Rebecca
“Erg helder geschreven, duidelijk en logisch.. Ergens diep van binnen weet je t allemaal wel, maar sommige dingen moet je gewoon eerst lezen voordat ze echt binnenkomen.”
Tiny
“Geef6 echt inzicht in mijn gedachten,.”
Anita
“Heel helder uitgelegd. Dank je wel, Jelle!”
Lisenka
“Heeft mij echt geholpen om rust te vinden!”
Iris
“Goed inzicht om ipv iets of iemand de schuld te geven, abewust te worden dat mijn eigen reactie een hoop invloed heeft en te denken dat het maar een gedachte is.”
Janneke
“Deze bundel heeft mijn erg geholpen om naar mijn angst -gedachten te kijken en ik heb geleerd hoe er mee om te gaan.”
Trudie
“Heeft mij inzicht gegeven.”
Marloes
“Deze bundel heb ik al vaak gedaan. Het is een proces.”
Marga
“Het werkt om te negatieve gedachten gelijk te bedtempelen als 'gedachten'.”
Rianka
“Een aantal eye openers voor mij. Zeer leerzaam maar het vraagt nog wel oefening om het goed toe te passen.”
Brigitte
“Aanvaarding van wat is is een dagelijkse uitdaging en dit levenslang.”
Tonneke
“Dat situaties milder invloed hebben op je gevoel door andere gedachtes eraan te geven.”
Severine
“Geeft inzicht in accepteren van wat is en welke rol gedachte hierin meespelen.”
Leila
“Wat een leerzame bundel. Ben me ervan bewust geworden dat ik vaak in gevecht ben mer de realiteit. Ik heb de illusie dat ik controle heb over dingen waar ik in feite geen of beperkte controle over heb. Dit leidt tot frustratie. De realiteit meer accepteren geeft meer, rust, ontspanning en liefde.”
Rob
“In deze bundel heb ik diepe inzichten opgedaan en praktische tools aangereikt gekregen. Super!!”
Birgitte
“Helder en duidelijk geformuleerd, ik denk te moeilijk en gedachten loslaten, niet labelen. Maar accepteren dat het zo is.”
Linda
“Voor mij heel waardevol en leerzaam! Deze inzichten kunnen mijn leven in positieve zin veranderen.”
Corine
“Fijn om te leren dat jijzelf de stress kunt oplossen door simpel weg te accepteren.”
Marianne
“Accepteer wat je niet kunt veranderen: het is wat het is.”
Merel
“Zeer leerzaam. Ergens weet je het wel, maar nu bewust van hoe het anders kan.”
Chantal
“Ja, ik moet echt mijn mindere kanten gaan accepteren en daar realistisch over beseffen, dat ik niet alles kan
.”
Marta
“Leerzaam, helpt goed om van de negatieve gedachten af te komen.”
Patrick
“Dankjewel, ik zal blijven oefenen stap voor stap.”
Jose
“Leerzaam. Ik ga vaker mindfulness in mijn dag verweven. Dank voor deze en alle andere waardevolle tips!”
Trudie
“Geeft inzicht door het probleem uit elkaar te rafelen wat er precies met je mind gebeurt.”
Patty
“Fijn geschreven, kan er echt mee werken en voel verschil.”
Peggy
“Weer heerlijk overzichtelijk door fijne leesbare tekst, korte en rake zinnen. Als adhd'r haak ik snel af bij teksten...Dus dit is een groot compliment!”
Eline
“Kort maar krachtig. Het stappenplan was confronterend, ik moest ervan huilen. Ik neem mee dat "als het zo had moeten zijn dan was het wel zo geweest".”
Ann
“Klinkt allemaal heel logisch, maar nu de praktijk nog :-).”
Rachel
“Deze bundel zet dingen keurig op een rijtje.”
Marina
“Open deuren die bij mij regelmatig op slot zitten. De kracht zit in de herhaling.”
Hilde
“Heel verhelderend! Vooral hoe de illusie van controle sress en onust veroorzaakt.”
Bianca
“Zoals je het mooi omschrijft: het zijn je eigen gedachten in een situatie die de nare gevoelens veroorzaken.”
Catrijn
“Handige tips over het omkeren van een gedachte!”
Raf
“Denk dat het bij herhaling zich nog beter gaat 'nestelen'.”
Esther
“Praktisch duidelijk, meditatie aan begin erg behulpzaam.”
