Je kunt deze compacte online cursus nu gratis volgen in het Broednest.
Wat zeggen deelnemers?
Deze Bundel ontving een gemiddelde waardering van 9,4 door duizenden deelnemers.
- Walda
“Ik ga hier aan werken, als ik het lees is het allemaal heel logisch, nu alleen nog even aan wennen om het uit te voeren.” - Mariska
“Wordt blij van de positiviteit.” - Gerdien
“Practisch en confronterend. Ongelooflijk hoe vaak je jezekf naar beneden haalt. Het is ook een soort van verslaving. Een bescherming tegen die 'grote' wereld die 'alles' kan. (zo voelt het).” - Kirsten
“Door de herkenbaarheid van de neg dingen zie je dat je er op een andere manier over kan gaan denken.” - Steffie
“Heel goede uitleg over hoe je (negatieve) gedachten werken en het waarom. Ook goede handvatten om mee te oefenen.” - Margreeth
“Deze ga ik meteen nog een keer opnieuw doen. Ik denk dat ik weer een hele grote stap zet naar een beter besef van wie ik ben en mag zijn.” - Judith
“Het helpt mij in te zien dat ik uit mijn hoofd moet stappen.” - Karin
“Beslist een eyeopener om uit mijn negatieve denkpatroon te komen over mijzelf en om te buigen naar een positief denkpatroon. Door de handige tools die aangereikt worden door Jelle!” - Claudia
“Handige tips en alles is goed begrijpbaar geschreven.” - Ilse
“Het heeft me al wat inzicht gegeven... Nu blijven oefenen en toepassen.” - Eric
“Ik heb zoveel motivatie gekregen hierdoor. Dank je wel.” - Hilda
“Ik ben mij veel meer bewust van negatieve gedachten over mezelf.” - Ilona
“Fijn hart onder de riem: ik ben goed genoeg!,,,,.” - Margriet
“Leuk en eenvoudig! Lekker lichte info over iets wat ook zwaar gemaakt kan worden.” - Monique
“Ik ga hier zeker mee aan de slag en ook veel aan hebben.” - Marjolein
“Eenvoudige opdrachten die bewustheid stimuleren. Door op te merken hoe vaak je eigenlijk iets negatiefs zegt of denkt over jezelf ben je al een heel eind. De volgende stap is steeds als je het opmerkt er iets positiefs tegenover zetten. Werk echt. .” - Reina
“Heel fijn om te doen. Ik weet het wel, maar verval soms. Door de heldere en simpele manier die zo uitvoerbaar is lukt het mij om positief over mijzelf te denken en te praten.” - Marlinde
“Mooi verwoord, herkenbare voorbeelden en inspirerend. Iets om mee aan de slag te kunnen!” - Fleur
“Script met positieve gedachten is heel helpend .” - Danielle
“Zo fijn wat positieve gedachten met je kunnen doen. Ik ga het zeker in de praktijk brengen!” - Ivonne
“Ik moet nog flink oefenen maar het heeft me veel inzicht gegeven.” - Karin
“Het is fijn om geholpen te worden om mezelf positiever te zien.” - Irene
“Er stonden veel inspirerende tips in.” - Susanne
“Script is geweldig, hij loopt alleen vast op einde. .” - Ingrid
“Ik heb er veel uitgeleerd. Ik let meer op dat ik mezelf niet naar omlaag haal.” - Phyllis
“Ik ga er mee aan de slag. Hij was in ieder geval inspirerend. Ik gebruik een dagboek app waarin ik mijn negatieve gedachten eens een tijdje ga bijhouden, zodat ik daar ook gerichte positieve gedachten tegenover kan plaatsen.” - Margret
“Weer een bundel met een glimlach afgerond. Veel nieuwe inzichten.” - Stephanie
“Goed bezig. Het was leuk, leerzaam en snel.” - Ann
“Kleine dingen tellen ook...Het hoeft niet pikzwart tegenover hagelwit te zijn...Afgewassen zwart begeleiden naar gebroken wit is ook waardig...” - Tinneke
“Net zoals de bundel waarbij de quarter life crisis ter sprake kwam, kwam deze heftig maar zeer inspirerend binnen! Als je geraakt wordt ga je er pas iets meedoen, bedankt Jelle.” - Rebecca
“Hier heb ik heel veel aan :-).” - Huub
“Duidelijk, goed te begrijpen en ook zeer leerzaam. Hier ga ik gebruik van maken.” - Angelique
“Ontzettend fijne tips en reflecties, in heldere taal uitgelegd.” - Marco
“Ik ga proberen het geleerde in praktijk te brengen.” - Martien
“Een erg inspirerende die me van tijd tot tijd de nodige energie heeft gegeven. Vreemd, want ik ben niet zo van de happy-de-peppie-goeroe-praatjes. Maar het besef dat ook mijn negatieve gedachten niet op waarheid berusten, maakt het wel erg geloofwaardig om juist positieve gedachten als uitgangspunt te gaan nemen. Dank je wel Jelle!” - Paula
