Weer helemaal de oude

Snel herstellen van burn-out

bundel

Je kunt deze compacte online cursus nu gratis volgen in het Broednest.

Gratis volgen in het Broednest

Weer helemaal de oude Snel herstellen van burn-out

Worstel je met burn-out? Voel je je uitgeput, rusteloos en overspannen? In deze Bundel zetten we samen je eerste stappen naar herstel.

Herstellen in kleine stappen

Herstellen van een burn-out of overspannenheid doe je in kleine stappen. Het maakt niet uit hoe verslagen je je voelt - ook jij kunt de opwaartse spiraal weer opstarten.

In deze Bundel ontdek je simpele technieken die echt werken, zonder je te overweldigen. Zodat je deze moeilijke periode kunt omzetten in een nieuw begin.

Gratis deelnemen

Reviews

Lees wat deelnemers zeggen over Snel herstellen van burn-out. Deze Bundel ontving een waardering van 9,3.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

  • Tine
    “Veel herkenbare tips die toch belangrijker zijn dan ik zelf dacht.”
  • Lotte
    “Wat een geweldige bundel en wat een fijne inzichten heb je me gegeven, Jelle! Dankje wel!!!”
  • Rennie
    “Geeft veel stof om over na te denken.”
  • Rob
    “Bundel geeft overzicht welke kleine stappen je zelf kunt zetten om te herstellen.”
  • Caroline
    “Een steun, houvast en nuttige tips om een burn-out aan te pakken. Terug de basis van het leven oppakken en zo verder te gaan.”
  • Jessica
    “Aan de ene kant is het geen nieuwe info. Maar juist wel lekker praktisch gemaakt en vooral het tijd nemen en kleine veranderingen maken helpt.”
  • Elviera
    “Het doet me goed om duidelijkheid te kunnen scheppen en waardoor ik me al beter voel door alleen erover te denken hoe ik rustiger kan zijn en dat alles niet perfect hoeft.”
  • Elleke
    “Fijne inzichten gekregen en ook praktische.”
  • Jacoba
    “De bundel laat me ervaren dat ik heel goed op weg ben!”
  • Nick
    “Veel van de tips had ik al ergens gelezen of gehoord, maar deze bundel hielp me vooral in te zien om het stapje voor stapje te bekijken en dat dit de tips zijn die inderdaad goed werken.”
  • Ann
    “De bundel is heel overzichtelijk en aantrekkelijk opgemaakt, ook heel persoonlijke aanpak.”
  • Jose
    “Waardevol! Goede hulp voor velen. Voor mij al niet meer van toepassing maar toch nieuwe bruikbare tips gevonden. Dank!”
  • Tineke
    “Leerzame bundel, ik ben weer wijzer geworden.”
  • Martijn
    “Deze bundel heeft me veel inzichten en handvatten gegeven. Dankjewel!!”
  • Esther
    “Goede reminders bij terugval bij burn-out.”
  • Jacobien
    “Handige en overzichtelijke bundel met tips.”
  • Luna
    “Dit had ik echt even nodig.”
  • Marianne
    “Je verwoord heel goed wat ik meemaak en dat geeft goede moed en goede richting. Je hebt totaal een geweldig produkt gemaakt Jelle!”
  • Rachel
    “Deze bundel heeft me meer inzicht gegeven en een positief gevoel.”
  • Caroline
    “Super en kernachtig en motiverend als je met burn-out te maken hebt.”
  • Anita
    “Heel fijn te zien dat wat ik doormaak normaal is. De lessen geven mij handvaten om optimistisch door te gaan.”
  • Nancy
    “Ik heb de tijd en hoef niet te haasten.”
  • Bregje
    “Praktische tips die goed toe te passen zijn.”
  • Willeke
    “Zeer de moeite waard en ook om nog vaker de stappen door te nemen. Om achter de hand te houden voor het weer mis gaat.”
  • Ann
    “Goed bezig maar...Wil niet te snel gaan! Checklist voor een goede dag!”
  • Mieke
    “Goede tips om er weer een beetje bovenop te komen.”
  • Lisa
    “Door deze bundel te doorlopen voel ik mij al minder overweldigd omdat ik nu het gevoel heb dat ik zelf weer de regie kan nemen. Als ik het even niet meer weet kan ik hier altijd op terugvallen.”
  • Ageeth
    “Fijn om weer even de essentie van het leven terug te pakken. Mijn burnout was 2 jaar geleden. Af en toe nog terugvalletjes, weet er steeds beter mee om te gaan.”
  • Nicole
    “Vondt hem.Fijn en geen gevoel van druk maar wel handvaten.”
  • Eline
    “De teksten zijn toegankelijk, troostend, accepterend, heel open en begripvol. De bundel geeft hoop.”
  • Laura
    “Ik ben al heel ver in mijn herstel maar toch waardevol om nog even te lezen, zet sommige dingen weer op scherp. Het hoeft niet zo snel, rustig aan, lief voor jezelf zijn.”
  • Tine
    “Vriendelijk, goede tips, goede inzichten.”
  • Jessica
    “Heeft me een goed inzicht gegeven van wat ik allemaal moet anders aanpakken en dat ik meer rust moet nemen en meer moet leren aanvaarden.”
Gratis volgen

Wat is een Bundel?

Een Bundel is een compacte online cursus vol met inspiratie, praktische tips, inzichten, oefeningen en praktische invul opdrachten.

Bundels zijn ontwikkeld om je snel en moeiteloos vooruit te helpen in kleine, praktische stappen.

Altijd in duidelijke taal, to the point en verrassend diepgaand.

Als lid van het Broednest krijg je onbeperkt toegang tot alle Bundels. Daarnaast vind je in je Broednest praktische stappenplannen, gezamenlijke Challenges, video-meditaties en nog veel meer handigheden.

Allemaal ontwikkeld om je leven steeds leuker te maken met steeds minder moeite.

Gratis deelnemen aan cursus


Laten we aan de slag gaan!

Wil je direct aan de slag? Dit onderdeel is beschikbaar voor leden van het Broednest. Als lid van het Broednest haal je het meeste uit soChicken.

Het Broednest helpt al duizenden deelnemers op een dagelijkse basis positief, kalm en blijer door het leven te gaan. Benieuwd?

Gratis inschrijven en cursus volgen