Gezond Leven tips

Op soChicken vind je leuke artikelen over onder andere gezond leven. Bekijk de onderstaande artikelen voor tips over gezond leven en laat je inspireren om je leven mooier te maken!

Waarom gezond leven geen levensdoel is »

Gezond en bewust leven wordt steeds populairder. Fijn, want gezondheid vormt een belangrijke fundering onder een fijn en gelukkig leven. Toch is het geen levensdoel.

Geen stress - maak je niet zo druk over je gezondheid »

Hoe drukker jij je maakt over je gezondheid, des te moeilijker het wordt om daadwerkelijk gezond te zijn. Stop met jezelf druk te maken en voel je echt gezond.

Gezond Leven: Vergeet Goed en Fout »

Gezondheid lijkt zo ingewikkeld. Er zijn zo ontzettend veel tegenstrijdige adviezen te vinden, hoe kom je er nou ooit achter of je het wel goed doet? Dat kom je niet. Daarom is het tijd om goed en fout uit het raam te gooien.

Boodschappen Checklist: Zo Blijf je (Bijna) Automatisch Gezond »

Altijd alles in huis! Je wilt een gezonde lunch bereiden, maar plotseling blijkt dat er iets mis is gegaan bij de inkoop. Je koelkast is leeg, het enige dat je in huis hebt is brood en pindakaas. Tja, hoe zorg je ervoor dat je altijd de juiste prod...

Simpel Gezond: Dagelijkse Checklist »

Wat zou er gebeuren als we gezondheid zouden samenvatten tot een verrassend korte checklist?

Zo Houd je je Gezonde Voornemens Wel Vast! »

Wanneer we gezonder willen eten richten we ons vaak vooral op het schrappen van bepaalde voedingsmiddelen. Verleg je aandacht eens naar het toevoegen van gezonde voeding, en merk het verschil.

4 Gewoontes voor een Soepel en Fit Lichaam »

1. Verwerk beweging in je dagelijkse ritme Alle goede zaken die je kunt omvormen tot dagelijkse gewoontes hebben een enorme impact op je leven. Wanneer je dagelijks gezond kunt bewegen bouw je langzaam aan een gezonder en fitter lichaam. Deze gewoon...

Slank zijn is niet het doel »

Het juiste doel stellen Op een dag ben je er klaar mee. Je kijkt in de spiegel en je neemt een besluit: Die vetrol moet weg, dus ik ga aan de lijn. Minder eten, minder snoepen, meer bewegen. Je wilt liefst zo snel mogelijk afvallen, en op internet...

Gezond eten - 4 praktische basics voor gezond eten »

Gezond eten: Er bestaan honderden meningen over hoe je gezond kunt eten. Toch hoeft gezond eten niet zo ingewikkeld te zijn. Dit zijn de 4 basics van gezond eten!

Gezond eten zonder perfectionisme - 3 Tips »

Ik heb een koekje op, alles is verpest Is een dag gezond eten voor niets geweest als je de verleiding tot een koekje niet hebt kunnen weerstaan? Moet je jezelf op je kop geven als je in de kantine bent gezwicht voor een broodje bal in plaats van...

Andere populaire zoekwoorden op soChicken

Sochicken | Perfectionisme | Trillend Ooglid | Hardlopen Voor Beginners | Date  | Prostaatmassage | Geen Zin Meer In Seks | Gezond Leven | Vergeven | Wat Te Doen Bij Griep |