“Ik vond het een fijne compacte bundel met de interessante en voldoende informatie. Persoonlijk vond ik wel dat er wat meer oefeningen en vraagstukken in mogen, zodat je nog meer aan jezelf kunt werken.” - Ashley
“"praat in het bijzijn van anderen positief over jezelf" wanneer je hardop zowel negatief en positief over jezelf praat, ga je dit onbewust geloven van jezelf. Geef geen geluid aan de stem die zo onzeker is.” - Ageeth
“Het opent mn ogen opnieuw, nu ga ik er voor ik de stijgende lijn vast te houden.” - Karin
“Fijn geschreven, herkenbaar en confronterend.” - Ineke
“Het geeft de burger moed.” - Musette
“Deze bundel helpt me echt. Ik heb het script nu in mijn telefoon staan en vanaf morgen lees ik de zinnen na mijn meditatie hardop op. Heel fijne bundel die me stapje voor stapje vooruit helpt.” - Damy
“Niet. Als je het leest is het allemaal zo logisch en overzichtelijk.” - Margreth
“Erg verhelderend, veel aan gehad.” - Tamara
“Weer veel aan gehad.” - Baukje
“Goede voorbeelden en goed advies. Daar heb ik wa t aan. Dank je wel.” - Ge
“Weer goede en positieve nieuwe inzichten!” - Saskia
“Serieus, behulpzaam en toch luchtig.” - Maj
“De manier dat je schrijft, geeft echt het gevoel dat je weet waar je over schrijft. En komt positief opbouwend en behulpzaam over.” - Ans
“Het geeft goed inzicht in je denkpatroon en goede sturing hoe je deze kunt veranderen. Niet op een zware belerende manier, maar luchtig en to the point.” - Judith
“Fijn dat deze bundel er is, ik ga er mee aan de slag.” - Carla
“Op mijn lijf geschreven, maar het zal na, 60 jaar negatief denken, [de eerste 6 jaar waren goed] een geduldige, langdurende oefening worden, maar ik ga ervoor! Danks Jelle.” - Erik
“Ik heb vooral mijn gewoonten geobserveerd. Dank zij deze cursus. Zal hem nog herhalen.” - Ytsje
“Duidelijk en goed te lezen.” - Paula
“Ja behulpzaam. In mijn hoofd zitten nu wat riedeltjes. Positievere stappen is soms ook het pad niet te steil maken.” - Muriel
“Heel interessant, en herkenbaar. Ik maak de keuze nu om bewust mijn aandacht aan te geven positief te zijn en mijn gedachten te observeren.” - Arissa
“Ben zo benieuwd als ik ga opletten hoe ik over mezelf tegen anderen praat. Erg leuk om bewust positief naar mezelf te zijn. Lukt steeds beter.” - Arjan
“Precies wat ik nodig had!” - Wytske
“Ik ben ervan overtuigd dat deze bundel me erg gaat helpen!” - Marlon
“Verrassend eenvoudig op een goede manier .” - Wytske
“Ik werd er blij van!” - Rik
“Simpel, waar, direct. Maar ik moet nog wat dieper in dit onderwerp duiken, want er zijn nog altijd dingen die wringen.” - Desiree
“Zo confronterend om een spiegel voorgehouden te worden. Maar pas dan kun je dingen gaan aanpakken. Ik heb veel gehad aan deze bundel.” - Willem Jan
“Hoop dat meer mensen vanuit positiviteit en liefde gaan leven.” - Monique
“Concreet, helpend, liefdevol. Hoewel de meeste info eigenlijk wel bekend is, merk ik dat het me helpt om het ook echt stap voor stap door te nemen.” - Jan
“Je raakt de snaar Jelle!” - Pascalle
“Dat ik nu begrijp hoe ik mezelf een fijne basis kan gaan geven, want van jezelf houden is altijd zo vaag.” - An
“De vragen leren je jezelf beter te ontdekken.” - Margreeth
“Weer een eye opener. Mezelf lief benaderen en niet neerhalen is gek genoeg een nieuw inzicht. Ik zie er naar uit om dat meer en meer te herkennen.” - Patrick
“Toen ik in begin de woorden las, besefte ik hoelang die trol is bezig geweest. Ik wist niet hoe ik het moest noemen, maar wat ik wel weet. Ik heb je oefeningen gekopieerd in mijn notities,zodat ik meermaals per dag de woorden lees en van buiten. En het voelt goed, moet nog veel oefenen, maar ik heb het er graag voor over. Dank u.” - Bianca
“Op een leuke manier je serieus piekerende gedachte omdenken naar een scheet. En ik hou die trol in gedachten.” - Jeanette
“Wat geweldig dat is niets hoef te doen om liefde te verdienen. Alleen maat bestaan is genoeg. Mijn best doen is verleden tijd. Mijn hart, mijn ingevingen en verlangens volgen is genoeg. Zo kom ik vanzelf de bank af als ik uitgelezen ben. Al het geforceerde en onechte verdwijnt dan vanzelf.” - Janet
“Helder en luchtig...Maar heel waardevol. Goed toe te passen en her helpt echt...Wist ik dit maar jaren eerder...Maar blij dat ik het nu mag leren en toepassen.” - Marga
“Ik ga het zeker nogmaals doorlopen.” - Shivani
