Elke dag rust Beginnen met dagelijks mediteren

---

Wat deelnemers zeggen

Dit is een greep uit de reacties die deelnemers achterlieten over deze Bundel. Deze Bundel ontving een waardering van 8,9.

• Phyllis: "Het heeft me laten realiseren dat ik zelf voor drempels zorg (randvoorwaarden optuigen voordat ik kan mediteren). Nu ga ik er mee aan de slag, ik ga de uitdaging aan. "
• Jacqueline: "Je legt alles goed uit met alle voordelen die je gaat ervaren"
• Anita: "Duidelijk beschreven met herkenbare voorbeelden. Herinnering dat ik het niet zo groot hoef te maken. Het is goed, zolang ik maar begin. Hoef niet meteen de lat heel hoog te leggen (is een valkuil van me). "
• Annette: "De tip over gaan zitten werkt echt!"
• Endry: "Het maakt duidelijk wat de voordelen zijn en laat zien dat het goed in te passen is. Het maakt mediteren simpel en te doen. "
• Susan: "Kleine stapjes drempel is laag"
• Janet: "Goeie en bruikbare tips! Ook de focus op gewoon maar beginnen, in plaats van mij druk maken om de details of "kan" ik het wel. De workshop is een fijne aanvulling. Lekker helder en eerlijk."
• Karin: "Fijne rustige start. Simpel hanteerbare adviezen: wat, wanneer?"
• Marie: "Op dit moment komt er enige rust in mijn lichaam en geest, terwijl opgestaan en dag begonnen met 100 doelen, dan word ik er zo moe van dat ik moet stoppen en van niks meer geniet."
• Karla: "leuk! eenvoudig! motiverend! (;"
• Danielle: "Informatief en motiverend."
• Britt: "prima, eenvoudig en simpel maar tegelijkertijd stappen vooruit. "
• Danja: "Helder en overtuigend geschreven "
• Melissa: "Nieuwe inzichten "
• Annemiek: "Super leuk en leerzaam!"

---

Wat is een Bundel?

Een Bundel is een compacte online cursus vol met inspiratie, praktische tips, inzichten, oefeningen en praktische invul opdrachten.

Bundels zijn ontwikkeld om je snel en moeiteloos vooruit te helpen in kleine, praktische stappen.

Altijd in duidelijke taal, to the point en verrassend diepgaand.

Als lid van het Broednest krijg je onbeperkt toegang tot alle Bundels. Daarnaast vind je in je Broednest praktische stappenplannen, gezamenlijke Challenges, video-meditaties en nog veel meer handigheden.

Allemaal ontwikkeld om je leven steeds leuker te maken met steeds minder moeite.

Ga direct aan de slag