Stress Verminderen tips

Op soChicken vind je leuke artikelen over onder andere stress verminderen. Bekijk de onderstaande artikelen voor tips over stress verminderen en laat je inspireren om je leven mooier te maken!

Stress verminderen - 7 praktische tips »

Wil je de stress in je leven verminderen? Het gevoel van stress verminderen lijkt onmogelijk als je hoofd vol zit. Toch is het makkelijker dan je denkt. Deze tips helpen je stress verminderen.

Spoel je stress weg - 4 tips »

Stress beschadigt je lichaam. Daarom is het belangrijk dat je stress snel afvoert. Wij tonen je vier manieren waarmee je je stress lekker wegspoelt!

Ademhalingstechnieken voor gezondheid en minder stress »

Waarom bewust ademhalen met ademhalingstechnieken? Je ademhaling houdt je in leven. Als je stopt met ademen stik je. Maar dat is niet alles. Je kunt je ademhalingstechnieken gebruiken als een gereedschap om stress te verminderen, je gedachten te foc...

5 Manieren waarop stress je leven verziekt (+ hoe je er vanaf komt) »

Voel je je gestrest? Dan weet je vast wel dat stress je leven minder leuk maakt. Lees op welke manieren stress je geluk belemmert, en ontdek wat je eraan kunt doen.

Rust vinden - 3 simpele gewoontes voor meer rust »

Voel je je soms gespannen, en zou je graag meer rust willen ervaren? Deze kleine gewoontes helpen je dagelijks eenvoudig meer rust te ervaren.

Vermoeidheid oplossen: 6 Tips »

Vermoeidheid is wijdverbreid en heeft een enorme impact op je levenskwaliteit. Heb jij last van vermoeidheid? Met deze tips kun je je vermoeidheidsklachten in de meeste gevallen snel oplossen.

Muziek en mindfulness - Rustgevende muziek tegen stress »

Mensen kunnen niet zonder muziek. Het zorgt voor ontspanning, opwinding, kippenvel, tranen en emoties. Muziek kan je bovendien goed helpen tegen stress.

Zo Blijf je Gezond in Moeilijke Tijden »

Wanneer je met je gedachten bent verwikkeld in moeilijke tijden vergeet je vaak te zorgen voor je lichaam. Met deze basics blijf je ook gezond in moeilijke tijden.

Opgejaagd gevoel verminderen - 3 ongebruikelijke tips »

Opgejaagd gevoel verminderen Loop je rond met een opgejaagd gevoel? Je bent niet alleen. Steeds meer mensen voelen zich opgejaagd of ervaren een constant sluimerend gevoel van anxiety of ‘paniek’. De grap is dat er vaak helemaal geen goede of duide...

Last van trillend ooglid? Dit kun je er aan doen! »

Een trillend ooglid is ontzettend irritant, en iedereen kan er last van krijgen. Wij leggen je uit hoe een trillend ooglid precies ontstaat, en we hebben een aantal tips hoe je snel af kunt rekenen met een trillend ooglid.

Andere populaire zoekwoorden op soChicken

Groene Smoothies | Liefdesverdriet | Ontspanningsoefeningen | Groene Thee Afvallen | Waarom Gaan Mannen Vreemd | Genieten Van Het Leven | Wat Wil Ik | Groente Smoothies Recepten | Gezond Leven | Date  |