5 Kilo Afvallen tips
Op soChicken vind je leuke artikelen over onder andere 5 kilo afvallen. Bekijk de onderstaande artikelen voor tips over 5 kilo afvallen en laat je inspireren om je leven mooier te maken!
Gezond afvallen kan met periodes flink lastig en uitdagend zijn. Het is belangrijk om tijdens het afvallen je motivatie vast te houden. Wij leggen je uit hoe je dat doet!
Gezond aankomen - hoeveel calorieën moet je eten op een dag?
Wil je weten hoeveel calorieën jij op een dag binnen moet krijgen om aan te komen? Lees dan ook veilig aankomen - gouden tips.
1. Voedingsgewoontes
Begin met een week lang bijhouden hoev...
Het juiste doel stellen
Op een dag ben je er klaar mee. Je kijkt in de spiegel en je neemt een besluit: Die vetrol moet weg, dus ik ga aan de lijn. Minder eten, minder snoepen, meer bewegen. Je wilt liefst zo snel mogelijk afvallen, en op internet...
Gezond afvallen is een enorme business. Zet de tv aan en je wordt platgegooid met onzinnige pilletjes, enge drankjes en obscure apparaten die beloven vet voor je te verbranden. Lees onze 6 basics van gezond afvallen zonder dieet. Verwonderlijk genoeg
1. Controleer je eetpatroon als je wilt afvallen
Je wordt nu eenmaal dikker door eten. Niet leuk, maar het is aan het gebeuren. Vaak gaan mensen eten wanneer ze emotioneel niet lekker in hun vel zitten. Je grijpt wanneer je ongesteld bent nu eenmaal...
Goede voornemens werken meestal niet
Aan het einde van het jaar denken we na over wat we willen veranderen in het nieuwe jaar. Vaak komen we met een aantal goede voornemens, zoals stoppen met roken of 10 kilo afvallen.
We weten echter allemaal d...
Video - 5 tips om een paar kilo af te vallen
Bekijk hieronder mijn video. Vind je deze video leuk? Abonneer je dan gezellig op mijn YouTube kanaal. Ik meen het - we hebben meer abonnees nodig. ;)
Oké - lets go.
Kun je de video niet bekijken? Be...
Een paar kilo eraf
Als ik praat over afvallen, kijken mensen me altijd verontwaardigd aan. Jij? Je bent toch niet dik? Wat een onzin!
Klopt. Ik ben niet dik. Maar, er was wel sprake van lovehandles. Van iets te veel welvaartsvet, iets te veel lui...
Video over snel een paar kilo afvallen
Bekijk hieronder mijn video over snel een paar kilo afvallen. Vind je deze video leuk? Abonneer je dan gezellig op mijn YouTube kanaal.
Kun je de video niet bekijken? Bekijk mijn video over snel een paar kil...
Een paar kilo afvallen is soms lastig en vraagt veel discipline. Met deze ongebruikelijke afslanktips kun je snel wat kilos kwijtraken. Lees je mee?
Andere populaire zoekwoorden op soChicken
Wat Te Doen Bij Griep | Picknicken | Vergeven | Date | Positiviteit | Mediteren Leren | 5 Kilo Afvallen In Een Week | Recepten Groene Smoothies | Verliefd Op Een Ander | Sociale Vaardigheden |