“Ik vond de bundel heel fijn, het is fijn dat ik eeet waar alles vandaan kwam en dat ik mezelf gwn mag waarderen.” - Jose
“Ik vind het goed dat ik de opdracht krijg erop te letten om mezelf niet naar beneden te halen tav anderen.” - Jannette
“Precies wat ik nodig had. Heel blij met het script ook!” - Natasja
“Fijn dat het geen overload aan info en wetenschap is, maar gewoon lekker eenvoudig en praktisch.” - Pia
“Het is allemaal zo logisch wat je zegt. Zo lekker leesbaar ook. Dat vind ik heel fijn!” - Joke
“Het heeft me geholpen om een positieve weg in te slaan.” - Miriam
“Iedere sessie wordt ik blijer.” - Inge
“Een eye-opener, herkenbaar! En veel praktische tips waar ik echt wat mee kan, juist vanwege de kleine stapjes en grappige vergelijkingen. Dank je!” - Astrid
“Boordevol tips en erg leerzaam. Ik ga dit in de praktijk brengen.” - Nicole
“Zo simpel kan het zijn.... Zet bewustwording goed in gang.” - Nancy
“Absoluut een balsem voor je ziel. Heerlijk dat je gewoon jezelf mag zijn en dat geeft mij zeker een eye opener.” - Marissa
“Met een grotelach deze bundel gevolgd. Voel me veel lichter en ontspannen.” - Eline
“De logische opbouw en de prompts, de lijst met voorbeelden, het script. Ik merk het nu op wanneer ik negatief over mezelf praat in het bijzijn van anderen, dus het sijpelt door :-)!” - Mechteld
“Dat is ik er mag zijn wie ben ik ga mee aan het werk.” - Marian
“Heel duidelijk en ik denk dat het met de tips goed te doen is.” - Hendrien
“Je bewust worden is belangrijk. Soms wel wat open deuren.” - Jacqueline
“Duidelijk en positief. Praktisch ook.” - Natasja
“Fijn script met positieve gedachten!” - Tanja
“Fijne tips en handvatten om jezelf positief te benaderen, jezelf te accepteren en je positieve punten aan anderen te laten zien.” - Anique
“Het is fijn om wat handvatten te hebben gekregen om met mijn zelfbeeld aan de slag te gaan!” - Ria
“Een waarheid! Nu dit nog toepassen! Maar dit lukt me wel!” - Christel
“Zet je aan het denken wat negatieve en positieve gedachten met je doen, welke gedachten je zelf ervaart en jezelf aanpraat en dat het veel meer invloed heeft op hoe je je voelt dan je aanvankelijk dacht.” - Alwin
“Een bundel met veel inzichten.” - Coby
“Heerlijk positief, ook al voel je niet goed...Toch goed genoeg, fijn om te weten!!” - Coby
“Soms weet je het wel maar heb je het nodig dat een ander het een keer zegt.” - Lisanne
“Indrukwekkend. Positief en enthousiast verteld. Je wilt blijven lezen.” - Johan
“Mooie bundel er staan veel praktische tips in die gelijk toepasbaar zijn.” - Jocelyn
“Hele fijne bundel over positiviteit.” - Maaike
“Inspirerend en met goede tips.” - Wijbrianne
“Een super zinvolle bundel waar ik veel aan heb gehad.” - Endry
“Benieuwd wat het script gaat opleveren!” - Marie-louise
“Het helpt mij enorm hoe het hier beschreven wordt.” - Emmely
“Na de eerste dag merkte ik al meteen een shift waarin ik bewust werd van mijn groeve gedachtes en kon ik deze soms al vervangen voor een positieve in het moment.” - Marion
“Fijn om handvaten te krijgen ben benieuwd hoe ik ga.” - Karin
“Heb af en toe moeten lachen, over de trol in de grot bv. Lachen ontspant enorm.” - Leidy
“Wat een fijne bundel, het laat duidelijk zien waar bij mij de knoop zit. Ik doe hem nu voor de tweede keer en ik merk dat het weer even nodig was. Maar ik kan het nu weer sneller toepassen. Dank je Jelle.” - Anne
“Heldere en bondige bundel. Oefeneningen zijn duidelijk en niet te veel, zodat ze makkelijker uit te voeren zijn.” - Jessica
“Superfijn! Hele goede inzichten gehad! Ik begin echt te ervaren hoe dit werkt in het brein! Heel bijzonder!” - Annelies
“Goed omte lezen dat ik niet hoef te veranderen maar aan de slag kan gaan met mijn gedachten.” - Bianca
“Wat ik goed vind van deze bundel, is dat je leert de negatieve gedachten om te zetten naar positieve gedachten. Dit vergt wat oefening, maar voelt steeds een beetje beter en dat gevoel is een stuk lichter en liefdevoller!” - Natasja
“Ik voel me al meteen een pak positiever, liefdevoller bij het lezen alleen al. Nu nog het implementeren in m'n leven.” - Leon
“Je zou zeggen dat het allemaal "open deuren" zijn, maar blijkbaar heb ik er nooit eens achter gekeken. Erg leerzaam!” - Goele
