Rust In Je Hoofd tips

Op soChicken vind je leuke artikelen over onder andere rust in je hoofd. Bekijk de onderstaande artikelen voor tips over rust in je hoofd en laat je inspireren om je leven mooier te maken!

Video - zo krijg je eindelijk rust in je hoofd »

Minder denken, meer zijn Precies - je denkt teveel. We denken allemaal teveel. Je brein is geweldig in het krijgen van gedachten. Net zoals je longen goed zijn in het overbrengen van zuurstof in je bloed. Maar je laat je longen niet onnodig hard we...

Video - mijn 6 tips voor meer rust in je hoofd »

In deze video vertel ik over zes dingen die mij hielpen om meer rust in mijn hoofd te ervaren. Kijk je mee?

Rust vinden - 3 simpele gewoontes voor meer rust »

Voel je je soms gespannen, en zou je graag meer rust willen ervaren? Deze kleine gewoontes helpen je dagelijks eenvoudig meer rust te ervaren.

Adem je Hoofd Leeg - Simpele Oefening »

Waarom is een vol hoofd zo lastig? De meeste mensen leven het grootste deel van de dag in hun hoofd. De gedachten blijven komen, en iedere gedachte leidt tot nieuwe gedachten. Voor je het weet zit je hoofd helemaal vol, en kun je niet meer slapen. W...

Rust in jezelf vinden - 3 inzichten »

“Pleasure is always derived from something outside you, whereas joy arises from within.” Eckhart Tolle Rust in jezelf vinden Het is best ironisch als je erover nadenkt. Een heleboel dingen die we doen - dingen die ons onrustig en gehaast maken - do...

Je seksleven verbeteren met seksmeditatie »

Mediteren is gezond, maar voor veel mensen misschien een tikkie te zweverig. Je seksleven verbeteren - misschien dat seksmeditatie iets voor jou is.

Ontspannen in Drukke Perioden: 5 Tips »

Als de spanning het hoogst is lijkt het onmogelijk om te ontspannen. Heb je examenstress, zit je in een verhuizing of heb je het gewoon druk? Deze tips helpen je zelfs in de drukste tijden rust te vinden!

Kruip Uit je Hoofd en Verhoog je Levenskwaliteit »

Joehoe! Wat doe je allemaal daarbinnen? Je loopt buiten, op weg naar het station. Oh, ik moet zo nog even checken of Marianne me heeft gemaild. Want als ze me niet heeft gemaild moet ik haar bellen. Irritant zou dat zijn. Ik hoop dat ze heeft gemai...

3 Gewoontes om de Opbouw van Stress te Voorkomen »

Voel je je vaak gestrest en gespannen? Met een paar kleine gewoontes kun je jezelf kalmeren en de opbouw van stress voorkomen. Met deze 3 gewoontes blijf je lekker rustig en kalm!

Zelfcompassie - lief zijn voor jezelf »

Er zit een stemmetje in je hoofd dat je slechter behandelt dan hoe je andere mensen behandelt. Wees lief voor jezelf en omarm een leven met minder stress en probeer te leven met meer zelfcompassie.

Andere populaire zoekwoorden op soChicken

Groene Thee | Waarom Gaan Mannen Vreemd | Leren Zingen | Picknicken | Scrubben | Groente Smoothies | Gezonde Tussendoortjes | Afslank | Leren Mediteren | Aankomen |