Online cursus - Stress verminderen in 5 stappen

Reviews

Lees wat deelnemers zeggen over Stress verminderen in 5 stappen. Deze Bundel ontving een waardering van 9,6.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Margreth
“Heldere teksten en oefeningen.”
Judith
“Super! Heel nuttig. Veel aantekeningen gemaakt om morgen tijdens mijn weekplanning te gebruiken. .”
Rob
“Inspirerende bundel. Ik ga meer spelen. En de gidsen zijn handige hulpmiddelen om meer inzicht en overzicht te krijgen.”
Esther
“Lekker praktisch en concreet. Zet aan tot actie.”
Siti
“Deze bundel is toch weer iets anders, ik moet mezelf meer rust, vrije tijd, plezier,. Dus mezelf in het zonnetje zetten, ik ga het zeker doen .”
Corien
“Tips van heerlijke eenvoud.”
Nelleke
“Goed om over na te denken.”
Cora
“Helemaal waar. Ik wil alles toepassen en ven al goed op weg.”
Tinneke
“Super leuk! Alleen jammer dat je de tekst niet kan kopieren of er geen pdf beschikbaar is om te printen. Op scherm lezen is moeilijk voor me ;/.”
Rene
“Nuttig en vooral de laatste bundel over spelen vond ik interessant.”
Tinka
“Heel goed, ben al veel aan het toepassen.”
Monique
“Dat spelen is iets wat aan het ontstaan is inderdaad.”
Jolanda
“Hou van je innerlijke kind en negeer haar/hem niet. Je hebt elkaar nodig, de kleine jou, en jij de kleine.”
Marjolein
“Fijne bundel ook weer.. Dit gaat me zeker helpen om om minder stressvol door het leven te gaan en ik zal zo nu en dan teruglezen, want dat zal waarschijnlijk helpen het ook vol te houden!”
Celine
“Vooral het inzicht in belang van spel vond ik een eye-opener. Ik speel als leerkracht regelmatig mee buiten maar doe het nooit in mijn 'volwassen' rol.”
Yvonne
“Vooral spelen is fantastisch!”
Angela
“Overzichtelijk weergegeven, leuke opdrachten. Ik ga een keer schommelen op de schommel die achter mijn huis op een groot grasveld staat. Zonder iemands zoon of dochter te lenen! Whiehooeee! (ben nu al zenuwachtig, maar what the heck, ik ga het wel gewoon doen.”
Ebubekir
“Ik vind dit de beste bundel die ik toe nu toe hebt gemaakt. Er wordt aan meerdere aspecten gekeken en gekoppeld met verschillende gidsen. Het is ook best intensief.”
Marjolein
“Goede reminder om alert te zijn op stress gevende dingen, lees mensen!.. Toch weer braver gaan mediteren en leuk en ontroerend om aan mijzelf als spelend kind terug te denken.. Ben gelukkig altijd speels gebleven, maar weinig mensen krijg ik daar in mee ( te dik, te druk , te moe) ze zoeken het maar uit..Ik ga stoepkrijt kopen voor het hinkelen.”
Gert
“Fantastisch echt top deze app.”
Miriam
“Ik merk nog een beetje weerstand, maar dat geeft niet, ga gewoon doen.”
Dini
“Leuke en nuttige inzichten. Ik ga er zeker mee aan de slag.”
Wilma
“Een eye opener met name het idee om te spelen.”
Eva
“Bedankt voor deze verhelderende bundel, Jelle! Het heeft me goed gedaan!”
Anne
“Een prachtige bundel, waarin ik geleerd heb om mijn smartphone vaker weg te leggen, minder te wisselen van taken en vaker te mogen ontspannen en spelen!”
Willeke
“Hele fijne bundel en erg leerzaam ook. Ik wil meer spelen!”
Fleur
“Veel goede adviezen om met stress om te gaan. Ook de bijbehorende gidsen waren erg leerzaam.”
Jose
“Weer goede tips meegekregen en heel fijn die ontspanningsoefening! Dankjewel Jelle!”
Emma
“Goed om over de onderliggende oorzaken na te denken. Maar nog beter om praktische stappen te kennen waarmee ik stress daadwerkelijk kan verminderen. Ik ga er mee aan de slag!”

Stress verminderen in 5 stappen

Eindelijk ontspannen Stress verminderen in 5 stappen

Stress verminderen

Reviews

Wat is een Bundel?

Laten we aan de slag gaan!