Reviews
Lees wat deelnemers zeggen over Onrustig en opgejaagd gevoel verminderen. Deze Bundel ontving een waardering van 9,4.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Petra
“Voelt alsof je rechtstreeks tegen me praat, het klopt allemaal en komt binnen. Zin om ermee aan de slag te gaan.”
Jose
“Weer zo'n leerzame bundel! Ja, angst is een slechte raadgever. Blijf ook hierin oefenen. Dank!”
Pieter
“Je bent zo al waardevol, is een goede gedachte
.”
Cora
“Helder verhaal, praktisch en met diepgang.”
Marieke
“Herkenbaar en goed om weer eens door te nemen wat je aan de onrust kan doen! Heel toepasbaar!”
Cheryll
“Je bent geweldig! Ik ben zeer onder de indruk, bij elke bundel opnieuw!”
Patrick
“Ik ga hem opnieuw volgen, want het werkt.”
Kevin
“Zeer goede inzichten verkregen. Vele dingen wist ik al maar was fijn om het weer even te mogen lezen.”
Trudi
“Heel fijn, veel mooi inzichten. De meeste weet je wel maar het is goed om er weer eens bewust van te zijn!”
Ursula
“Dank voor deze bundel. Een aantal relevante handvatten die voor mij van toepassing zijn. Ik kan er meteen mee aan de slag. De eerste stappen zijn gezet.”
Danielle
“Tips waar ik mee aan de slag kan. Super.”
Martha
“Heeft me heel wat inzicht gegeven.”
Pieter
“Onrust komt voort uit angst, heb ik geleerd.”
Anna Liza
“Heel behulpzaam en toch neem ik deze bundel al 3 x op, om me weer bewuster om te gaan met die onrust.”
Erika
“Top bundel. Ik loop heel erg met onrust rond.”
Ellen
“Verhelderend en praktisch. Ik ga voor de vrije val! Gewoon doen!”
Leidy
“Heel duidelijk en helder. Het helpt me om het zo te lezen en er over na te denken. Eigenlijk is het heel simpel. Het is simpeler dan hoe ik in het leven sta.”
Margreth
“Ik leer steeds meer over mezelf en hoe ik meer rust moet vinden in mijn hoofd en lichaam.”
Ingrid
“Superbehulpzaam! Bedankt Jelle voor deze verruimende inzichten. Ik begin eindelijk te voelen dat ikzelf waardevol ben! En dat na bijna 64 jaar! Geweldig! Ik huil van dankbaarheid!”
Sandra
“Echt heel veel aan gehad. We zitten in een vrije val en daarin mag ik loslaten, pffff.”
D�ni
“Deze bundel heeft mij een aantal hulpmiddelen geboden wanneer ik merk dat ik onrustig ben/wordt. De vrije val, minder en anders koffie drinken en pauze momenten inplannen geven meer rust.”
Marietta
“Geweldig inspirerend. Het heeft me waardevolle inzichten gegeven.”
Marjolein
“Fijne sessie met goede tips!”
Annie
“De cursus deed me stilstaan met mezelf en inzicht krijgen hoe onrustig ik wel ben.”
Ineke
“Ja, het raakt me, ik kan het roer nog omgooien. Ik voel me aangesproken.”
Corien
“Deze bundel vertelt nogmaals in jouw woorden wat ik eigenlijk al wist. Herhaling werkt, kleine stapjes ook. Ik had dit even weer nodig om te kalmeren.”
Dorine
“Heel helder, fijn de video's.”
Marjan
“Deze bundel geeft goede inzichten, er is voor mij veel duidelijk geworden!”
Evelien
“Onstpannen leren vallen is m'n nieuwe motto!”
Carin
“Zowel beweging als rust is goed voor een mens.”
Patrick
“Na de derde keer te doen, heb ik nieuwe dingen ontdekt , weeral een stapje verder.”
Eline
“Heel fijne bundel - hij werkt voor mij bijna "onzichtbaar", goede inzichten en praktijken die helpen maar bijna op de achtergrond. De laatste sessie kwam als een mokerslag maar op de best mogelijke manier (heb tranen in mijn ogen van emotie).”
Paul
“Helder en duidelijke inzichten. Aan mij de rest.”
Veerle
“Ik heb bijgeleerd.
Het lijkt wel of ik hetgeen ik al wist steeds opnieuw moet lezen om mezelf eraan te herinneren.”
Wendy
“Ik hou van de positieve instelling die jullie hierin verwerkt hebben.”
Jolanda
“Bevrijdend en een en al waarheid.”
Bernou
“Alles was zo herkenbaar, ik bleef doorlezen en kon het meteen toepassen.”
Steffi
“Heeft mij enorm geholpen om alles wat te relativeren.”
Ad
“Heb er veel aan gehad en heb ik nog steeds.”
Marloes
“Ik vind het een geweldige bundel.”
Eveline
“Super! Wat is deze raak!!!Ik heb hier veel aan en ik ga deze zeker nog eens teruglezen of opnieuw doen..”
Katrien
“De nagel op de kop!”
B.m.
“Deze bundel heeft mij weer even bij de les gehaald en inspireert mij om niet bij de pakken neer te zitten maar meer te gaan bewegen en te ontspannen tussen de werkzaamheden door, dmv meditatie en eens op te houden met perfect te willen zijn, en mezelf te accepteren zoals ik ben.”
