Reviews
Lees wat deelnemers zeggen over Je slechte gewoontes loslaten. Deze Bundel ontving een waardering van 9,4.
Digna
“Geweldig om hiermee bezig te zijn, ik pas het al toe en ben helemaal enthousiast! Vooral de drie minuten iets moois of interessants doen werkt aanstekelijk. Het gaat me helpen slechte gewoontes uit te zwaaien. Dank.”
Nelleke
“Fijn om bewust met een slechte gewoonte bezig te zijn. Bemoedigend om te werken met kleine stapjes.”
Louise
“Nuttige bundel die je veel handvatten geeft en je dwingt om over dingen na te denken.”
Frank
“Door kleine stapjes te zetten kom je van je slechte gewoonten af.”
Quenny
“Fijne reminder, lekker breed opgezet waardoor ik ook geinspireerd raak om meerdere gebieden tegelijk aan te pakken. Als de stapjes maar klein genoeg zijn.”
Janneke
“Ik heb geleerd om, wanneer ik productief wil zijn, ik eerst mijn werk of iets dergelijks moet afmaken en pas daarna kan ik puzzelen e.D. Heb veel aan deze wijze van aankijken naar mijn probleem. Top.”
Jiska
“Echt goed toepasbaar. Jippie! Dit gaat me lukken :-).”
Conny
“Kleine stappen nemen en afspraken maken met jezelf. Je hebt het duidelijk en simpel verwoord. Nu aan de slag ermee.”
Peter
“Goed leesbaar en super kleine stapjes geven ook meer succes!”
Jose
“Dankzij de goede tips heb ik al flinke vooruitgang geboekt. Hierdoor weer een stukje meer zelfvertrouwen erbij. Veel dank!”
Ann
“Bewust stilstaan bij de gewoonte. Kleine opdrachtjes om de gewoonte te doorbreken.
Beter kleine stappen met een lange termein effect dan wel een drastische week met herval.”
Arita
“Het is niet wat ik dacht te gaan leren en toch verrassend inspiratievol.”
Hilda
“In kleine stapjes je slechte gewoonte omzetten in een goede gewoonte is een fijne tip.”
Ronald
“Goed idee om de verandering kleiner te maken in drie minuten.”
Adriana
“Ik had al de nodige slechte gewoontes aangepakt zoals stoppen met drinken drop eten. Maar mijn mindset veranderen wat betreft negatief denken over mijzelf en anderen daar ga ik mee aan de slag.”
Els
“Heel fijn en duidelijk, heb mijn scherm tijd al gehalveerd en heb deze hele week niet naar koopjes gezocht op internet, veel tijd over, leven wordt alsmaar leuker.”
Anja
“Heel fijn om handvaten te krijgen hoe je veranderingen aan kunt brengen tav slechte gewoontes.”
Hetty
“Veel simpele en praktische tips. Kleine stappen zijn beter te hanteren anders wordt de druk te hoog.”
Jacqueline
“Eigenlijk weet ik het wel maar het belangrijkste is dus in kleine stapjes veranderen. Dat heb ik hiervan geleerd :).”
Anne
“Duidelijk omschreven met voorbeelden waardoor je de stof ook echt snapt en herkent en kunt toepassen op jezelf.”
Wils
“Super, dit is voor mij een soort van trapleuning waaraan ik mij vast kan houden als ik stapjes zet om van mijn slechte gewoonten af te komen.”
Es
“Eenvoudig, kleine stappen en haalbaar.”
Sandra
“Super fijn om stap voor stap aan meer levens kwaliteit te werken!”
Gina
“Fijn heel wat nut aan gehad, geeft verschillende mogelijkheden zodat het past binnen mijn eigen aanpak en persoonlijkheid.”
Margriet
“Simpel, concreet, praktisch toepasbaar: perfect!”
Margriet
“Geeft duidelijkheid waar de ongewenste gewoonte zit en hoe om te buigen op een makkelijke manier.”
Lisa
“Hele fijne bundel, helpt echt.”
Annet
“De bundel spoort je aan om zelf na te denken over mogelijke oplossingen i.P.V. Alles exact voor te kauwen. Dat werkt voor mij beter.”
