Je kunt deze compacte online cursus nu gratis volgen in het Broednest.
Wat zeggen deelnemers?
Deze Bundel ontving een gemiddelde waardering van 9,3 door duizenden deelnemers.
- Erika
“Top bundel. Ik loop heel erg met onrust rond.” - Tina
“Aanvaarden dat we maar 1 leven hebben. Ik was er al mee bezig. Deze sessie heeft de aanvaarding makkelijker gemaakt.” - Annelies
“Weer veel goede tips om mee aan de slag te gaan. Ook door deze bundel kwam ik er weer achter dat jezelf degene bent die het leven zo moeilijk maakt terwijl het heel simpel is nl gewoon aanwezig zijn (in het nu).” - Trudi
“Heel fijn, veel mooi inzichten. De meeste weet je wel maar het is goed om er weer eens bewust van te zijn!” - Ronald
“Fijne praktische tips!! Eenvoudig toe te passen.” - Hilde
“Ik ben rustiger geworden door deze bundel.” - Priscilla
“Ik voel meteen al verschil.” - Ton
“Je komt wel meer tot jezelf en heb hulpmiddelen.” - Ingrid
“Superbehulpzaam! Bedankt Jelle voor deze verruimende inzichten. Ik begin eindelijk te voelen dat ikzelf waardevol ben! En dat na bijna 64 jaar! Geweldig! Ik huil van dankbaarheid!” - Anja
“De tips vond ik heel praktisch. Gaan bewegen , de eerste 2 sessies misschien later nog eens doen.” - Lisette
“Fijn om te doen! Waardevolle inzichten!” - Dorine
“Heel helder, fijn de video's.” - Monique
“Moet ik nog wat vaker doorlezen.” - Leidy
“Heel duidelijk en helder. Het helpt me om het zo te lezen en er over na te denken. Eigenlijk is het heel simpel. Het is simpeler dan hoe ik in het leven sta.” - Marianne
“Ben wat rustiger geworden.” - Jet
“Het is alsof de bundel is geschreven door iemand die uren met me gesproken had, zo herkenbaar!” - Eline
“Heel fijne bundel - hij werkt voor mij bijna "onzichtbaar", goede inzichten en praktijken die helpen maar bijna op de achtergrond. De laatste sessie kwam als een mokerslag maar op de best mogelijke manier (heb tranen in mijn ogen van emotie).” - Lilian
“Heel veel zinnen die ik me goed tot me neem. Ga de bundel zeker nog een keer doen.” - Marjon
“Ja het geeft inzicht in het emotionele niveau van onrust.” - Cora
“Helder verhaal. Goede en praktische tips, het klopt gewoon. Omdat ik christen ben mis ik de component: god houdt je vast. Dit bewustzijn helpt mij ook enorm.” - Kirsti
“Fijne teksten, veel wist ik al door therapieen, toch heel prettig om weer op te frissen en weer mee bezig te gaan op jullie luchtige, aangename wijze. Thanks!” - Kelly
“Hele fijne inzichten en tips die ik meteen al toep kan passen in combinatie met het lezen van het boek leven met de wind mee.” - Eline
“Heel mooi en waardevol. Vooral het stuk over onrust, onzekerheid en angst. Het vrije val deel blijft soms wat abstract maar ik ga het nog eens nalezen allemaal want het zijn wel mooie inzichten in de bundel.” - Linda
“Zeer zeker maar wel eentje die voor herhaling vatbaar is.” - Daniella
“Inspirerend. Ga hem binnenkort nog eens lezen.” - Carin
“Zowel beweging als rust is goed voor een mens.” - Ton
“Dit kan me helpen met mijn zoektocht richting meer ontspanning in mijn leven.” - Veronica
“Ja zeker hulpzaam. Ik ervaar ook wat meer rust hopelijk wordt het nog wat meer. Vooral maak ik me druk als er iets is met mensen waar ik van houd. En ik ze niet kan helpen. .” - Patrick
“Ik herken me in de bundel en besef nu ook al een beetje dat het anders kan. Blij dat ik jullie ontdekt heb. Dank u.” - Natasja
“Mind blowing. Waardevolle tips en oefeningen.” - Joke
“Zorgt voor een positieve instelling.” - Marietta
“Geweldig inspirerend. Het heeft me waardevolle inzichten gegeven.” - Marjolein
“Het gaf me veel inzicht, en is heel duidelijk met goede tips.” - Kevin
“Zeer goede inzichten verkregen. Vele dingen wist ik al maar was fijn om het weer even te mogen lezen.” - Paul
“Deze bundel helpt mij actief en bewust te genieten van het leven in het hier en nu.” - Wendy
“Deze bundel geeft fantastische inzichten die je leven kunnen veranderen!” - Korine