“Ik vind het een fijne bundel, dingen die je eigenlijk wel weet, maar altijd goed zijn om nog ns te horen of te lezen. Zoals altijd zo geschreven dat je het goed begrijpt en niet te lang zodat je er even bij kan stilstaan en regelmatig bij terug kan komen. Dankjewel. .” - Naomi
“De basis van meer rust. Deze bundel ga ik met regelmaat herhalen.” - Jose
“Waardevol! Weer een stapje dichterbij een steeds leuker leven. Dank je wel, Jelle!” - Laura
“Zo herkenbaar! Ik was altijd zo bang voor de gedachten van anderen die misschien wel negatief zijn over mij. Nu blijf ik bij mijn eigen positieve gedachten, los van anderen.” - Hanneke
“Ik leer echt van elke bundel!!” - Fleur
“Heel fijn, mooie oefeningen en inzichten voor de toekomst.” - Carola
“Finne afwisseling van tekst en voorbeelden en oefeningen. Op moniel is de feedback alleen lastig in te vullen als toetsennbord. Sorry voor de spelfouten daarom :)omhoog komt.” - Eveline
“Een fantastische bundel met hele fijne oefeningen. Ik heb het hele script overgeschreven zodat ik ze makkelijk bij de hand heb en ze elke ochtend hardop kan zeggen.” - Willeke
“Ik vond de bundel heel herkenbaar en heb vaak moeten grinniken. Het heeft me weer veel inzicht gegeven!” - Monique
“Duidelijke eerlijke taal. Tips waar je echt iets mee kunt.” - Ton
“Positief effect op de mind.” - Paul
“Van deze bundel heb ik echt iets geleerd!” - Willeke
“Leuk, kort en bondig. Het helpt weer even herinneren dat gedachten niet meer zijn als wolken die voorbij drijven!” - Marja
“Fijn om op deze wijze negativiteit te lijf te gaan.” - Ingrid
“De structuur van deze bundel helpt echt goed om kleine stappen te zetten op weg naar zelfliefde. Bedankt Jelle!” - Marloes
“Fijne bundel weer, waar ik weer een stukje meer positiviteit door ervaar :-).” - Ingrid
“Ik heb m twee keer gedaan. Wil het echt integreren in m'n leven.” - Marjon
“Kleine stappen, heldere taal en positief.” - Ineke
“Ik voel me gezien door je, je geeft me moed om de resterende jaren mezelf te accepteren en te durven te vertrouwen en te zijn wie ik ben!!” - Carine
“De inzichten, uitgebreide uitleg en oplossingen zijn realistisch en bruikbaar in mijn dagelijkse leven, dank je wel.” - Els
“Mijn eerste bundel. Zit echt goed in mekaar. Leuk, behapbaar en hands-on. Ben blij met mijn keuze om lid te worden van het broednest.” - Marloes
“Het is waar als een koe, nu nog doen. Hopelijk heeft het effect op me.” - Wendie
“Deze bundel heeft me gedeeltelijk nieuwe inzichten gegeven en mij geconfronteerd met mijzelf.” - Marcela
“Zo vaak negatief geweest over mezelf. Nu is het tijd geworden om dat te vernieuwen met positiviteit.” - Moniek
“Hoe je over jezelf praat (wat je hebt meegemaakt, hoe het met je is) doet veel met je zelfbeeld en stemming. Daar ben ik me nu meer bewust van.” - Anne-mara
“Vol mooie inzichten en met goede praktische tips!” - David
“Mooi, heel helpend voor mij.” - Leidie
“Eigenlijk wist ik dit allemaal al, het negatieve denken en mezelf neerhalen. Maar door dit allemaal nog eens zwart op wit te zien staan, werd ik me er meer bewust van. En dat gaf de motivatie om er mee aan de slag te gaan, met positief resultaat!” - Angela
“Heb geleerd dat je inderdaad niet perfect hoeft te zijn, dat je mag zijn zoals je bent.” - Stefaan
“Inderdaad interssant, we laten de trol waar hij is of sturen deze weg. Bedankt.” - Ann
“Hij is super motiverend en verhelderend! Echt super!!!” - Natalie
“Behoorlijk wat andere inzichten gekregen.” - Erik
“Erg leerzaam, heel herkenbaar uitgelegd.” - Claudia
“Bewustwording van welke negatieve gedachten je de hele dag door hebt.” - Roel
“Positief geschreven. Nu nog in de praktijk brengen. Ik merk dat ik nog een hoop hordes te nemen heb onderweg naar meer zelfliefde en zelfacceptatie.” - Franciska
“Heel nehulpzaam je negatieve gedachtengang zo stap voor stap de baas ye worden. Je weet eigenlijk wel dat je het doet, maar dat het zoveel impact heeft. Ben aan het worstelen in een moeilijke tijd en deze positieve kijk op mezelf kan daar bij helpen.” - Koen
“Het voelt erg hierom precies een luisterend oor al lezend te ervaren.” - Lydia
“Inspirerend maar ook confronterend. Tijd om echt mezelf leuk te gaan vinden. Ik ga d'r voor!” - Rachel
