Stoppen Met Roken tips
Op soChicken vind je leuke artikelen over onder andere stoppen met roken. Bekijk de onderstaande artikelen voor tips over stoppen met roken en laat je inspireren om je leven mooier te maken!
Stoppen met roken en aankomen
Je hebt van veel mensen gehoord dat ze zijn aangekomen toen ze stopten met roken, dat maakt je angstig om ook die stap te nemen. Ook al weet je hoe slecht het voor je is en dat je er op latere leeftijd waarschijnlijk mi...
Veroudering tegengaan met kleine gewoontes
Je lichaam is volgroeid rond je 20ste levensjaar. Daarna begint het verouderingsproces. Een vervelend idee? Misschien, maar je bent er op tijd bij! De effecten van veroudering kunnen namelijk aardig vertraa...
Lekker dan - nu ben ik chagrijnig
Een hekel - dat heb ik eraan. Ik lag heerlijk te dutten op mijn sobere ashram matras na een intensieve yoga sessie. Elke dag 5 uur opstaan was niet makkelijk voor me - dus ik lag het lekker te compenseren met gesnur...
Piekeren is niet gezond
Piekeren is samen met roken en overmatig alcoholgebruik één van de meest schadelijke sociaal geaccepteerde gewoontes. Niet alleen maakt piekeren je leven minder leuk, het is ongezond en schadelijk voor je lichaam.
Door te pi...
“Trusting in the middle way, there is an ease
and grace, a cellular knowing that we, too,
can float in the ever-changing ocean
of life which has always held us.”
Jack Kornfield
Oké - dit was mijn laatste ontbijt ooit
Ken je dat? Je besluit om een v...
Vooruitgang gaat niet altijd zo snel als we willen. En dat is frustrerend. Je probeert je leven snel te veranderen, en keer op keer ervaar je tegenslagen. Laat me je opbeuren: het gebeurt ons allemaal.
Succesvol worden door te stoppen, vreemd.
Mensen die met iets stoppen worden vaak gezien als losers. Als je eenmaal aan iets begint moet je het ook afmaken, is het credo. Stoppen met een opleiding, onderneming, relatie, project of baan kan lasti...
Goede voornemens werken meestal niet
Aan het einde van het jaar denken we na over wat we willen veranderen in het nieuwe jaar. Vaak komen we met een aantal goede voornemens, zoals stoppen met roken of 10 kilo afvallen.
We weten echter allemaal d...
Waar moet ik beginnen?
“Ik heb schulden, ik ben dik en ik heb geen vriendin.”
Dit is wat ik laatst binnen kreeg in een feedback veld in het Broednest. Klinkt als een hopeloze situatie.
Als je diep in de penarie zit dan voel je je klein en zwak. Je...
“To understand is to
perceive patterns.”
Isaiah Berlin
1. Word je bewust van ongewenste patronen
Breinen zijn gek op herhaling. Want door dingen steeds hetzelfde aan te pakken bespaart je brein een hoop energie. Super efficiënt, maar als je brein e...
Andere populaire zoekwoorden op soChicken
Stoppen Met Roken Aankomen | Paasbrunch | Liefde Is | Opruimen | Leren Mediteren | Brunch Ideeen | Stofwisseling | Gezonde Tussendoortjes | Genieten Van Het Leven | Scrubben |
