Ontspanningsoefeningen tips
Op soChicken vind je leuke artikelen over onder andere ontspanningsoefeningen. Bekijk de onderstaande artikelen voor tips over ontspanningsoefeningen en laat je inspireren om je leven mooier te maken!
Kom tot rust met ontspanningsoefeningen
Echt ontspannen wordt steeds moeilijker in een tijd waarin alles steeds maar sneller lijkt te gaan. Toch is het van levensbelang om af en toe tot stilstand te komen en even volledige ontspanning te ervaren.
D...
1. Neem afscheid van het oude jaar
In een jaar kan er veel gebeuren. Je kunt bijzondere doelen bereiken, geweldige mensen leren kennen, je ware liefde vinden of je ware liefde verliezen.
Voordat je begint met het nieuwe jaar, kun je afrekenen met w...
Als het leven druk is kan het lastig zijn om rust te vinden. Deze 45 eenvoudige manieren om te ontspannen kunnen je op relaxte ideeën brengen!
Je weerstand verhogen beschermt je tegen allerlei kwalen, problemen en ziektes. Wij hebben vijf tips om je weerstand snel te verhogen.
Bijkomen van het drukke leven
Je gaat op vakantie om je even los te maken van het dagelijkse leven. Je wilt ontspannen, dingen doen die je normaal niet kunt doen, de wereld ontdekken en bijzondere dingen beleven.
En hoewel we met onze vakantie hope...
Dit artikel schreef ik in het najaar van 2017, een paar maanden voor mijn eerste boek uit kwam.
Hoe ik het overzicht verloor
Zoals je misschien weet - mijn boek Steeds leuker komt binnenkort uit. Ik schreef al eerder over mijn struggles tijdens het...
Video met 3 tips om te stoppen met piekeren
Bekijk hieronder mijn video over stoppen met piekeren. Vind je deze video leuk? Abonneer je dan gezellig op mijn YouTube kanaal.
Kun je de video niet bekijken? Bekijk mijn video over stoppen met piekere...
Ellende - niemand zit erop te wachten. En gelukkig zijn er een heleboel dingen die je kunt doen om ellende in je leven te voorkomen. Hier vind je een praktisch stappenplan.
“We humans have lost the wisdom
of genuinely resting and relaxing.
We worry too much.
We dont allow our bodies to heal,
and we dont allow our minds and hearts to heal.”
Thich Nhat Hanh
Ontspannen gaat niet vanzelf
Als je momenteel ontzettend toe ...
“I have stepped outside my comfort zone
enough to know that, yes,
the world does fall apart,
but not in the way that you fear.”
Tan Le
1. Doe je research
Je kunt angst voor een deel wegnemen door onzekerheid weg te nemen. Buiten je comfort zone lij...
Andere populaire zoekwoorden op soChicken
Pijnboompitten Bittere Smaak | Vreemdgaan | Stofwisseling | Kerstdiner | Prostaatmassage | Mediteren | 5 Kilo Afvallen In Een Week | Pijnboompitten | Hardlopen Voor Beginners | Feng Shui |