“Goed tips om toe te passen!” - Liesje
“Erg waardevol en het is direct toe te passen. Het is dag 2 en het is nu al rustiger in mijn hoofd.” - Marjolein
“Fijn om even herinnerd te worden aan tools die kunnen helpen om je gedachten weer op een positieve manier te conditioneren. Ik besef me dan dat ik weer met mijn eigen gedachten verandering kan maken.” - Ulfert
“De bundel heeft me geraakt en doen inzien dat ik echt werk moet maken van mezelf te accepteren wie ik ben en hier positief over te zijn.” - Pauline
“Wow, wat een eye-openers en zo heerlijk herkenbaar geschreven! Dit gaat mij zoveel goeds brengen!” - Evelyne
“Weer nieuwe inzichten en goede tips. Ik probeer nu iedere morgen als ik wakker wordt te starten met positieve gedachten over mezelf en de dag.” - William
“Alles wat er verteld sluit aan op het geen wst ik zoek, en mooier is nog dat je het kan toepassen, ik heb nog een hele weg te gaan.” - Nanette
“Hier heb ik echt wat aan.” - Mirelle
“Ja, ik ben al op de goede weg maar de oude gewoontes zijn sterk, het is fijn om elke dag eraan herinnert te worden dat positiviteit de nieuwe weg is die er langzaam in gaat slijten en de oude gewoontes vervangt in het bewuste en onderbewustzijn.” - Suzanne
“Ik heb zin om hier bewust mee bezig te zijn.” - Liane
“Dank voor deze positieve inspiratie! Door jouw tips heb ik handvatten gekregen om anders, positiever te (gaan) denken. Heel blij mee!” - Rachel
“Het geeft de burger moed.” - Arno
“Kleine stapjes die je helpen met wat positiever te worden over jezef.” - Wilma
“Er waren dingen die ik al probeer toe te passen, maar ook nieuwe inzichten die ik goed kan gebruiken en ik wil me deze eigen maken.... Want ik wil meer fijnere dagen in mijn leven.” - Ingrid
“Heldere, eenvoudige en luchtige uitleg over het effect van negatieve en positieve gedachten over jezelf op je leven en het aanreiken van handvatten hoe je jezelf met positieve gedachten kan ondersteunen.” - Monique
“Zeer verhelderend en ik ben hier al heel goed mee bezig!!” - Suzanne
“Ik heb hier zeker wat aan gehad.” - Sue Ellen
“Praktische tips en het geeft je echt een positief gevoel over jezelf! Ik ben goed genoeg.” - Nathalie
“Nuttig, toegankelijk verwoord zonder blabla, geeft motivatie om het echt te doen...Challenge accepted!” - Marina
“Brengt een glimlach op mijn gezicht!” - Robin
“De tips liggen misschien voor de hand, maar zijn echt goed.” - Maaike
“Enorm prettig en toegankelijk geschreven. De oefeningen maken dat je er nog net iets dieper mee bezig gaat (dan "alleen maar" lezen).” - Marije
“Heel erg inzichtelijk en behulpzaam! Ga hier zeker mee aan de slag!” - Mira
“Alweer op eenvoudige manier de dingen duidelijk gemaakt.” - Marnix
“Eigenlijk weet je het wel dat je goed bent zoals je bent maar soms vergeet je dat en helpt deze bundel je weer terug de goede weg op.” - Irene
“Ik ben door deze bundel weer bewust geworden van de negatieve praat in mezelf die er in sluipt als ik er niet mee oefen. Alle positieve affirmaties in huis zichtbaar opgehangen. Dank je wel.” - Caroline
“Ikvind het zeer interessant en praktische tools worden aangereikt.” - Judith
“Ik voel me nu al beter!” - Elma
“Het heeft me zeker geholpen.” - Lisette
“Goede tips! Ze maakten mij echt bewust.” - Linda
“Het heeft me nu al laten zien hoe eenvoudig het kan zijn om dingen anders te interpreteren.. Ik wil er gelijk mee aan de slag. Het voelt binnenin al een positieve wending.” - Veronique
“Ik vond het een zeer interessante en ook goed volgbare bundel.” - Trees
“Het is een goede spiegel om voor te houden.” - Anneke
“Mooie opsteker! Praktisch toepasbaar. Kwestie van oefenen, oefenen, oefenen.” - Maike
“Het maakt mij bewust over hoe ik over mezelf denk en hoe vaak ik negatief ben over mezelf. Door de oefeningen ook daadwerkelijk te doen, merk ik dat het inderdaad echt werkt.” - Mieke
“Weer een bundel die de nagel op de kop slaat. Heel herkenbaar, af en toe confronterend, maar steeds met haalbare en bruikbare tips om er mee aan de slag te gaan.” - Lenny
“Kort, maar erg krachtig. Goed toe te passen!” - Luce
“Ik besef nu dat positief denken over mezelf vooral aangenamer voor mezelf is en naar anderen toe.” - Sabine
“Mooie bundel geeft precies weer wat ik voel.” - Linda