“Mooie inzichten. Waardevol. Wat ik wel lastig vind is het verschil tussen makende gedachten en gevoel. Ik weet nog niet goed hoe ik nou met al die gedachten om moet gaan buiten het gevoel om.” - Katrien
“De nagel op de kop!” - Eveline
“Super! Wat is deze raak!!!Ik heb hier veel aan en ik ga deze zeker nog eens teruglezen of opnieuw doen..” - Ben
“Ik heb er veel aan gehad.” - Jose
“Weer zo'n leerzame bundel! Ja, angst is een slechte raadgever. Blijf ook hierin oefenen. Dank!” - Paul
“Helder en duidelijke inzichten. Aan mij de rest.” - Gea
“Helder, en leuk te lezen!” - Danielle
“Ook deze bundel bevat voor mij erg waardevolle inzichten.” - Emma
“Nuttige info. Voor mij vooral het bewust aandacht geven aan onrust. Mogen wat mij betreft wel wat meer concrete oefeningen in.” - Monique
“Ik zal hem nog een paar keer moeten doorlopen.” - Heidi
“Ik heb meer inzicht in mezelf gekregen. Maar weet dat ik moet blijven oefenen om gevoelens toe te laten.” - Marcel
“Onrust is angst.....Dat komt binnen. Het leven is een vrije val, denk niet dat door hard werken het doel en rust bereikt wordt. Wat een mooie levensles!” - Nynke
“Deze bundel laat me niet alleen zien, maar ook voelen. Dat is voor mij heel waardevol. Ook de reden om niet morgen of volgende week aan de slag te gaan met de tips, maar nu!!” - Petra
“Voelt alsof je rechtstreeks tegen me praat, het klopt allemaal en komt binnen. Zin om ermee aan de slag te gaan.” - Aziz
“Het laat duidelijk inzien dat je goed ben zoals je ben en ik hoef niet angstig te zijn maar ontspannen.” - Marjan
“Deze bundel geeft goede inzichten, er is voor mij veel duidelijk geworden!” - Josje
“Fijn! En voor herhaling vatbaar.” - Martha
“Heeft me heel wat inzicht gegeven.” - Sandra
“Echt heel veel aan gehad. We zitten in een vrije val en daarin mag ik loslaten, pffff.” - Pieter
“Je bent zo al waardevol, is een goede gedachte .” - Pieter
“Onrust komt voort uit angst, heb ik geleerd.” - Katrien
“Mooie inzichten die ik zeker al voor een deel toepas!” - B.m.
“Deze bundel heeft mij weer even bij de les gehaald en inspireert mij om niet bij de pakken neer te zitten maar meer te gaan bewegen en te ontspannen tussen de werkzaamheden door, dmv meditatie en eens op te houden met perfect te willen zijn, en mezelf te accepteren zoals ik ben.” - Ellen
“Verhelderend en praktisch. Ik ga voor de vrije val! Gewoon doen!” - Heleen
“Ontzettend mooi beschreven, diep en toch praktisch. Helpend, omdat het zo waar voelt. En ook omdat de oplossing wel oefening vraagt, maar ook niet onmogelijk/ongrijpbaar lijkt. Dankjewel.” - Joyce
“Ik heb nu al veel geleerd. En veel dingen aangepast.” - Marieke
“Herkenbaar en goed om weer eens door te nemen wat je aan de onrust kan doen! Heel toepasbaar!” - Siti
“Een mooie bundel, ik heb veel geleerd om wie ik ben. En om mezelf te zijn.” - Marga
“Kijk toch wel anders naar deze zaken, nu fijn aan de slag.” - Veerle
“Ik heb bijgeleerd. Het lijkt wel of ik hetgeen ik al wist steeds opnieuw moet lezen om mezelf eraan te herinneren.” - Nico
“Een hele goeie bundel waar ik veel aan heb.” - Tineke
“Ja! Veel wist ik al, maar het is heel fijn om alles zo op een rijtje te zien en stap voor stap te doorlopen. Ik heb meteen een aantal tips kunnen toepassen. De laagdrempeligheid spreekt me erg aan. Op naar de volgende bundel!” - Marloes
“Ik vind het een geweldige bundel.” - Marinka
“Ik vind het heel waardevol. Wat een wijsheid allemaal. Veel aha- momenten en oja- wat - logisch, maar zo geweldig doeltreffend uitgelegd! Ongelofelijk goed.” - Frank
“Weer veel goede levenslessen tot me toegenomen.” - Barbara
“Dit helpt weer om een stap verder te komen in stoicijns zijn.” - Patrick
“Ik ga hem opnieuw volgen, want het werkt.” - Margreth
“Ik leer steeds meer over mezelf en hoe ik meer rust moet vinden in mijn hoofd en lichaam.” - Jerry
“Waardevolle inzichten en praktische tips. Lekker kort ook en direct toepasbaar.” - Joy
“Ik ben er achter dat ik onrust ervaar door onzekerheid, vergankelijkheid van het leven en angst voor de dood.” - Dewy
