Je kunt deze compacte online cursus nu gratis volgen in het Broednest.
Wat zeggen deelnemers?
Deze Bundel ontving een gemiddelde waardering van 9,3 door duizenden deelnemers.- Ties
“Interessante inzichten die je eigenlijk al weet en in je zitten, maar even naar boven gehaald moeten worden.” - Zeena
“Het is fijn dat je aan het denken wordt gezet aan welke stappen ik kan zetten die passen binnen mijn gevoel over hoe ik balans wil ervaren.” - Mirelle
“Het helpt rustiger maar tegelijkertijd intenser te leven.” - Jaap
“Fantastisch Jelle. Ik waardeer dit.” - Nynke
“Kleine stapjes zijn eigenlijk grote stappen omdat een kleine stap makkelijker is om te nemen.” - Leonie
“Mooie handvaten om verder te gaan.” - Diana
“Een stukje bewustwording en het maken van een concreet plan met voorbeelden.” - Dini
“Ja ff duidelijk en simpel uitgelegd, op tijd je rust zoeken en nemen.” - Monique
“Ik ga een todolist maken van leuke dingen en ontspannen in het nu .” - Patrick
“Ik vind het een geweldige bundel, veel van geleerd, dankjewel.” - Jose
“Dankzij al jouw waardevolle tips heb ik mijn balans weer gevonden. Blijven bijstellen van die evenwichtsbalk, dan loopt alles op rolletjes. Veel dank, Jelle.” - Christy
“Ja erg fijn om nog even te lezen als bevestiging van hoe het vaak gaat dagelijks en waarom die balans dan weer minder is.” - Juul
“Bewust worden dat je minder moet willen per dag.” - Joslyn
“Deze bundel heeft me weer op het juiste pad gewezen.” - Sandrina
“Simpel en toch zo effectief!” - Pia
“Deze bundel zet mij aan tot het nemen van concrete stappen richting mindfulness zodat ik met minder moeite (20-80 regel) aan mijn prioriteiten kan werken. Dankjewel Jelle!” - Eveline
“Heel leerzaam. Ga hier verder mee aan de slag. Mijn belangrijkste prioriteiten in kaart brengen om moeiteloos door het leven te kunnen gaan. Het stappenplan voor een weekplaning ga ik zeker volgen en doen.” - Irene
“Wat meer en energie gekregen doordat ikzelf meer in het nu kan leven.” - Marike
“Kleine stappen nemen is heel doeltreffend,..” - Diana
“Hele mooie eyeopeners die ik zeker mee neem!” - Bianca
“Bevat veel goede eye openers!! Het heeft mij een aantal nieuwe inzichten gegeven waar ik wat mee kan!” - Eline
“Dankzij deze bundel heb ik eindelijk een belangrijk inzicht onder woorden gekregen: mindfulness = (gevoel van) meer tijd = rust = energie = makkelijker wenselijke gewoontes beoefenen/volhouden: de opwaartse spiraal moet bij mij bij mindfulness starten. Dankjewel!!” - Karel
“Heldere en ware inzichten in hoe om te gaan met gedachtte.” - Irene
“Ja zeker, alles valt of staat met het daadwerkelijk doen. Dus ja, ga dat (nu) ook allemaal doen. Deed al wel veel, maar om van beter naar best te gaan, is het 'nu doen' het credo!” - Laura
“Weer terug naar de basis.” - Marjolijn
“Fijne bundel! Veel nieuwe invalshoeken, blij mee.” - Willeke
“Praktisch en goed te behappen.” - Marloes
“Jazeker heel behulpzaam en ik pas het een en ander al toe. Ik merk het effect hier al van. Ik ben meer ontspannen en mindful. Heel fijn.” - Wilma
“Echt eye opener dat het meer gaat om leren balanceren en dat in balans zijn niet een vaststaand iets is ( zoals ik het altijd benader ).” - Caroline
“Blij met de bevestiging dat ik al veel aan het toepassen ben. Blij met nog eens de inzichten over verleden-heden-toekomst.” - Carolien
“Zeer leerzaam, geeft een andere kijk om tijd en realiteit.” - Johny
“Super inzicht gekregen door deze bundel!” - Cheryll
“Bewust maken van het feit dat "mindfull zijn", bewust zijn erg belangrijk is voor een aangenamer bestaan.”