“Zeer bemoedigend en positief opgebouwd.” - Rianne
“In deze bundel stonden heel veel (lees bijna alles) bekende dingen voor en over mij. Ik heb veel herkend waardoor ik nu meer besef heb hoe negatief ik wel niet ben over mijzelf. Ik ga vanaf morgen, 5 dagen lang alle negatieve gedachtes opschrijven, zodat ik ze leer herkennen en ze daarna kan proberen los te laten.” - Ariën
“Duidelijk uitgelegd hoe je dit kan oefenen.” - Ilona
“Ik begin vandaag blij aan de dag. Het wordt een mooie dag!” - Esther
“Zinvol. Mooi besef erdoor gekregen. Op naar meer positiviteit in het en in mijn leven.” - Jose
“Heerlijk praktisch en duidelijke tips met goede voorbeelden.” - Monique
“Goed om op gewezen te worden.” - Saskia
“Fijne bundel met praktische tips. En het werkt!” - Margriet
“Ik ga er de komende weken serieus aan werken.” - Annemarieke
“Ik heb er wat van opgepikt. Ik ben bezig om over mezelf niet zo negatief te zijn.” - Priscilla
“Dat je jezelf in de maling nemen ook goed kan uitpakken zolang je gedachtes maar positief zijn.” - Ingrid
“Veel voorbeelden die zo waar zijn, zo duidelijk en herkenbaar.” - Ezra
“Je wordt meer bewust en dat is heel goed. En het script iedere ochtend maakt dat er iets verandert bijna zonder dat je het in de gaten hebt.” - Jos
“Precies waar ik mee worstel, en hele goede handvatten.” - Romy
“Fantastisch, precies genoeg diepgang en met krachtige praktische ombuigingen waar ik wat mee kan.” - Anne-marie
“Ik word hier wel blij van misschien niet op de juiste manier maar dat is ook positief.” - Carolien
“Veel inspiratie hoe om te gaan met negatieve gedachten over jezelf.” - Raf
“De bundel helpt zeker als kapstok om je eraan te herinneren dat een positief zelfbeeld zoveel meer oplevert en zoveel gemakkelijker 'leeft'!” - Marjan
“Ik voel me echt gesteund door Jelle. Vandaag is weer zo'n mooie dag.” - Esther
“Het is een echt uitdaging waar ik mee aan de gang ga.” - Bart
“Script is echt tof! Dankjewel.” - Marianne
“Positief antwoorden is een goed advies.” - Tiny
“Een geschenk voor mij! Ik vind deze bundel een topproduct Jelle! Hartstikke bedankt.” - Sandra
“Weeer een duwtje in de goede richting.” - Ellie
“Het is zo waar dat het leven leuker is als je van jezelf kan houden.” - Maayke
“Heel fijne bundel! Concrete en praktische inzichten. Ik kan er direct mee aan de slag.” - Marianne
“Heel goed dit te hebben gelezen.” - Rick
“Erg interessant. De hoofdstukken de negatieve gedachten niet serieus nemen en de positieve gedacht versterken vond ik zeer waardevol.” - Linda
“Het hele concept "je bent goed zoals je bent" heeft me enorm wakker geschud. Als kind heb ik alleen het tegenovergestelde "je bent niet goed genoeg, je bent een teleurstelling"gehoord, en dat draag ik al decennia mee. Dit gaat tijd vergen, de veranderingen doorvoeren in mijn denken, maar is wel de moeite waard.” - Femke
“Duidelijke uitleg, goede opbouw, gemakkelijk in praktijk te oefenen!” - Willeke
“Voor de tweede keer gedaan, ik maak vorderingen!” - Rachel
“Goede tips om positiever over jezelf te denken. Wel heel lastig maar er is veel voordeel te halen uit de tips.” - Diana
“Goede uitleg over positief denken.” - Monique
“Goed opgebouwd; motiverend en zeer de moeite waard.” - Leidy
“Geweldig, als ik er mee aan de slag ga voel ik me een stuk beter. Ik heb hem al vaker gedaan en van lieverlee kan ik dit steeds beter in mijn dag integreren. Dank je wel Jelle!” - Hilde
“Wat ik hier opgestoken heb, is dat ik goed ben zoals ik ben. De tips zijn duidelijk en ludiek uitgelegd. Ik heb veel aan de tips en (probeer) ze toe te passen.” - Sherana
“Het heeft mijn positieve instelling al binnen een dag veranderd en ik kan niet wachten wat deze tips mij opleveren op lange termijn.” - Bibi
“De tips zullen mij enorm helpen, bedankt daarvoor!” - Yovina
“Een hele duidelijke en zeer goede bundel! Ik moet hem nog een paar keer overdoen voor ik de tips in mijn systeem heb verwerkt, maar dat staat los van deze bundel. Zeer goed opgebouwd en zoals de bedoeling: in kleine stapjes vooruit!” - Niels
“Erg fijn, dank je wel!” - Tjitske
“Ja dit raakt wel kern qaar nog veel groeimogelijkheden voor mij zijn op dit moment.” - Dennis
“Top goede praktische tips.” - Debbie
