Mediteren tips

Op soChicken vind je leuke artikelen over onder andere mediteren. Bekijk de onderstaande artikelen voor tips over mediteren en laat je inspireren om je leven mooier te maken!

Eenvoudig leren mediteren »

Waarom zou ik willen mediteren? Meditatie heeft al vanaf een paar minuten per dag positieve gevolgen voor je gezondheid en geluksbeleving. Meditatie breng je tot rust. Je laat stress los en krijgt overzicht in je leven. Je leert jezelf ook steeds b...

Innerlijke rust vinden met mediteren »

Het vinden van meer innerlijke rust is een belangrijk doel voor veel mensen. Maar juist door de dagelijkse drukte kan het zo moeilijk zijn om die rust te vinden. Misschien is Micro Meditatie iets voor jou!

Telmeditatie - eenvoudig innerlijke rust vinden »

Met telmeditatie tel je tot 100 Het is eigenlijk heel simpel. Telmeditatie werkt net als iedere normale meditatie. Het verschil zit hem in waar je de aandacht op richt. Bij normale meditatie richt je je aandacht op je ademhaling. Bij telmeditatie t...

Je seksleven verbeteren met seksmeditatie »

Mediteren is gezond, maar voor veel mensen misschien een tikkie te zweverig. Je seksleven verbeteren - misschien dat seksmeditatie iets voor jou is.

Elke dag mediteren - zo lukt het je wel »

“Meditation is to be aware of every thought and of every feeling, never to say it is right or wrong, but just to watch it and move with it. In that watching, you begin to understand the whole movement of thought and feeling. And out of this awareness...

Als je Klaar Bent Begint het Pas »

Fijn, je wilt productiever worden. Je werkt hard en krijgt het voor elkaar. Doel bereikt: je bent een productief persoon. Toch begint het werk eigenlijk nu pas.

4 veelgemaakte meditatie fouten (en hoe je ze oplost) »

Maak jij deze veelgemaakte fouten tijdens je meditaties? Ontdek hoe je ze voorkomt en oplost om meer uit je meditatie te halen.

Omgaan met verveling tijdens meditatie (+ video) »

Heb je vaak last van verveling tijdens je meditaties? Ontdek hoe je beter met je verveling kunt omgaan, zodat het je meditatie niet onderbreekt.

Help! Een trillend ooglid! »

Een trillend ooglid is ontzettend irritant, en iedereen kan er last van krijgen. Wij leggen je uit hoe een trillend ooglid precies ontstaat, en we hebben een aantal tips hoe je snel af kunt rekenen met een trillend ooglid.

4 meditatie oefeningen voor beginners (+ app tip) »

“To meditate means to go home to yourself. Then you know how to take care of the things that are happening inside you, and you know how to take care of the things that happen around you.” Thich Nhat Hanh Meditatie oefeningen voor beginners Meditere...

Andere populaire zoekwoorden op soChicken

Jaloezie | Afvallen In 1 Week | Zelfvertrouwen | Geldzorgen | 5 Kilo Afvallen | Groene Thee | Dikmakers | Detox | Picknick | Picknicken |