Aya
“Eigenlijk grappig om te zien dat anders kijken naar situaties rust kan geven ipv stress.”
Hanneke
“Fijne bundel! Ik weet nu beter wat ik moet doen als dingen niet zijn zoals ik denk dat ze zouden moeten zijn. Accepteren dat het is zoals het is en loslaten. Dank!”
Julia
“Deze bundel heeft mij zeer goed geholpen. Het kan zo onmogelijk voelen om te starten met dingen als acceptatie maar met dit stappenplan kan ik mooi op weg. Dankjewel Jelle!”
Margreth
“Heldere uitleg en geeft meer inzicht in eigen functioneren.”
Marjolein
“Fijn om tel kj end opnieuw aan inzichten te kunnen werken, en onze gedachten ,zodat ik steeds beter of vaker ze toe kan passen met werkelijk een tastbaar, voel baar effect.”
Sue Ellen
“Dit is voor mij een gamechanger in mijn leven en hoe ik weer gelukkig en met tevredenheid en rust in het leven kan staan. Bedankt!”
Heidi
“Met name het stukje hoe je acceptatie krijgt door anders te denken heeft me goed op eeg geholpen.”
Esther
“Kan door deze lessen bewuster met loslaten en accepteren omgaan.”
Martijn
“Veel geleerd! Praktisch toepasbaar. Bedankt!”
John
“Ik vind het altijd leuk om de inzichten die ik vergeet telkens opnieuw te kunnen lezen.”
Karin
“Verhelderend. Het klinkt simpel maar vereist oefening. Ik vraag mij wel af hoe het gaat met een groot trauma bv je partner of kind overlijdt.”
Marianne
“Ja, ik wissel gedachten nu in scheten, zodat de gedachten stoppen.”
Eveline
“De opdrachten zijn heel duidelijk en je krijgt, door de antwoorden op te schrijven, heel makkelijk overzicht van je eigen gedachten en processen.”
Jocelyn
“Helemaal happy van deze bundel.”
Astrid
“Top, ik heb er zo veel aan!”
Debbie
“Ik vond het een fijne bundel met goede tips, die ik makkelijk kan gebruiken in mijn leven.”
Eveline
“Ik vind dit een hele waardevolle!!! Ben erg blij dat ik deze bundel heb gevolgd want hier ga ik zeker verl aan hebben! Brilliante , heerlijk nuchtere inzichten!!”
Sandy
“Nuttig en veel nieuws geleerd dat gelijk toe te passen is.”
Eveline
“Heel fijn. Geeft mooie inzichten en fijn het stappenplan toe te passen. Verder ook praktische handvatten.”
Anneke
“Het is wat het is. Lijkt makkelijk gezegd maar het is gewoon zo. Het toepassen is niet altijd makkelijk , maar ik denk ook een proses.”
Janneke
“Heeft me verrassende inzichten gegeven die ik heel goed in de praktijk kan toepassen.”
Marja
“Heel erg, dank je wel Jelle. Heel veel inzicht gekregen.”
Ingrid
“Het lijkt zo moeilijk 'accepteren en loslaten'. Maar eigenlijk is het best eenvoudig, als je je er maar bewust van bent om de oefeningen werkelijk toe te gaan passen, door je dag heen.”
Mannin
“Super Jelle, klip en klaar, dank je wel!”
Toine
“Goed geschreven het biedt inzicht.”
Thea
“Ik heb wat meer rust in mijn hoofd ervaren.”
Tiny
“Snap de dingen die er wordt geschreven maar vind het moeilijk nog om daar aan vast te houden.”
Marjolein
“Dankjewel Jelle & team. Ik voel ,weet weer goed wat te doen met een lastige situatie.”
Annemarieke
“Heldere uitleg en de tips zijn goed toepasbaar.”
Edith
“Mijn waarheid is niet de waarheid
de waarheid ligt in het midden.”
Nanda
“Leuke bundel. Het heeft voor mij de lucht een beetje geklaard. Begrijp nu beter hoe ik het voor mezelf wat makkelijker kan maken.”
Leidy
“Ja zeker. Ik heb veel aan deze bundel gehad. Ik kom dagelijks voorbeelden tegen waar acceptatie kan helpen. Ik probeer dit zoveel mogelijk toe te passen.”
Korrie
“Makkelijk toepasbaar en het haalt mij uit mijn slachtofferrol en laat heeft mij laten inzien dat accepteren wat anders is dan goedkeuren. Ik vond het erg prettig.”