“Ik vond het erg fijn en ik heb er echt wat aan gehad ik zal hem zeker nog een keer doornemen.” - Marjolein
“Eigenlijk heel simpel. Anders te leren denken.” - Nelleke
“Bewust zijn over mijn gedachtes over mezelf en die niet serieus nemen.” - Marie-anne
“Ik herkende mezelf in de tekst, waarom ik negatief over mezelf denk. Ik vond het leuk om zo meer inzicht te krijgen over hoe gedachtegangen werken en hoe je het zelf kan veranderen. Blij met de simpele en behapbare tips en zin om er mee aan de slag te gaan!” - Johanneke
“Leuk en motiverend geschreven en erg praktisch en daardoor waardevol!” - Mariska
“Een aanrader voor iedereen met een laag zelfbeeld.” - Mel
“Heel fijn en duidelijk!” - Andrike
“Voor nu positief. Maar moet het allemaal nog wel gaan ervaren.” - Githa
“Ik ga ermee aan de slag. Heh negatieve in mezelf ombuigen naar een positief iets.” - Therese
“Ja super behulpzaam! Dank je wel.” - Goele
“Het leek echt voor mij geschreven!! Het doet deugd om daarover te lezen en aangemoedigd te worden om mezelf goed genoeg te vinden!” - Natasja
“Door middel van kleine stapjes gaat het makkelijker en is het ook leuk om te doen.” - Liranda
“Duidelijk, wat ik lees blijft hangen.” - Anita
“Het idee van de marinade en het besturingssysteem. Dat triggerde mij enorm!” - Walter
“Wat een heerlijk gevoel om elke dag een stukje van de bundel te doorlopen. Elke dag een stapje dichter bij een betere en sterkere versie van mezelf! Zelfkennis is de basis van persoonlijke ontwikkeling. Bedankt, Jelle!” - Ingrid
“Deze inzichten zouden absoluut het verschil kunnen gaan maken. Ik ga er actief mee aan de slag, bedankt Jelle!” - Veronique
“Prima, maar ik zal het zeker nog een keer moeten lezen.” - Leidy
“Geweldig is deze bundel. Ik ben er misschien wel een beetje te snel doorheen gegaan. Ik wil het me eigen maken, daarom doe ik hem gewoon nog een keer.” - Mirella
“Inspirerend! Zet aan tot kleine stapjes bewustwording en verandering.” - Yvonne
“Fijn die kleine stappen. Het maakt het overzichtelijk.” - Wieteke
“Heerlijk positief. Ik werd er blij van en werd op een prettige manier getriggerd. Ik ga ervoor! Ik weet alleen nog niet waar ik dat dagelijks script terug zal kunnen vinden...” - Stijnie
“Het begin is er, handvatten die je kunnen helpen om positiever in het leven te staan.” - Ilse
“Kort en krachtig. Praktisch. Toepasbaar. Grappig, vooral dat gedachten net scheten zijn helpt me om mijn gedachten minder serieus te nemen.” - Johanna
“Er bewust van zijn dat je de gedachten door waarnemen laat verdwijnen.” - Miranda
“Heel fijne inzichten, op een leuke manier geschreven. Ik heb er erg veel aan gehad, weg met die trol en de scheten.” - Kathleen
“Het is precies waar ik mee worstel en het zijn makkelijke manieren om te proberen om het beter te gaan doen.” - Jose
“Goede tips voor telkens terugkerende dagelijkse gedachten. Herkenbaar. Ik ga hiermee aan de slag. Dank!” - Marike
“Prima bundel weer, goeie tips en waardevolle inzichten.” - Mathijs
“Leerzame bundel en heel praktisch omschreven, ga zo door.” - Marjan
“Fijn om te lezen, niet hoogdravend maar zet wel aan om er mee aan de slag te gaan.” - Richard
“Helpende tools om dagelijks te raadplegen.” - Heidi
“Je maakt me ervan bewust dat ik dat ook doe. Me naar beneden halen om niet egotripperig over te komen. En waarom dat niet hoeft. Fijn!” - Marloes
“Dat er input van leden is gebruikt. Hierdoor wordt het probleem concreet en het is fijn te weten dat ik niet de enige ben.” - Nienke
“Ik vind het een top bundel, maar zal hem nog vaker moeten doorlezen denk ik om echt zo te dan denken.” - Nicolette
“Het heeft me zeker geholpen mijn negatieve en zware periode te overbruggen. Dit zal ik zeker vaker inzetten in deze situaties.” - Karin
“Het geeft me weer wat moed en positiviteit.” - Patrick
“Na deze twee keer te doen, heeft mij een ander inzicht gegeven, maar ook een rustiger gevoel, dankjewel.” - Annemie
“Verschaft zoveel inzicht en duidelijkheid. Biedt praktische, uit te voeren, tips. Heel fijn!!” - Danielle
“Goede tips om direct toe te passen in het positiever denken over mezelf :).” - Annie
“Duidelijk en bruikbaar.” - Emma
