Reviews
Lees wat deelnemers zeggen over Afkicken van suiker in 4 stappen. Deze Bundel ontving een waardering van 9,1.
Arend Jan
“Het is zo verrekte moeilijk om van suiker af te blijven, dit is een heel mooi hulp middel.”
Isolde
“De tips zijn praktisch en de uitleg is duidelijk.”
Remke
“Behulpzaam in motivatie en alternatieven en breed toepasbaar; niet alleen suiker!”
Tamara
“Ik bej gemotiveerd door deze bundel om minder suiker te gaan eten.”
Gerrie
“Het is duidelijk allemaal en (zeer) herkenbaar. Gelukkig blijft deze bundel beschikbaar, dus als ik tijdens mijn detox een moeilijk moment heb, maak ik een theetje en ga ik hem nogmaals doorlezen, ter afleiding van de lekkere trek.”
Inge
“Dit sluit zo aan bij mij persoonlijke wensen.”
Annet
“Duidelijke tips, zeker realiseerbaar. Steun, en uitleg mocht t een x fout gaan.”
Corin
“Veel tips en informatie. Motiverende bundel.”
Debby
“Heb inspiratie gekregen, ik ga er voor!”
Astrid
“Ik ben/was een enorme snoeperd en had het op dag 3 echt zwaar. Maar nadat ik de verleidingen had weerstaan, ging het verder verbazend gemakkelijk! Een weekje is ook echt te overzien en werkt beter dan het idee dat je nooit meer suiker mag.”
Frank
“Goede tips om het vol te houden.”
Monique
“Hele goede tips waar ik gelijk mee aan de slag kan.”
Petra
“
veel goede tips. Motiverend
.”
Marianne
“Heldere taal. Kort en bondig.”
Joey
“Praktische, gemakkelijke tips die mijn detox zeker laten slagen!”
Monique
“Alternatieven. Zoals de koekjes plan.”
Froukje
“Even een peptalk de goede kant op.”
Marieke
“Fijn. Alles is eigenlijk logisch maar zo fijn dat het hier in kleine stappen uitgeschreven staat.”
Inge
“Had voordien al enkele van de tips gebruikt, maar het is handig om ze beknopt in een bundel te zien staan.”
Phyllis
“Ga het nu in de praktijk brengen, dus aan de slag.”
Daphne
“Top! Vooral de tip om niet te perfectionistisch te zijn zal helpen.”
Erma
“Zo fijn dat de bundel realistisch is en werkt met kleine stappen!”
Hendrien
“Het is niet alles of niets.”
Sharona
“De informatie, de humor.”
Petra
“De realisatie dat ik meer suiker at dan ik dacht! Een lijstje met alternatieven en tips is heel fijn!”
Maartje
“Geeft een goed beeld en goede tips.”
Jose
“Ja, goede en gezonde tips zoals de suikerdetox en de banaan/haverkoekjes. Deze helpen mij al jaren tegen snaaien.”
Anne
“Dat ik merk dat ik al goed bezig ben.”
Ineke
“Goed inzicht in suikerverbruik. Niet onmogelijk om vol te houden.”
Kris
“Ik vond deze bundel behulpzaam al wil ik uitproberen hoe goed ik suiker kan bannen want bij mijn alcoholisme zou deze manier zeker niet gewerkt hebben of blijft het toch altijd weer die strijd om op gewicht te blijven zal er zeker wel goede gewoontes aan overhouden zoals meer bewegen als ik weer meer energie heb en niet chagrijnig rond lopend kan het alleen maar beter zijn dan voorheen.”
Michael
“Practisch en goed te doen.
.”
Walda
“Goeie tips, kan ik wat mee.”
Ireen
“Heel goede tips om van de suikerverslaving af te komen. Ik ben nu 4 dagen bezig en het gaat heel goed.”
Alien
“Even een reminder dat ik het kan.”
Anne
“Super fijn en motiverend! Op naar een week suikervrij!”
Maike
“De tips die gegeven worden hanteer ik al langer, maar een reminder is nooit verkeerd! Als je dit nog niet deed, is het een hele goede stimulans om er aan te beginnen!”
Natalia
“Praktische en simpele tips om te detox mee te starten en vol te houden.”
Karolien
“Klare taal, praktische tips, motiverend woordgebruik haalbaar!”
Ineke
“Klinkt logisch en veel ervan deed ik al als ik wilde afvallen. Nu de komende week doorzetten.”
Monique
“Allemaal dingen die ik al wist maar fijn dat ze even zo duidelijk staan opgeschreven zodat je met de neus op de feiten wordt gedrukt.”
Amanda
“Goede praktische en haalbare tips.”
Debby
“Had hem al gedaan en eet nu veel minder suiker.”
Ingrid
“Ik wist het allemaal wel maar ben weer ontspoort dus goeie reminder om het weer even op een rijtje te hebben. Vind vooral het benadrukken dat je niet perfectionistisch hierin moet zijn een hele goeie. En dat je ook niet gelijk alles moet loslaten bij een terugval maar gewoon weer terug naar het goede gedrag zonder je je er al te druk om te maken.”
Mandy
“Bewust zijn van alle suikers die je normaal gesproken uit gewoonte pakt is fijn. Mijn zoon is trots op me. Ik heb niet echt moeilijke momenten gehad alleen 1x toen ik voor mijn zoon pannenkoeken had gebakken. Ik blijk sterker dan ik dacht dat ik was. Koop ook gezonde snacks en als mijn zoon zoetigheid wilt dan mag hij dat zelf aanschaffen dat hebben we afgesproken. Ik wil dit voortzetten.”
Chantal
“Hallo Jelle, ik vond het wederom een duidelijke, positieve en informatieve bundel! En ik ben dan ook meteen met het praktische gedeelte gestart;-).”
Alexandra
“Realistische en positieve aanpak! Hier kan ik wat mee en het voelt niet meer zo moeilijk als ik dacht dat het zou zijn.”
Meijnolda
“Leuk geschreven, fijne tips, lekker praktisch!”
