Reviews
Lees wat deelnemers zeggen over Onrustig en opgejaagd gevoel verminderen. Deze Bundel ontving een waardering van 9,4.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Carin
“Zowel beweging als rust is goed voor een mens.”
Joke
“Zorgt voor een positieve instelling.”
Anna Liza
“Heel behulpzaam en toch neem ik deze bundel al 3 x op, om me weer bewuster om te gaan met die onrust.”
Martha
“Heeft me heel wat inzicht gegeven.”
Jose
“Weer zo'n leerzame bundel! Ja, angst is een slechte raadgever. Blijf ook hierin oefenen. Dank!”
Daniella
“Inspirerend. Ga hem binnenkort nog eens lezen.”
Jolanda
“Fijn om bevestigd te krijgen dat ik goed ben.”
Pieter
“Je bent zo al waardevol, is een goede gedachte
.”
Danielle
“Tips waar ik mee aan de slag kan. Super.”
Katrien
“De nagel op de kop!”
Barbara
“Dit helpt weer om een stap verder te komen in stoicijns zijn.”
Nico
“Een hele goeie bundel waar ik veel aan heb.”
Annie
“De cursus deed me stilstaan met mezelf en inzicht krijgen hoe onrustig ik wel ben.”
Lilian
“Heel veel zinnen die ik me goed tot me neem. Ga de bundel zeker nog een keer doen.”
Kevin
“Zeer goede inzichten verkregen. Vele dingen wist ik al maar was fijn om het weer even te mogen lezen.”
Ben
“Ik heb er veel aan gehad.”
Marieke
“Herkenbaar en goed om weer eens door te nemen wat je aan de onrust kan doen! Heel toepasbaar!”
Cora
“Helder verhaal, praktisch en met diepgang.”
Cheryll
“Je bent geweldig! Ik ben zeer onder de indruk, bij elke bundel opnieuw!”
Trudi
“Heel fijn, veel mooi inzichten. De meeste weet je wel maar het is goed om er weer eens bewust van te zijn!”
Danielle
“Ook deze bundel bevat voor mij erg waardevolle inzichten.”
Marjan
“Deze bundel geeft goede inzichten, er is voor mij veel duidelijk geworden!”
Gea
“Helder, en leuk te lezen!”
Frank
“Weer veel goede levenslessen tot me toegenomen.”
Siti
“Een mooie bundel, ik heb veel geleerd om wie ik ben. En om mezelf te zijn.”
Dorine
“Heel helder, fijn de video's.”
Ad
“Heb er veel aan gehad en heb ik nog steeds.”
Ursula
“Dank voor deze bundel. Een aantal relevante handvatten die voor mij van toepassing zijn. Ik kan er meteen mee aan de slag. De eerste stappen zijn gezet.”
Bernou
“Alles was zo herkenbaar, ik bleef doorlezen en kon het meteen toepassen.”
Marjolein
“Fijne sessie met goede tips!”
Eveline
“Super! Wat is deze raak!!!Ik heb hier veel aan en ik ga deze zeker nog eens teruglezen of opnieuw doen..”
Kirsti
“Fijne teksten, veel wist ik al door therapieen, toch heel prettig om weer op te frissen en weer mee bezig te gaan op jullie luchtige, aangename wijze. Thanks!”
Mirjam
“Inzicht over doodsangst. Het leven voor mij is korter dan wat achter me ligt...Angst verlamt, maakt passief....”
Eline
“Heel fijne bundel - hij werkt voor mij bijna "onzichtbaar", goede inzichten en praktijken die helpen maar bijna op de achtergrond. De laatste sessie kwam als een mokerslag maar op de best mogelijke manier (heb tranen in mijn ogen van emotie).”
Marina
“Samen met loslaten en accepteren zeer verhelderend.
.”
Natasja
“Mind blowing. Waardevolle tips en oefeningen.”
Leidy
“Heel duidelijk en helder. Het helpt me om het zo te lezen en er over na te denken. Eigenlijk is het heel simpel. Het is simpeler dan hoe ik in het leven sta.”
Miriam
“Het is in principe niks nieuws, maar het helpt mij steeds weer om even te resetten.”
Emma
“Nuttige info. Voor mij vooral het bewust aandacht geven aan onrust. Mogen wat mij betreft wel wat meer concrete oefeningen in.”
Arja
“Heel prettig omvte lezen en weten dat kanveranderen.”
Erwin
“Ik vond het een hele waardevolle en duidelijke bundel.”
Priscilla
“Ik voel meteen al verschil.”
Linda
“Zeer zeker maar wel eentje die voor herhaling vatbaar is.”
Rosemarie
“Heel duidelijk, ik voel me gesterkt.”
D�ni
“Deze bundel heeft mij een aantal hulpmiddelen geboden wanneer ik merk dat ik onrustig ben/wordt. De vrije val, minder en anders koffie drinken en pauze momenten inplannen geven meer rust.”
Joyce
“Ik heb nu al veel geleerd. En veel dingen aangepast.”
Ton
“Dit kan me helpen met mijn zoektocht richting meer ontspanning in mijn leven.”
Linda
“Fijn om te lezen en de moeite waard om hier bewust mee aan de slag te gaan. Laatste sessie was voor mij een eye-opener en ook het stuk over cafeine.”
Ingrid
“Superbehulpzaam! Bedankt Jelle voor deze verruimende inzichten. Ik begin eindelijk te voelen dat ikzelf waardevol ben! En dat na bijna 64 jaar! Geweldig! Ik huil van dankbaarheid!”
Eric
“Herkenbare beschriijvingen en gevoelens. Goede adviezen.”
Marloes
“Ik vind het een geweldige bundel.”