“Wauw inderdaad met een paar dagen oefenen is mn onrust al zoveel minder. Wat een inzicht dit! Dankjewel!” - Cora
“Helder verhaal, praktisch en met diepgang.” - Patrick
“Na de derde keer te doen, heb ik nieuwe dingen ontdekt , weeral een stapje verder.” - Danny
“Staand op een keerpunt in mijn burn-out heb ik dankzij deze bundel de keuze kunnen maken om niet te vluchten, maar dapper mijn angsten en gevoelens over mijn onvermogen aan te pakken. Dankjewel.” - Ursula
“Dank voor deze bundel. Een aantal relevante handvatten die voor mij van toepassing zijn. Ik kan er meteen mee aan de slag. De eerste stappen zijn gezet.” - Jolanda
“Fijn om bevestigd te krijgen dat ik goed ben.” - Linda
“Fijn om te lezen en de moeite waard om hier bewust mee aan de slag te gaan. Laatste sessie was voor mij een eye-opener en ook het stuk over cafeine.” - Arja
“Heel prettig omvte lezen en weten dat kanveranderen.” - Déni
“Deze bundel heeft mij een aantal hulpmiddelen geboden wanneer ik merk dat ik onrustig ben/wordt. De vrije val, minder en anders koffie drinken en pauze momenten inplannen geven meer rust.” - Cheryll
“Je bent geweldig! Ik ben zeer onder de indruk, bij elke bundel opnieuw!” - Anna Liza
“Heel behulpzaam en toch neem ik deze bundel al 3 x op, om me weer bewuster om te gaan met die onrust.” - Rosemarie
“Heel duidelijk, ik voel me gesterkt.” - Mirjam
“Inzicht over doodsangst. Het leven voor mij is korter dan wat achter me ligt...Angst verlamt, maakt passief....” - Wendy
“Ik hou van de positieve instelling die jullie hierin verwerkt hebben.” - Marjolein
“Fijne sessie met goede tips!” - Willeke
“Ik ga de aangeraden bundel zeker doen, dit was een hele fijne maar ik wil wel meer van dit!” - Arthur
“Fijn om weer even geholpen te zijn om pas op de plaats te maken en bewust te worden om dicht bij mezelf te blijven. Mooie daarvan is dat ik geaccepteerd word wie ik ben en de ander de kans geef om me beter te leren kennen.” - Rob
“Goede paraktische bundel! Inspireert en geeft kracht om angsten onder ogen te zien.” - Ineke
“Ja, het raakt me, ik kan het roer nog omgooien. Ik voel me aangesproken.” - Dineke
“Mijn eerste bundel, en ik ben blij met de praktische sessies en concrete stappen. Juist daarnaar zocht ik: een manier om kleine, haalbare stapjes te zetten voor meer rust en een beter leven.” - Ad
“Heb er veel aan gehad en heb ik nog steeds.” - Bernou
“Alles was zo herkenbaar, ik bleef doorlezen en kon het meteen toepassen.” - Annie
“De cursus deed me stilstaan met mezelf en inzicht krijgen hoe onrustig ik wel ben.” - Corien
“Deze bundel vertelt nogmaals in jouw woorden wat ik eigenlijk al wist. Herhaling werkt, kleine stapjes ook. Ik had dit even weer nodig om te kalmeren.” - Eric
“Herkenbare beschriijvingen en gevoelens. Goede adviezen.” - Jolanda
“Bevrijdend en een en al waarheid.” - Marina
“Samen met loslaten en accepteren zeer verhelderend. .” - Pia
“Ik ben blij met deze bundel, omdat het me helpt om die nare gevoelens gewoon te voelen ipv ze steeds weg te duwen. Daardoor merk ik dat ze me geen kwaad doen en kan ik ze gecontroleerd laten ontsnappen. Daardoor voel ik me vrijer en blijer. Ik wil leren vallen zonder weerstand.” - Sim
“Heel mooi om mezelf hiermee te accepteren om wie ik ben. Ook geeft het voelen van de onrustige gevoelens rust. Ik wil vaak controle en vind de oefeningen fijn. Tot mijn verrassing is het goed te doen, de uitdaging zit in het consequent volhouden.” - Erwin
“Ik vond het een hele waardevolle en duidelijke bundel.” - Christophe
“Rust zit hem echt tussen de oren:-).” - Steffi
“Heeft mij enorm geholpen om alles wat te relativeren.” - Dori
“Heel waardevol / inzichtelijk.” - Evelien
“Onstpannen leren vallen is m'n nieuwe motto!” - Nanda
“Super herkenbaar en interessant! Nu in praktijk gaan brengen.” - Anita
“Beschrijft wat ik nodig heb.” - Danielle
“Tips waar ik mee aan de slag kan. Super.” - Esther
“Mijn leermoment deze vakantie was "tranquille se passa" deze bundel sluit daarbij aan. Ik hoop dat ik ook het resultaat rustig af kan wachten. Thnx!”
