Korine
“Mooie inzichten. Waardevol. Wat ik wel lastig vind is het verschil tussen makende gedachten en gevoel. Ik weet nog niet goed hoe ik nou met al die gedachten om moet gaan buiten het gevoel om.”
Marloes
“Ik vind het een geweldige bundel.”
Paul
“Helder en duidelijke inzichten. Aan mij de rest.”
Wendy
“Ik hou van de positieve instelling die jullie hierin verwerkt hebben.”
Dni
“Deze bundel heeft mij een aantal hulpmiddelen geboden wanneer ik merk dat ik onrustig ben/wordt. De vrije val, minder en anders koffie drinken en pauze momenten inplannen geven meer rust.”
Dineke
“Mijn eerste bundel, en ik ben blij met de praktische sessies en concrete stappen. Juist daarnaar zocht ik: een manier om kleine, haalbare stapjes te zetten voor meer rust en een beter leven.”
Carin
“Zowel beweging als rust is goed voor een mens.”
Erika
“Top bundel. Ik loop heel erg met onrust rond.”
Siti
“Een mooie bundel, ik heb veel geleerd om wie ik ben. En om mezelf te zijn.”
Arja
“Heel prettig omvte lezen en weten dat kanveranderen.”
Jolanda
“Fijn om bevestigd te krijgen dat ik goed ben.”
Veerle
“Ik heb bijgeleerd.
Het lijkt wel of ik hetgeen ik al wist steeds opnieuw moet lezen om mezelf eraan te herinneren.”
Ellen
“Verhelderend en praktisch. Ik ga voor de vrije val! Gewoon doen!”
Marjolein
“Fijne sessie met goede tips!”
Cora
“Helder verhaal, praktisch en met diepgang.”
