Echt rusten en herstellen

Meer tijd voor jezelf maken

bundel

Deze compacte online cursus is exclusief voor Broednest leden.

Deze online cursus volgen?

Echt rusten en herstellen Meer tijd voor jezelf maken

Ruimte maken om eindelijk te rusten, herstellen en voor jezelf te zorgen. Worstel je hiermee? Deze Bundel helpt.

Tijd voor jezelf vinden

Het is uitdagend soms. Misschien omdat je een druk leven hebt, misschien omdat je je schuldig voelt of vindt dat je het niet verdient. Of misschien omdat je - wanneer je tijd voor jezelf hebt - je aandacht wordt gekaapt door je smartphone.

Hoe dan ook - voldoende tijd voor jezelf vinden is essentieel om te rusten en herstellen. Het helpt je een geweldig persoon te zijn richting jezelf én anderen.

In deze Bundel bespreken we tactieken en ideeën die je kunt gebruiken om meer tijd voor jezelf te vinden - zelfs in een druk leven.

Ik wil deze online cursus volgen!


Wat deelnemers zeggen

Dit is een greep uit de reacties die deelnemers achterlieten over deze Bundel. Deze Bundel ontving een waardering van 9,5.

  • Harold: "Helder omschreven "
  • Nathalie: "Top advies"
  • Kirsten: "Herkenbare dingen die ik graag wil veranderen"
  • Bianca: "Duidelijke voorbeelden van kleine stapjes die je kunt zetten en direct toe kan passen"
  • Caroline: "Nodigt uit om te lezen en direct in praktijk te brengen"
  • Carla: "gewoon goed Jelle, zit ff niet lekker in mijn vel om er een oordeel over te geven, doe de bundel later nog een keertje, komt wel weer ;-)"
  • Leila: "Bewustwording van het belang hiervan. Ook voor anderen. Meer inzicht in patronen die maken dat het niet lukt. En merk dat het nu well lukt om meer tijd voor mezelf te maken. "
  • Siti: "Leren om een checklist te maken en afspraken net mezelf maken "
  • Aranca: "voor mij bleek het dus een bevestiging dat ik al goed bezig was, en een eye-opener dat ik er meer mag van genieten"
  • Albertiene: "Praktische handvatten"
  • Marloes: "Haalbare stappen en mooie resultaten, gewoon doen!"
  • Linda: "Bevestiging dat ik op de goede weg ben."
  • Monique: "Overzichtelijk en verhelderend"
  • Monique: "Alleen al de planningg maken gaf rust en acceptatie dat ik op sommige dagen echt niet overal aan toe kan komen"
  • Jolanda: "Dat ik het allemaal al weet maar toch vergeet"

Wat is een Bundel?

Een Bundel is een compacte online cursus vol met inspiratie, praktische tips, inzichten, oefeningen en praktische invul opdrachten.

Bundels zijn ontwikkeld om je snel en moeiteloos vooruit te helpen in kleine, praktische stappen.

Altijd in duidelijke taal, to the point en verrassend diepgaand.

Als lid van het Broednest krijg je onbeperkt toegang tot alle Bundels. Daarnaast vind je in je Broednest praktische stappenplannen, gezamenlijke Challenges, video-meditaties en nog veel meer handigheden.

Allemaal ontwikkeld om je leven steeds leuker te maken met steeds minder moeite.

Ga direct aan de slag


Laten we aan de slag gaan!

Wil je direct aan de slag? Dit onderdeel is beschikbaar voor leden van het Broednest. Als lid van het Broednest haal je het meeste uit soChicken.

Het Broednest helpt al duizenden deelnemers op een dagelijkse basis positief, kalm en blijer door het leven te gaan. Benieuwd?

Ik wil meer weten over het Broednest...

Broednest is altijd opzegbaar en beschikbaar vanaf €1,85 per week.