Gezonde Tussendoortjes tips
Op soChicken vind je leuke artikelen over onder andere gezonde tussendoortjes. Bekijk de onderstaande artikelen voor tips over gezonde tussendoortjes en laat je inspireren om je leven mooier te maken!
Je wilt aankomen maar er komt geen grammetje bij. Je bent één van de mensen die moeilijk kan aankomen. Je voelt je mager en wilt dolgraag aankomen. Wij hebben tips!
Je maag knort. Je hebt trek in chocolade, chips, koekjes, taart! Maar je wilt gezond leven. Dus geen rotzooi eten. Wat doe je? Wij hebben vijf ontzettend gezonde tussendoortjes voor je op een rij gezet!
1. Accepteer jezelf zoals je bent
Negatieve gedachten over jezelf leidt tot negatief eetgedrag. Zorg dat je van jezelf houdt zoals je bent, inclusief die overtollige kilos. Werk stap voor stap aan meer zelfliefde.
Besef dat je altijd minder dik en...
Wat een oud dagboek me leerde over suikerverslaving
Mijn moeder is dol op opruimen. En dan in het bijzonder het opruimen van de zolder. En dan in het bijzonder het opruimen van mijn schoolspullen. Dus ik kreeg weer een doos mee, en in die doos vond ...
Video over snel een paar kilo afvallen
Bekijk hieronder mijn video over snel een paar kilo afvallen. Vind je deze video leuk? Abonneer je dan gezellig op mijn YouTube kanaal.
Kun je de video niet bekijken? Bekijk mijn video over snel een paar kil...
Je gewicht beheersen tijdens de feestdagen
Je zult het met me eens zijn dat december niet de meest gunstige maand is om gewicht te verliezen. Met alle feestelijke maaltijden, de heerlijke tussendoortjes, de vrije dagen en de nodige drank is het een ...
Wanneer we gezonder willen eten richten we ons vaak vooral op het schrappen van bepaalde voedingsmiddelen. Verleg je aandacht eens naar het toevoegen van gezonde voeding, en merk het verschil.
Je wilt dolgraag stoppen met roken maar je bent bang dat je zult aankomen als je stopt met roken. Wij hebben tips om te voorkomen dat je aankomt zodra je gestopt bent met roken!
Afvallen met minder moeite
Een vaatwasser maakt het afwassen makkelijker. Een smartphone maakt het o.a. makkelijker om de weg te vinden. Een computer met internet maakt het makkelijk om veel mensen in één keer te bereiken. Welke dingen maken het dan...
Hoe gezond leven ongezond kan worden
Zodra je besluit om gezonder te gaan leven zijn er plotseling tientallen dingen die je kunt aanpassen in je leefwijze: stoppen met e-nummers, biologisch eten, supplementen slikken, superfoods aanschaffen en ga zo...
Andere populaire zoekwoorden op soChicken
Vergeven | Gezond Leven | Samenwonen | Pijnboompitten Bittere Smaak | Snel Afvallen | Waarom Gaan Mannen Vreemd | Afvallen Met Groene Thee | Zelfvertrouwen | Ontstressen | Aankomen |