Ellen
“Kleine stapjes doen en opschrijven.”
Agnes
“Simpele en praktische tips die je voor het ombuigen van verschillende slechte gewoontes zou kunnen inzetten.”
Caroline
“Inspirerend. Zulke simpele stappen en ze werken!”
Gerda
“Veel praktische tips om kleine stappen te zetten.”
Diana
“Kleine stapjes.Opschrijven.Volhouden. Elke keer opnieuw aanhouder wint.”
Margreth
“Heel inzichtelijk en begrijpelijk uitgelegd, kan hier wel mee aan de slag.”
Joost
“Het houdt het licht en leuk.”
Huub
“Zeer verhelderend, duidelijk, een oogopener.”
Marloes
“Het is een goede bundel, vooral voor alledaagse slechte gewoontes.”
Willeke
“Ik zal hier de komende tijd nog veel op terugvallen maar dat is het fijne van het broednest.”
Tanja
“Praktische handvaten en simpele oplossingen om ongewenst gedrag te vervangen voor een gezondere/betere variant.”
Walda
“Het is nodig om dingen te veranderen en in kleine stapjes zal dat waarschijnlijk beter lukken.”
Luce
“Deze sessie maakt me bewust en geeft tips om met kleine veranderingen te beginnen die haalbaar zijn.”
Mirelle
“Het geeft me een zetje, ik doe al dingen maar wil graag nog wat meer.”
Marnix
“Geeft nieuwe inzichten om slechte gewoontes te veranderen naar goede gewoontes.”
Silvia
“Slechte gewoontes voelen aan als zeer moeilijk. Deze bundel toont aan dat ze eigenlijk niet zo moeilijk zijn. Stap voor stap op een persoonlijke haalbare manier ze bijsturen. Het voelt aan als krachtig zonder dat je jezelf in duizend bochten hoeft te wringen.”
Jos
“Ik denk dat de meeste van mijn slechte gewoontes al weg waren. Toch valt er nog wel wat te doen, dit is mogelijk door de tips in deze cursus.”
Paula
“Fijne bundel met veel praktische tips.”
Anne
“Goed om me bewust te zijn van gewoontes en de mogelijkheid om die te veranderen. Geeft moed en de uitdaging wil ik wel aan gaan.”
Rianne
“Je doet het goed veel herkenbaar.Zet veel dingen aan het denken.”
Marja
“Fijne bundel, hoewel gedrag veranderen niet leuk is, blijf je toch lief voor jezelf.”
Tineke
“Confronterend. Maar wel heel duidelijk.”
Nilana
“Precies wat ik nodig had op dit moment in mijn leven. Waardevolle tips en stappenplan. Helemaal blij en dankbaar sluit ik deze bundel af.”
Marijke
“Het brengt me meer verdieping en voldoening om aan mezelf te werken ipv een slechte gewoonte na te streven.”
Jose
“Zet je zeker aan het denken.”
Margriet
“Simpel, concreet, praktisch toepasbaar: perfect!”
Anna Liza
“Heel goed.
Bewust worden van de slechte gewoontes en op een milde manier verandering in brengen.”
Rosa
“Goede voorbeelden die ik zelf kan toepassen.”
Annemieke
“Concrete oplossingen voor en meer bewustzijn over mijn gewoontes.”
Esmeralda
“Vooral de eerste sessie was een eye-opener.”
Moenja
“Fijn en praktisch, kleine stapjes.”
Marina
“Het helpt me juist op dit moment heel goed. Er zijn veranderingen gaande in mijzelf en daar helpt deze bundel mij bij.”
Jeannette
“Het geeft me meer vertrouwen dat ik in kleine stapjes vanijn slechte gewoonte af kan komen. De grote stappen die ik steeds maakte (alles of niets ) mislukten steeds. Het wordt hier ook duidelijk uitgelegd wat en waarom.”
Monique
“Het werkt om zelf te bepalen wat kan, de vb helpen mij welke keuzes er zijn.”
Anne Marie
“Staan veel handige tips in!”
Willeke
“Ik zal deze bundel nog tegelmatig bezoeken, maar nu eerst mijn slechtste gewoonte aanpakken!”
