Eerst een bakkie

Een magische ochtendroutine ontwikkelen

bundel

Deze compacte online cursus is exclusief voor Broednest leden.

Deze online cursus volgen?

Eerst een bakkie Een magische ochtendroutine ontwikkelen

Je ochtendroutine vormt het startpunt van je dag en bepaalt daarmee de kwaliteit van je hele leven. Laten we eens kijken hoe we dit startpunt kunnen verbeteren.

Een magische ochtendroutine

Stel je voor dat je elke dag begint vanuit een gevoel van rust, blijdschap, dankbaarheid en energie. Dat je ochtenden niet langer een bron van haast zijn, maar een moment in je dag die je opwaarts duwt.

In deze Bundel onderzoeken we je huidige routines, maken we meer ruimte in je ochtend en ontwerpen we samen een nieuwe ochtendroutine die helemaal past bij jou én je doelen.

Geen extreem gedoe. Gewoon veranderen in kleine, haalbare stappen. Ook als je een druk gezinsleven hebt!

Ik wil deze online cursus volgen!


Wat deelnemers zeggen

Dit is een greep uit de reacties die deelnemers achterlieten over deze Bundel. Deze Bundel ontving een waardering van 9,1.

  • Marieke: "Fijn, overzichtelijk en praktisch. Dankjewel! "
  • Karina: "Handige korte bundel om in jaart te krijgen wat nu echt belangrijk voor jou is om de dag goed te starten en vervolgens snel kleine veranderingen in je routine aan te kunnen brengen."
  • Natasja: "Fijne bundel "
  • Helga: "Lekker simpel en overzichtelijk , zoals meestal ?"
  • Suzanne: "."
  • Inge: "Eenvoudige begeleiding, heb al zin om morgenvroeg op te staan ? "
  • Maaike: "Leuk, ik ga het in mijn agenda zetten over 2wejen om te kijken of ik dit ook heb aangepast s morgens"
  • Nienke: "Alleen van het lezen werd ik al vrolijk en gemotiveerd. Het toepassen gaat makkelijk en ben al ver met het implementeren "
  • Marion: "Om even bij stiltestaan bij een ochtend routine dat ook anders kan "
  • Janet: "Heel erg inspirerend en lekker praktisch, meteen toegepast (zover als dat lukt, want iets te enthousiast en dan is m'n valkuil dat ik ondanks advies toch te veel wil). Doel is in elk geval bereikt dat ik enthousiast de dag begin: een wonder voor mij, dat het zo goed werkt! Super blij mee!"
  • Max: "Se bundel heeft me geholpen mijn dag weer bewuster te starten ipv op de automatische piloot."
  • Sandrina: "Lekker praktisch en inspirerend"
  • Anne-marie: "Praktisch"
  • Caroline: "Het is zo fijn om stap voor stap en met voorbeelden direct gemotiveerd te worden om na te denken en meteen op te schrijven."
  • Astrid: "Tot de essentie komen door keuzes te maken en kleine stap ook en te nemen. Het volledig uitschrijven van de routine geeft inzicht en werkt overtuigend: ik ben vastberaden de routine morgenochtend (weer) in te voeren."
  • Jolanda: "Nieuwe inzichten"
  • Willeke: "Inspirerend. Ik kom zeker terug."
  • Desiree: "Ik ben fan van ochtendroutine; voor mij is dat fundament van de dag; een dag goed begonnen is al half gewonnen. Wat ik me vooral heb gerealiseerd door het doorlopen van deze bundel is dat ik veel te ambitieus ben en er te veel in prop! Volgende bundel over perfectionisme maar volgen? :-)"
  • Sandrina: "Heel praktische tips. Ik deed deze bundel nu reeds 3 keer en mijn ochtend ziet er alsmaar beter uit. "

Wat is een Bundel?

Een Bundel is een compacte online cursus vol met inspiratie, praktische tips, inzichten, oefeningen en praktische invul opdrachten.

Bundels zijn ontwikkeld om je snel en moeiteloos vooruit te helpen in kleine, praktische stappen.

Altijd in duidelijke taal, to the point en verrassend diepgaand.

Als lid van het Broednest krijg je onbeperkt toegang tot alle Bundels. Daarnaast vind je in je Broednest praktische stappenplannen, gezamenlijke Challenges, video-meditaties en nog veel meer handigheden.

Allemaal ontwikkeld om je leven steeds leuker te maken met steeds minder moeite.

Ga direct aan de slag


Laten we aan de slag gaan!

Wil je direct aan de slag? Dit onderdeel is beschikbaar voor leden van het Broednest. Als lid van het Broednest haal je het meeste uit soChicken.

Het Broednest helpt al duizenden deelnemers op een dagelijkse basis positief, kalm en blijer door het leven te gaan. Benieuwd?

Lees meer en begin met 40% korting...

Broednest is altijd opzegbaar en nu beschikbaar met 40% korting.


© 2004-2022, soChicken® broeden op een leuker leven.
Alle rechten voorbehouden.
Met 💛 vanuit Delft, voor iedereen. 🌈