Anja
“De tips vond ik heel praktisch. Gaan bewegen , de eerste 2 sessies misschien later nog eens doen.”
Sandra
“Echt heel veel aan gehad. We zitten in een vrije val en daarin mag ik loslaten, pffff.”
Sim
“Heel mooi om mezelf hiermee te accepteren om wie ik ben. Ook geeft het voelen van de onrustige gevoelens rust. Ik wil vaak controle en vind de oefeningen fijn. Tot mijn verrassing is het goed te doen, de uitdaging zit in het consequent volhouden.”
Veerle
“Ik heb bijgeleerd.
Het lijkt wel of ik hetgeen ik al wist steeds opnieuw moet lezen om mezelf eraan te herinneren.”
Jet
“Het is alsof de bundel is geschreven door iemand die uren met me gesproken had, zo herkenbaar!”
Heidi
“Ik heb meer inzicht in mezelf gekregen. Maar weet dat ik moet blijven oefenen om gevoelens toe te laten.”
Erika
“Top bundel. Ik loop heel erg met onrust rond.”
Pieter
“Onrust komt voort uit angst, heb ik geleerd.”
Marietta
“Geweldig inspirerend. Het heeft me waardevolle inzichten gegeven.”
Wendy
“Deze bundel geeft fantastische inzichten die je leven kunnen veranderen!”
Monique
“Moet ik nog wat vaker doorlezen.”
Christophe
“Rust zit hem echt tussen de oren:-).”
Willeke
“Ik ga de aangeraden bundel zeker doen, dit was een hele fijne maar ik wil wel meer van dit!”
Evelien
“Onstpannen leren vallen is m'n nieuwe motto!”
Danny
“Staand op een keerpunt in mijn burn-out heb ik dankzij deze bundel de keuze kunnen maken om niet te vluchten, maar dapper mijn angsten en gevoelens over mijn onvermogen aan te pakken. Dankjewel.”
Marjolein
“Het gaf me veel inzicht, en is heel duidelijk met goede tips.”
Margreth
“Ik leer steeds meer over mezelf en hoe ik meer rust moet vinden in mijn hoofd en lichaam.”
Steffi
“Heeft mij enorm geholpen om alles wat te relativeren.”
Josje
“Fijn! En voor herhaling vatbaar.”
Rob
“Goede paraktische bundel! Inspireert en geeft kracht om angsten onder ogen te zien.”
Wendy
“Ik hou van de positieve instelling die jullie hierin verwerkt hebben.”
Corien
“Deze bundel vertelt nogmaals in jouw woorden wat ik eigenlijk al wist. Herhaling werkt, kleine stapjes ook. Ik had dit even weer nodig om te kalmeren.”
Patrick
“Na de derde keer te doen, heb ik nieuwe dingen ontdekt , weeral een stapje verder.”
Anita
“Beschrijft wat ik nodig heb.”
Katrien
“Mooie inzichten die ik zeker al voor een deel toepas!”
Ellen
“Verhelderend en praktisch. Ik ga voor de vrije val! Gewoon doen!”
Korine
“Mooie inzichten. Waardevol. Wat ik wel lastig vind is het verschil tussen makende gedachten en gevoel. Ik weet nog niet goed hoe ik nou met al die gedachten om moet gaan buiten het gevoel om.”
Patrick
“Ik herken me in de bundel en besef nu ook al een beetje dat het anders kan. Blij dat ik jullie ontdekt heb. Dank u.”
Paul
“Helder en duidelijke inzichten. Aan mij de rest.”
Jolanda
“Bevrijdend en een en al waarheid.”
Monique
“Ik zal hem nog een paar keer moeten doorlopen.”
Annelies
“Weer veel goede tips om mee aan de slag te gaan. Ook door deze bundel kwam ik er weer achter dat jezelf degene bent die het leven zo moeilijk maakt terwijl het heel simpel is nl gewoon aanwezig zijn (in het nu).”
Petra
“Voelt alsof je rechtstreeks tegen me praat, het klopt allemaal en komt binnen. Zin om ermee aan de slag te gaan.”
Cora
“Helder verhaal. Goede en praktische tips, het klopt gewoon.
Omdat ik christen ben mis ik de component: god houdt je vast. Dit bewustzijn helpt mij ook enorm.”
Jerry
“Waardevolle inzichten en praktische tips. Lekker kort ook en direct toepasbaar.”
Patrick
“Ik ga hem opnieuw volgen, want het werkt.”
Marinka
“Ik vind het heel waardevol. Wat een wijsheid allemaal. Veel aha- momenten en oja- wat - logisch, maar zo geweldig doeltreffend uitgelegd! Ongelofelijk goed.”
Ronald
“Fijne praktische tips!!
Eenvoudig toe te passen.”
Aziz
“Het laat duidelijk inzien dat je goed ben zoals je ben en ik hoef niet angstig te zijn maar ontspannen.”
Ineke
“Ja, het raakt me, ik kan het roer nog omgooien. Ik voel me aangesproken.”
B.m.
“Deze bundel heeft mij weer even bij de les gehaald en inspireert mij om niet bij de pakken neer te zitten maar meer te gaan bewegen en te ontspannen tussen de werkzaamheden door, dmv meditatie en eens op te houden met perfect te willen zijn, en mezelf te accepteren zoals ik ben.”
Dineke
“Mijn eerste bundel, en ik ben blij met de praktische sessies en concrete stappen. Juist daarnaar zocht ik: een manier om kleine, haalbare stapjes te zetten voor meer rust en een beter leven.”
Eline
“Heel mooi en waardevol. Vooral het stuk over onrust, onzekerheid en angst. Het vrije val deel blijft soms wat abstract maar ik ga het nog eens nalezen allemaal want het zijn wel mooie inzichten in de bundel.”
