Reviews
Lees wat deelnemers zeggen over Stoppen met ongezond eten. Deze Bundel ontving een waardering van 9,4.
Colinda
“Heel inspirerend! Verrassend positief en gericht op wat je wel mag i.P.V. Wat je niet mag eten. Handig weekmenu erbij met lekker gezonde recepten. Ik heb de boodschappen in huis gehaald en ga een week lang gezonde maaltijden maken. Ik ben benieuwd hoe het bevalt.”
Alexandra
“Fijne uitleg en goede inzichten. Het maakt het omdenken om gezonde keuzes te maken makkelijker.”
Catharine
“Heel goed! Vooral het stuk over het verleggen van de focus.”
Amanda
“Weg met die neerwaartse spiraal; deze bundel bevat de bouwstenen waarmee je een nieuwe visie op eten kunt opbouwen met een gezond lijf en blije geest als resultaat!”
Marieke
“Goed idee om te focussen op meer gezond eten ipv minder ongezond.”
Esther
“Handige tips, makkelijke stappen om tot een start te komen.”
Linda
“Helder en overzichtelijk en een steuntje in de rug!”
Mieke
“Kort met handige praktische haalbare stappen. Ideaal als je even wilt opfrissen na een terugval.”
Ellen
“Je verwoord precies de uitvluchten die ik heb over eten. Met goede tips. Inspirerend.”
Andrea
“Het was voor mij een eye opener dat het gaat om omdenken.”
Jacoba
“Al goed bezig blijkt als ik deze bundel lees!”
Jolanda
“Ik vind m supercool. Ga deze nog vaak herhalen.”
Nicola
“Heerlijk. Zo inspirerend! Geeft je een boost om het verder uit te voeren.”
Esther
“Leuk! En lekkere recepten van billy.”
Gaby
“Goeie tips. Mag meer concrete ideetjes hebben rond tussendoortjes en gezonde drankjes.”
Debby
“Ga er zeker me aan de slag..
Ben er eigenlijk al mee bezig.”
Moira
“Heb ook de menu s van billy besteld, geweldig!”
Sippora
“Even een alarmbelletje doen rinkelen dat ongezonde voeding echt geen beloning is.”
Bregje
“Hele handige en praktische tips! Nieuwe en verassende benadering!”
Moira
“Echte eye opener. Gewoon richten op gezonde voeding en dan zo lekker mogelijk maken. Top bundel!”
Manola
“Deze bundel geeft mij inspiratie om weer te starten met een nog gezondere leefstijl.”
Caroline
“Was al goede stappen ah zetten, deze bundel brengt nog extra motivatie en extra tips, ben nu volledig overtuigd dat ik goed bezig ben en overtuigd om het gemakkelijk vol te houden.”
Marjolein
“Sommige dingen al aan het toepassen en ook weer nieuwe inzichten opgedaan dus hartstikke fijne bundel!”
Nathalie
“Verschuift de focus niet zoals andere dieten.”
Danielle
“Inspirerend. De bundel motiveerde me direct om m'n eetpatroon te upgraden naar een gezondere versie!”
Maartje
“Het heeft me anders naar voeding leren kijken. Ik verwacht dat het ook op de lange duur echt helpt.”
Anneke
“Leerzaam en herkenbaar maar goed om ook weer ff aan te halen.”
Marijke
“Handige concrete tips om mee aan de slag te gaan. Focus op wat goed is voor je lichaam, andere benadering dan bij dieten.”
Hetty
“Eye opener dat ik mijn lijf laat functioneren op te veel en te vaak slecht voedsel.”
Merel
“Leuk , effectief tot nu toe.”
Laura
“Leuk geschreven en nuttige info.”
Frank
“Veel herkenbaar en goed om daar tips voor te krijgen.”
Eline
“Goed opgebouwd, fijn dat er aandacht is voor een terugval.”
Rebecca
“Fijne, handige, simpele tips weer...Super!!”
Bart
“Hele handige tips waar je in kleine stappen echt mee aan de slag kan. Het helpt echt die kleine stappen.”
Linda
“Goede motivatie om steeds gezonder te gaan eten.”
Lisa
“Het geeft me een hele nieuwe focus, in plaats van dat ik altijd het gevoel had van als ik gezond eet dan mag ik niks meer, naar dat ik mijn lijf en mezelf een groot plezier doe door allemaal gezonde dingen toe te voegen. Het voelt nu veel minder als een straf.”
Linda
“Deze bundel heeft me een zet in de goede richting gegeven als het gaat om gezonder eten. Het haalt mijn grootste struikelblok niet meteen weg (gezinsleden die minder om gezond eten geven dan ik en dus wel troep in huis halen), maar het helpt met de motivatie om het zelf wel zo gezond mogelijk te houden.”
Hielkje
“Positief en makkelijke stappen.”
Martine
“Inspirerend, zo logisch ook, waarom jezelf volstoppen met slechte dingen waarvan je denkt dat je er blij van wordt, maar achteraf altijd spijt van hebt, alleen al omdat je je er fysiek echt niet beter door voelt.”
Rinske
“De vragen hebben me aan het denken gezet over mijn gedrag en gewoontes.”
Tineke
“Heel informatief en ik ga zeker wat doen met deze informatie.”
Claudia
“Fijn idee toevoegen in plaats van wegnemen.”
Odetta
“Even wakker geschud worden hoe gemakkelijk je beter voor jezelf kan zorgen als het om voeding gaat.”
Corien
“Het labelen van gezond voedsel als het nieuwe feestelijke werkt bevrijdend.”
Emma
“Een kort overzichtelijk motivatie stappen plan. Behaalbaar voor iedereen.”
Jose
“Heel motiverend en lekker praktisch, dank je wel Jelle!”
Monique
“Een opfrisser en handige tips!”
Martine
“Hele fijn praktische voorbeelden, positieve benadering ipv wat niet mag inspireert.”
Dia
“Duidelijk en goed te volgen.”
Marinka
“Super! Prachtig die nieuwe invalshoek!”
Rachel
“Nuttige tips, vooral dat je gezond voedsel toe moet voegen en niks moet schrappen.”
Jos
“Veel van de bundel wist ik al, maar het is altijd fijn om het weer even op te frissen.”
Anneke
“Ja zeker en heel leuk.”
Iris
“Fijn om me even bewust te worden van wat er in mij gebeurt als ik eet en welke heel simpele stappen er zijn dat te veranderen. Ook in geval van terugvallen in m'n oude patroon!”
Marjolein
“Deze bundel komt precies op het juiste moment dat ik nl besef teveel te snaaien , minder beweeg en dikker word mn door mijn werk. Ik ga een week vrij nemen om te resetten en deze bundel nog een keer te doen , bedankt Jelle!”
Esther
“Mooie bewustwording en fijne handvatten om mee te werken!”
Marloes
“Deze bundel helpt echt.”
Rita
“Goede kleine stappen, je wordt er blij van.
Gevoel van "yes, i can!!!!”
Paula
“Kort maar krachtig, het was fijn om te volgen tijdens de eerste dagen dat ik weer goed gezond wil eten.”