Koen
“Simpele en effectieve methode.”
Wilma
“Het is eigenlijks zo simpel dat wij het ons vaak te moeilijk maken. Wel mooi weer even op de feiten geattendeerd te worden. Dank je wel.”
Maartje
“Heel veel herkenning, maar ook goede tips.”
Peter
“Super! Goede tips/adviezen om anders tegen zaken aan te kijken.”
Jet
“Je weet het wel, maar fijn alles weer even op een rijtje te hebben.”
Godine
“Helpt om eea op n rij te krijgen.”
Vera
“Heel leuk te horen dat ik hoed bezig ben.”
Hetty
“Zo duidelijk dat strijden tegen je wensen om het anders willen terwijl je geen invloed hebt geen zin heeft. Het is zoals het is.”
Cheryll
“Wederom is het bewust zijn van hoe het werkt de manier!”
Tiny
“Fantastisch Jelle keer op keer lees ik deze bundel met veel plezier ik leer in rap tempo en zonder moeite te accepteren en los te laten. Bedankt Jelle!”
Tim
“Fijne bundel en mooie inzichten opgedaan.”
Monique
“Een eye opener en goeie basis om te leren loslaten.”
Corien
“Weer lekker praktisch met helpende gedachten.”
Willeke
“Altijd weer leerzaam. Iedere keer "tuin "ik er weer in maar door dit broednest sta ik weermet beide benen op de grond.”
Annemieke
“Iets om langer over na te denken.”
Gon
“Loop niet weg voor de realiteit , wil elke dag leren als het nodig is. Dit heb ik nodig.”
Tonnie
“Gewoon duidelijk i.V.M. Accepteren en loslaten!”
Allette
“Jazeker, meer inzicht erover gekregen.”
Willeke
“Fijne bundel. Ik pas acceptatie al langer toe in mijn leven maar er zijn van die dingen waar ik op kan blijven kauwen en dan is het heel fijn om de bundel weer eens lekker te openen, bedankt voor deze fijne bundel.”
Huub
“Duidelijk en verhelderend, voor mij materiaal om mee verder te gaan in m`n leven.”
Rob
“Goede tips, ik heb de bundel al meerdere malen doorlopen. Soms is het een beetje een semantische kwestie als je zegt wat moet gebeuren gebeurt. Ik weet niet of ik het daarmee volledig eens ben. Maargoed, stof tot badenken...”
Cheyenne
“Nieuwe inzichten. Altijd fijn om een spiegel voorgehouden te krijgen.”
Rob
“Goede bundel die helpt de realiteit te accepteren.”
Judith
“Ja zeker zinvol. Heeft me nieuwe inzichten gegeven en fijn dat er praktische oefeningen in staan zodat ik direct kon zien hoe ik het in mijn eigen situatie toe kan passen.”
Hedwig
“Verassend eenvoudig maar moeilijk. Het feit dat ik erop gewezen wordt dat het gewoon aanvaarden is en daarom geen goedkeuring gaf voor mij de doorslag!”
Larissa
“Duidelijk, krachtig en effectief! Bedankt!”
Emma
“Goed verhaal, nu nog 'even' toepassen.:).”
Sandra
“Helpend. Zeker als je "vast zit" in een moeiljke situatie. Helpt je om er anders tegen aan te kijken.”
Wendy
“Eigenlijk weten we het wel maar zo wordt het weer even duidelijk dat onze eigen (rare) gedachten een hoop kunnen doen.”
Feline
“Een hele leerzame en interessante bundel!”
Karla
“Ik vond het erg nuttig om deze dingen, die ik ergens wel wist, van een ander te horen en er dan over te denken en schrijven!”
Aziz
“Het is een lastige voor mij maar wel een heel belangrijke.”
Alexandra
“Loslaten is moeilijk voor mij. Het gaat dan niet alleen over controle, maar vaak over onrechtvaardigheid of onrechtmatigheid. Ik ben van nature strijdvaardig en heb veel stress door dingen die ik niet kan accepteren, van heel grote tot heel kleine zaken. Vooral het inzicht dat accepteren niet gelijk is aan goedkeuren was voor mij een belangrijk inzicht.”
Linda
“Heel erg informatief en inzichtgevend.”
Leidy
“Heel helder en duidelijk, het zal wel enige tijd duren voor ik het me eigen heb gemaakt, maar ik ga het wel proberen.”
