Gezond Leven tips

Op soChicken vind je leuke artikelen over onder andere gezond leven. Bekijk de onderstaande artikelen voor tips over gezond leven en laat je inspireren om je leven mooier te maken!

Nieuw eBoek: Simpel Gezond (+ Korting!) »

Je lichaam is ingewikkeld, gezondheid is simpel Eindelijk is het zover! Vanaf vandaag kun je ons nieuwe eBoek Simpel Gezond kopen in de soChicken Shop. In Simpel Gezond lees je hoe je je gezondheid kunt verhogen op de meest simpele, praktische en sl...

Lekker makkelijk Gezond Leven »

Heb je vaak een gebrek aan energie? Slaap je door je wekker heen? Last van de bekende middagdip? Dan wordt het tijd om gezonder te gaan leven! En dat kan heel makkelijk zijn.

Lachen: Lekker, leuk en gezond! »

Lekkere stofjes Mensen lachen veel te weinig, dat is duidelijk. Heel jammer, want wanneer je lacht maakt je lichaam een hele hoop heerlijke stofjes aan. Endorfine wordt aangemaakt waar je lekker ontspannen van raakt. Ook beginnen stofjes als serotin...

soChicken Helpt je Gezond Bruin Worden »

Het afgelopen jaar schreven we meerdere artikelen over gezond en verantwoord zonnen. Hoe word je mooi bruin en hoe zon je gezond? We leggen het nog eens uit!

Gezond gewicht behouden: de richtlijnen »

Het Nederlands Researchprogramma Gewichtsbehoud onderzocht in samenwerking met de Nederlandse Hartstichting wat de beste manier is om op gezond gewicht te blijven zonder aan te komen. De succesfactor blijkt te liggen in eenvoud. Kleine aanpassing...

Japans koken is hot en gezond! »

Verban de patat, kroketten en grootmoeders tot-prut-gekookte broccoli! Verse knapperige groenten en veel vis is de weg naar een gezond lichaam, aldus de Japanse keuken. Japanners zijn slank en worden het oudst van alle mensen op aarde. Dat is vast n

Laat je niet misleiden door je Hersenen! »

Wanneer je jezelf een gezonde gewoonte probeert aan te leren moet je uitkijken voor zelfoverschatting. Op een zeker moment zegt je psyche: Dit kan ik wel, dus kan ik er wel weer mee stopppen!

Intu´tief eten houdt je slank »

Je lichaam is je waardevolste bezit. Bovendien is het ook bijzonder intelligent. Wie naar zn lichaam leert luisteren zal merken dat op gewicht blijven helemaal niet moeilijk hoeft te zijn. Mensen die ervoor kiezen alleen te eten wanneer het lichaam ...

Waarom gezond leven geen levensdoel is »

Gezond en bewust leven wordt steeds populairder. Fijn, want gezondheid vormt een belangrijke fundering onder een fijn en gelukkig leven. Toch is het geen levensdoel.

Afvallen is eenvoudiger als je veel beweegt »

Zodra we aan de lijn gaan focussen we ons vaak volledig op magere voeding. Helemaal verkeerd! Onderzoek heeft aangetoond dat we makkelijker afvallen met veel beweging. Volgens wetenschappers van de universiteit van Wisconsin is het voor lichamelijk a...

Andere populaire zoekwoorden op soChicken

Mediteren Leren | Ontspanningsoefening | Smaak Sperma | Vergeven | Waarom Gaan Mannen Vreemd | Stoppen Met Roken Aankomen | Geen Zin Meer In Seks | Groene Smoothie Recepten | Orgasme | Seks |