Beginnen Met Hardlopen tips

Op soChicken vind je leuke artikelen over onder andere beginnen met hardlopen. Bekijk de onderstaande artikelen voor tips over beginnen met hardlopen en laat je inspireren om je leven mooier te maken!

Start je dag met een klein succesje »

Trots op de yogamat Sinds een tijdje heb ik mijn yogamat op mijn slaapkamer liggen. Ik wilde mezelf stimuleren om vaker yoga te doen, liefst meteen nadat ik wakker ben geworden. Om mezelf zover te krijgen heb ik het matje prominent neergelegd. Altij...

Sporten is gezond - 7 redenen om nu te gaan sporten »

1. Sporten verhoogt je stofwisseling Wie regelmatig sport verhoogt zijn stofwisseling. Dit komt doordat een fit lichaam meer calorieŽn verbruikt in dan een lichaam dat niet in vorm is. Door te sporten verminder je vetweefsel en creŽer je spierweefs...

Beginnen met hardlopen - 12 beginners tips »

De voordelen van hardlopen Zodra het buiten lekker weer wordt zie je overal om je heen mensen in hun hardloopschoenen springen. Op een mooie lente- of zomerdag is het heerlijk om na het werk hard te lopen om de spanningen van de dag los te schudden....

5 tips om te beginnen met sporten »

Wil je graag beginnen met sporten maar kun je jezelf er niet toe zetten? Met deze tips wordt beginnen met sporten een stuk eenvoudiger.

Ontwikkel een Effectieve Ochtendroutine »

Een effectieve ochtendroutine is goud waard Een ochtendroutine is een verzameling gewoontes die je iedere ochtend herhaalt. De ene gewoonte triggert de ander. Na het opstaan zet je koffie, en na het koffie zetten ga je automatisch douchen. Zo ben je...

Jezelf motiveren om te gaan sporten - 12 tips »

Veel mensen vinden dat ze iets meer aan beweging zouden moeten doen. Toch blijkt het vaak lastig om deze gezonde gewoonte vast te houden. Wij hebben 12 tips om jezelf te motiveren om te gaan sporten!

Balans Vinden na de Paasdagen: 6 Tips! »

1. Verwijder de bron van de problemen Waardoor is je lichaam precies uit balans geraakt? Heb je te veel gesnoept, te veel vlees gegeten of is het een combinatie van factoren? Zorg dat je de oorzaak van de problemen uit je huis en uit je leven gooit....

Begin je Lente met een Frisse Start! »

De lente is niet alleen voor de natuur een nieuw begin. Ook voor jou kan de lente een bron van frisse energie zijn! Ga aan de slag met onze tips, en begin jouw lente met een frisse start!

Precies, Los het Op! »

Bepaalde acties lossen bepaalde problemen op. Dat is voor niemand een geheim. En toch ervaren we vaak liever onze problemen dan dat we die simpele dingen doen om ze op te lossen. Tijd om dat te veranderen, aan de slag!

Ontwerp jouw visie voor het nieuwe jaar »

Nadenken over het komende jaar De nieuwjaarstoestanden zijn weer voorbij, en iedereen is weer doorgegaan met zijn of haar normale leven. Waarschijnlijk heb je inmiddels al een aantal goede voornemens gebroken, en ben je er zelfs alweer een paar verg...

Andere populaire zoekwoorden op soChicken

Gezonde Tussendoortjes | Geldzorgen | Wat Te Doen Bij Griep | Snel Afvallen  | Meditatie | Groene Thee Afvallen | Mediteren | Afvallen  | Zingen | Gezond Eten |