Ronald
“Fijne praktische tips!!
Eenvoudig toe te passen.”
Korine
“Mooie inzichten. Waardevol. Wat ik wel lastig vind is het verschil tussen makende gedachten en gevoel. Ik weet nog niet goed hoe ik nou met al die gedachten om moet gaan buiten het gevoel om.”
Marina
“Samen met loslaten en accepteren zeer verhelderend.
.”
Sim
“Heel mooi om mezelf hiermee te accepteren om wie ik ben. Ook geeft het voelen van de onrustige gevoelens rust. Ik wil vaak controle en vind de oefeningen fijn. Tot mijn verrassing is het goed te doen, de uitdaging zit in het consequent volhouden.”
Lilian
“Heel veel zinnen die ik me goed tot me neem. Ga de bundel zeker nog een keer doen.”
Cora
“Helder verhaal. Goede en praktische tips, het klopt gewoon.
Omdat ik christen ben mis ik de component: god houdt je vast. Dit bewustzijn helpt mij ook enorm.”
Willeke
“Ik ga de aangeraden bundel zeker doen, dit was een hele fijne maar ik wil wel meer van dit!”
Kirsti
“Fijne teksten, veel wist ik al door therapieen, toch heel prettig om weer op te frissen en weer mee bezig te gaan op jullie luchtige, aangename wijze. Thanks!”
Anita
“Beschrijft wat ik nodig heb.”
Wendy
“Deze bundel geeft fantastische inzichten die je leven kunnen veranderen!”
Danny
“Staand op een keerpunt in mijn burn-out heb ik dankzij deze bundel de keuze kunnen maken om niet te vluchten, maar dapper mijn angsten en gevoelens over mijn onvermogen aan te pakken. Dankjewel.”
Rob
“Goede paraktische bundel! Inspireert en geeft kracht om angsten onder ogen te zien.”
Ben
“Ik heb er veel aan gehad.”
Miriam
“Het is in principe niks nieuws, maar het helpt mij steeds weer om even te resetten.”
Eric
“Herkenbare beschriijvingen en gevoelens. Goede adviezen.”
Monique
“Ik zal hem nog een paar keer moeten doorlopen.”
Barbara
“Dit helpt weer om een stap verder te komen in stoicijns zijn.”
Heidi
“Ik heb meer inzicht in mezelf gekregen. Maar weet dat ik moet blijven oefenen om gevoelens toe te laten.”
Arja
“Heel prettig omvte lezen en weten dat kanveranderen.”
Jerry
“Waardevolle inzichten en praktische tips. Lekker kort ook en direct toepasbaar.”
Jolanda
“Fijn om bevestigd te krijgen dat ik goed ben.”
Ton
“Dit kan me helpen met mijn zoektocht richting meer ontspanning in mijn leven.”
Patrick
“Ik herken me in de bundel en besef nu ook al een beetje dat het anders kan. Blij dat ik jullie ontdekt heb. Dank u.”
Frank
“Weer veel goede levenslessen tot me toegenomen.”
Dineke
“Mijn eerste bundel, en ik ben blij met de praktische sessies en concrete stappen. Juist daarnaar zocht ik: een manier om kleine, haalbare stapjes te zetten voor meer rust en een beter leven.”
Erwin
“Ik vond het een hele waardevolle en duidelijke bundel.”
Linda
“Zeer zeker maar wel eentje die voor herhaling vatbaar is.”
Danielle
“Ook deze bundel bevat voor mij erg waardevolle inzichten.”
Marinka
“Ik vind het heel waardevol. Wat een wijsheid allemaal. Veel aha- momenten en oja- wat - logisch, maar zo geweldig doeltreffend uitgelegd! Ongelofelijk goed.”
Katrien
“Mooie inzichten die ik zeker al voor een deel toepas!”
Siti
“Een mooie bundel, ik heb veel geleerd om wie ik ben. En om mezelf te zijn.”
Nico
“Een hele goeie bundel waar ik veel aan heb.”
Linda
“Fijn om te lezen en de moeite waard om hier bewust mee aan de slag te gaan. Laatste sessie was voor mij een eye-opener en ook het stuk over cafeine.”
Natasja
“Mind blowing. Waardevolle tips en oefeningen.”
Annelies
“Weer veel goede tips om mee aan de slag te gaan. Ook door deze bundel kwam ik er weer achter dat jezelf degene bent die het leven zo moeilijk maakt terwijl het heel simpel is nl gewoon aanwezig zijn (in het nu).”
Mirjam
“Inzicht over doodsangst. Het leven voor mij is korter dan wat achter me ligt...Angst verlamt, maakt passief....”
Emma
“Nuttige info. Voor mij vooral het bewust aandacht geven aan onrust. Mogen wat mij betreft wel wat meer concrete oefeningen in.”
Rosemarie
“Heel duidelijk, ik voel me gesterkt.”
Daniella
“Inspirerend. Ga hem binnenkort nog eens lezen.”
Aziz
“Het laat duidelijk inzien dat je goed ben zoals je ben en ik hoef niet angstig te zijn maar ontspannen.”
Joyce
“Ik heb nu al veel geleerd. En veel dingen aangepast.”
Priscilla
“Ik voel meteen al verschil.”
Josje
“Fijn! En voor herhaling vatbaar.”
Marjolein
“Het gaf me veel inzicht, en is heel duidelijk met goede tips.”
