Ontstressen tips

Op soChicken vind je leuke artikelen over onder andere ontstressen. Bekijk de onderstaande artikelen voor tips over ontstressen en laat je inspireren om je leven mooier te maken!

Ontstressen - je doet het verkeerd »

Ontstressen - je doet het verkeerd Ja - al die tips om te ontstressen helpen. Sporten, tot rust komen, een boek lezen. Meer slapen, fluitende vogels. Het werkt allemaal. Maar echt snel gaat het niet. En dat is het ding. Als je gestrest bent dan wi...

Ontstressen met 4 oefeningen - terug naar het nulpunt »

Ontstressen is niet moeilijk, maar het voelt soms moeilijk. Vooral als het stress-monster je flink in zijn greep heeft. Met deze oefeningen wordt ontstressen leuk en eenvoudig.

Last van trillend ooglid? Dit kun je er aan doen! »

Trillend ooglid - wat is het? Voorheen werd een trillend ooglid gezien als een aandoening. Hier is niks van waar, een trillend ooglid is iets wat komt en gaat en waar iedereen last van kan krijgen. Een trillend ooglid ontstaat eigenlijk heel simpel ...

Geen zin in seks? - 7 gouden tips voor meer seksdrive »

Veel mensen hebben geen zin in seks Geen zin in seks hebben is een veelvoorkomend probleem binnen relaties. Vaak is het de vrouw die een minder hoog libido heeft, maar ook mannen kunnen geen zin in seks hebben. In de meeste gevallen heeft dit weinig...

Genieten van ieder moment - inspiratie om rustiger te leven »

Soms lees je dingen die je aan het denken zetten en je echt kippenvel bezorgen. Ik heb hier een mooi stukje inspiratie om je te helpen rustiger door het leven te gaan en meer te genieten van ieder moment.

Simpel gezond leven »

Raak je overweldigd door alle verschillende gezondheidsadviezen die elkaar vaak tegenspreken? Een gezond lichaam is niet zo ingewikkeld als het soms lijkt, gezond leven is juist heel simpel. Wij hebben drie simpele basics voor je.

Omgaan met stress - 4 strategische tips die stress helpen verminderen »

Omgaan met stress lijkt ingewikkelder dan het is. Door strategische stappen te zetten kun je slimmer omgaan met stress en je snel kalmer en blijer voelen.

6 tips om RSI klachten te voorkomen »

Laat RSI nooit te ver ontwikkelen Iedereen die vaak en lang computert kent de symptomen van RSI. Pijn in de ogen die ook nog eens rood kunnen worden, hoofdpijn, koude handen, pijn in de (onder)rug, kramp in de schouders, rare klikken in je ruggengra...

45 Manieren om te Ontspannen »

Ontspannen om te herstellen Door regelmatig een moment van ontspanning te pakken stel je je lichaam in staat om te herstellen van de dagelijkse stress. Op die manier voorkom je vervelende stress gerelateerde klachten en krijg je meer energie. Hiero...

Sport Jezelf Gelukkig: 9 Feiten! »

Gezond bewegen maakt je gelukkiger Wie regelmatig sport zit beter in zijn vel. Niet alleen voel je je gezonder, fitter en leniger. Je ziet er ook een stuk beter uit, en je voelt je minder gestrest. Wil je meer sporten? Laat je dan inspireren door de...

Andere populaire zoekwoorden op soChicken

Recepten Groene Smoothies | Groente Smoothies | Leren Mediteren | Sochicken | Wat Wil Ik | Hooggevoelig Kind | Groene Smoothie | Blaasontsteking Voorkomen | Recept Groene Smoothie | Sociale Vaardigheden |