Stress Verminderen tips

Op soChicken vind je leuke artikelen over onder andere stress verminderen. Bekijk de onderstaande artikelen voor tips over stress verminderen en laat je inspireren om je leven mooier te maken!

Stress verminderen - 7 praktische tips »

Stress verminderen is niet moeilijk Als je hoofd vol zit met zorgen, gedachten en ideeën dan lijkt het onmogelijk om te ontspannen. Je voelt je gespannen, er hangt een zwaar gevoel in je buik, je krijgt allerlei rare kwaaltjes en je lijkt het niet v...

Stressbestendigheid is uit - Verlaag je tolerantie voor stress »

Zorg dat je niet meer tegen stress kunt Stressbestendig zijn is uit. Stressbestendigheid is niet duurzaam en het is zelfdestructief. Als jij grote hoeveelheden stress kunt opvangen zonder er last van te hebben dan doe je jezelf geen plezier. Je vo...

Leven zonder stress - 19 gouden tips »

Gooi stress voor goed uit je leven Stress maakt meer kapot dan je lief is. Hoe meer stress er opbouwt in je lichaam, des te zwakker je wordt. Niet alleen verliest je leven haar glans, te veel stress zorgt voor een opeenhoping van vage gezondheidskl...

Chronische stress - 9 manieren om er vanaf te komen »

Chronische stress - een bal in je maag Het klinkt misschien raar uit de mond van iemand die zijn eigen tijd in kan delen en schrijft over gelukkig zijn - maar ik heb jaren geworsteld met chronische stress. Ik liep continu rond met een soort bal in ...

Omgaan met stress - 4 strategische tips die stress helpen verminderen »

Omgaan met stress - het gaat niet vanzelf weg Nou ja, uiteindelijk verdwijnt die stress heus wel. Maar je wilt niet wachten tot de stress vanzelf verdwijnt. Nee, je wilt beter omgaan met stress zodat je je nu kalm en blij kunt voelen. Dus laten we ...

Spoel je stress weg - 4 tips »

Stress beschadigt je lichaam. Daarom is het belangrijk dat je stress snel afvoert. Wij tonen je vier manieren waarmee je je stress lekker wegspoelt!

Voorkom Stress met Kleine Momenten van Ontspanning »

Door vaker te genieten van kleine momenten van ontspanning kun je stress makkelijk voorkomen. Zo pas je kleine rustmomenten toe in je dagelijks leven.

Vermoeidheid oplossen - dit zijn mijn 6 tips »

Vermoeidheid is wijdverbreid en heeft een enorme impact op je levenskwaliteit. Heb jij last van vermoeidheid? Met deze tips kun je je vermoeidheidsklachten in de meeste gevallen snel oplossen.

Waarom ik gestrest was en hoe jij er vanaf kunt komen - 6 tips »

Minder stress = meer plezier Oh stress. Ik weet er alles van. Nee, ik heb nooit een burn-out gehad. En volgens mij ben ik nooit overspannen geweest. Maar alles wat daar nét voor zit is bij mij de revue gepasseerd. Van een constante ‘bal’ in mijn ma...

3 Gewoontes om de Opbouw van Stress te Voorkomen »

Voel je je vaak gestrest en gespannen? Met een paar kleine gewoontes kun je jezelf kalmeren en de opbouw van stress voorkomen. Met deze 3 gewoontes blijf je lekker rustig en kalm!

Andere populaire zoekwoorden op soChicken

Mediteren | Mediteren Leren | Date  | Vreemdgaan | Hooggevoelig Kind | Paasbrunch | Feng Shui | Afvallen Met Groene Thee | Groene Smoothie | Wat Te Doen Bij Griep |