“Het realiseren hoe negatief ik eigenlijk over mezelf denk door deze gedachten op te schrijven. De culturele aspecten maken dat je beseft waar ze vandaan komen, heel herkenbaar allemaal. Het was een eye-opener te realiseren dat je net zo goed positief kunt denken en met anderen over jezelf kunt praten. Ik geloof echt dat het kan helpen en ga er verder mee aan de slag!” - Yvonne
“Deze bundel is heel toepasselijk op hoe ik in het leven sta , ik hoop hiermee wat milder naar mezelf te kijken.” - Wilma
“Een bijzondere bundel. Je bewust worden dat "iedereen" een negatieve stemmetje in zn hoofd heeft als je dat toelaat. Ik noem de mijne inmiddels saboteur en het helpt echt om hem aan te spreken op zn onzinnige gedachten. Ik kom er zelfs veel beter door uit mijn woorden. Thnx.” - Caroline
“Ongelofelijk waardevolle bundel. Ik heb hier enorm uit geleerd. Heel hard bedankt hiervoor!” - Tiny
“Moeilijk maar probeer het wel moet erg wennen.” - Jose
“Ik vond het een super bundel het maakte me zelf emotioneel. Top gedaan Jelle!” - Giovannina
“Supertips en heb vertrouwen dat ik uiteidelijk wel blij met met mezelf.” - Arita
“De laatste was heel interessant.” - Mirjam
“Precies waar ik met mijn therapie ook meebezig ben.” - Hanneke
“Super, net wat ik nodig had. Bedankt Jelle.” - Angelique
“Deze bundel heeft me het steuntje gegeven die ik nodig had in een moeilijke week. Ontzettend fijn om op deze manier mezelf weer op te krikken naar een positievere mindset. :).” - Ines
“Stap voor stap tot inzicht komen. Inzichten die er eigenlijk wel al waren maar die door de negativiteit ondergesneeuwd waren. Ze verdienen het om terug aan de oppervlakte te komen.” - Reina
“Een eye-opener! En in plaats van dat dom van mezelf te vinden, denk ik liever - wat fijn ik heb een nieuw inzicht en ik kan dit gebruiken om mezelf vooruit te helpen!” - Debbie
“Ik krijg echt een fijn gevoel ij deze bundel.” - Marlies
“Vooral voor mij inzochtgevend om mezelf niet meer naar beneden te halen in gesprekken ik gun mezelf ook fijne gedachten over mezelf. Met anderen. En lekker positief teeen mezelf praten over mezelf voelt ook goed.” - Hilde
“Ik vind echt leerzame en leuke bundel. Met goede handvaten. Ik merk al dat ik positiever kijk op mezelf krijg.” - Esther
“Goede reminder lastig om te oefenen.” - Jacoba
“Heerlijk om zo al lezend te merken dat het meteen een positief effect op me heeft!” - Emmelien
“Geeft rust en vertrouwen.” - Anita
“Veel praktische tips met uitleg waarom je dit zo zou moeten doen. Alle vragen die ik steeds had worden door Jelle zelf gesteld en beantwoord. En het zijn (voor mij) goede antwoorden. Dus ik heb hier veel aan. Een eigen gemaakt script lees ik elke ochtend en ik ben bewuster met mijn gedachten bezig. Ik ben ervan overtuigd dat dit zijn vruchten gaat afwerpen.” - Lieven
“Deze bundel had bij mij een onmiddellijk effect!” - Jose
“Goede tips en duidelijke uitleg.” - Doortje
“Een goed handvat om mee aan de slag te gaan!” - Siti
“Een hele mooie en leerzame bundel. Ik ben niet altijd negatief, maar ik onzeker ben dan voel ik negatieve gedachte, dan probeer ik positief te blijven. Een voorbeeld: ik zeg niet dat ik niet kan, je moet op z'n minst eerst proberen, voordat je zoiets kan zeggen. .” - Jellie
“Leerzame oefeningen. Deze bundel heeft mij veel inzicht gegeven.” - Annelies
“Fijn om stapsgewijs bezig te zijn met positiever over mezelf te denken. En m.N. Ook doordat blijkt dat mijn worsteling eigenlijk een worsteling is met irreele gedachten.Door deze bundel zijn er al meer momenten op een dag dat ik mezelf kan terugfluiten en zeggen: het zijnmaar gedachten.” - Andrea
“Het omhoog halen vcan je zelfbeeld.” - Peter
“Motiverend om op een positievere manier met jezelf om te gaan. Super!” - Janny
“Wat me echt heeft geholpen om me beter te voelen is: negatieve gedachten observeren door ze 'op een afstandje te zetten', minder serieus te nemen en en ze bewust te vervangen door positieve gedachten in het hier en nu! Dat lukt steeds beter!” - Patricia
“Het script voor een beter leven vind ik waardevol.” - Roland
“Goede boost voor mijn zelfvertrouwen door overtuigende 'theorie' en praktische tips en oefeningen.” - Janine
“Eigenlijk is het gewoon ongelofelijk simpel, goed om daar aan herinnerd te worden en de kunst is nu het te blijven herinneren.” - Henny
“Duidelijk en even steuntje in de rug. Ga nu de challenge doen.”
