Ontspanningsoefeningen tips

Op soChicken vind je leuke artikelen over onder andere ontspanningsoefeningen. Bekijk de onderstaande artikelen voor tips over ontspanningsoefeningen en laat je inspireren om je leven mooier te maken!

5 simpele ontspanningsoefeningen »

Ontspannen is belangrijk voor een gezond en gelukkig leven. Neem kleine momenten van ontspanning om te herstellen van dagelijkse stress. Wij hebben vijf simpele ontspanningsoefeningen voor je klaarstaan!

Voorbereiden op het Nieuwe Jaar in 4 Stappen! »

Het nieuwe jaar staat voor de deur. Ben jij er al goed op voorbereid? Wij helpen je in vier stappen het nieuwe jaar goed tegemoet te gaan!

45 Manieren om te Ontspannen »

Als het leven druk is kan het lastig zijn om rust te vinden. Deze 45 eenvoudige manieren om te ontspannen kunnen je op relaxte ideen brengen!

Je weerstand verhogen in 5 stappen »

Je weerstand verhogen beschermt je tegen allerlei kwalen, problemen en ziektes. Wij hebben vijf tips om je weerstand snel te verhogen.

Vertrek Echt Ontspannen op Vakantie: 7 Stappen! »

Bijkomen van het drukke leven Je gaat op vakantie om je even los te maken van het dagelijkse leven. Je wilt ontspannen, dingen doen die je normaal niet kunt doen, de wereld ontdekken en bijzondere dingen beleven. En hoewel we met onze vakantie hope...

12 dingen die ik deed toen ik me gestrest voelde »

Dit artikel schreef ik in het najaar van 2017, een paar maanden voor mijn eerste boek uit kwam. Hoe ik het overzicht verloor Zoals je misschien weet - mijn boek Steeds leuker komt binnenkort uit. Ik schreef al eerder over mijn struggles tijdens het...

Stoppen met piekeren - 3 tips om minder te piekeren (video + stappenp... »

Video met 3 tips om te stoppen met piekeren Bekijk hieronder mijn video over stoppen met piekeren. Vind je deze video leuk? Abonneer je dan gezellig op mijn YouTube kanaal. Kun je de video niet bekijken? Bekijk mijn video over stoppen met piekere...

Zo voorkom je ellende in je leven - 5 stappen »

Niet bestaande ellende is de beste ellende Precies. Ellende is vooral fijn als het er niet is. Voorkomen is vrijwel altijd beter dan genezen. Soms lijkt het alsof de ellende in je leven zich gewoon aandient. Alsof jij er niets over te zeggen hebt. ...

Beter leren ontspannen - 3 gouden tips »

Vind je ontspannen moeilijk? Ben je vaak gespannen en merk je dat het nu echt tijd om goed te leren ontspannen? Deze tips helpen.

5 tips om uit je comfort zone te komen met minder moeite »

I have stepped outside my comfort zone enough to know that, yes, the world does fall apart, but not in the way that you fear. Tan Le 1. Doe je research Je kunt angst voor een deel wegnemen door onzekerheid weg te nemen. Buiten je comfort zone lij...

Andere populaire zoekwoorden op soChicken

5 Kilo Afvallen In Een Week  | 5 Kilo Afvallen | Moeilijke Stoelgang | Vergeven | Waarom Gaan Mannen Vreemd | Getting Things Done | Open Minded | Groente Smoothies Recepten | Genieten Van Het Leven | Detox |