“Child it’s time to break the shell
Life’s gonna hurt but it’s meant to be felt
You cannot touch the sky from inside yourself
You cannot fly until you break the shell”
Break The Shell (Spotify) – India.Arie
Kippenvel langs de gracht
Ik luister graag naar India.Arie. Niet vanwege dat vreemde puntje in haar naam, maar vooral vanwege haar prachtige teksten. Haar nummers zitten vaak vol met wijsheden, en zo nu en dan bezorgen ze me kippenvel.
Ik weet nog hoe ik in 2015 een liedje van haar beluisterde terwijl ik een rondje liep met onze hond Snuffel. Langs de rand van de gracht, wachtend tot mevrouw eindelijk klaar was met het besnuffelen van een nietszeggend stukje onkruid, kreeg ik kippenvel.
Het kwam door het bovenstaande refrein. Over dat het leven doet soms pijn doet. En dat het prima is dat je die pijn voelt. Dat het de bedoeling is.
Kijk, mijn werk met soChicken draait om het leven leuker en mooier maken. En er zijn talloze dingen die je kunt doen om gelukkiger te worden. Als je die dingen doet, dan wordt je leven leuker. Als je die dingen niet doet, dan maak je je leven onnodig zwaar. Zo zie ik het.
Maar soms is het doen van de juiste dingen niet voldoende. Soms gooit het leven gebeurtenissen op je pad die je van je stuk brengen. Die je benen onder je vandaan trappen. Tegenslagen, problemen, moeilijkheden. Vroeg of laat krijgen we er allemaal mee te maken. Hoe goed we ook ons best doen om zoveel mogelijk vervelende gebeurtenissen te voorkomen. Tegenslagen zijn onderdeel van het leven.
Zoeken naar het goud
Dingen gaan mis. Of: dingen gebeuren, en bepaalde dingen beschouwen we als bijzonder onwenselijk. Zoals het verliezen van een geliefde, het verliezen van je gezondheid, je huis, je baan. Die dingen doen pijn.
En pijn is iets wat we liever niet ervaren. En daarom geven dit soort tegenslagen ons het gevoel dat ze niet mogen gebeuren. Dat de pijn er niet mag zijn.
En dat is in dit geval precies de reden dat ik kippenvel kreeg. Pijn mag er wel zijn. Pijn moet er zijn. Het moet er zijn om te groeien, om het gevoel te hebben dat je leeft. Nee, je wilt het niet opzoeken. En nee, het is zeker niet altijd wenselijk. Maar pijn is een belangrijk onderdeel van ons leven.
Pijn is een signaal dat er iets mis is. En naar aanleiding van dit signaal kunnen we stappen zetten om de situatie goed te maken als dat mogelijk is. Of om de situatie te leren accepteren zodat we verder kunnen.
Uit je schulp kruipen
Als je te bang bent voor pijn, dan kruip je in je schulp. Uit angst om gekwetst te worden, besluit je simpelweg om niet helemaal deel te nemen aan het leven. Als je niet te veel liefhebt, zul je minder gekwetst worden. Als je niet je dromen najaagt, zul je minder vaak falen. Als je in je veilige omgeving blijft zul je weinig enge nieuwe dingen meemaken.
Dat lijkt veilig. Dat lijkt slim. Maar in werkelijkheid loop je weg voor het leven. Want alleen als je jezelf kwetsbaar maakt kun je echt met volle teugen genieten van iedere dag. Alleen dan kun je liefhebben met je hele hart, met passie je dromen najagen en de wereld verkennen.
En ja. Zo’n leven vergroot ook de kans dat je pijn zult ervaren, dat je gekwetst wordt. En ik denk dat dat het waard is. Want leven in je veilige schulp is een leven met weinig passie en liefde. Het is een leven gebaseerd op angst, en dat is ook geen recept voor levenslang geluk.
”So much disappointment to finally understand
That there is no such thing as perfect
Were all simply doing the best that we can
And we have a choice to live or truly be alive”
Reacties
Ja Jelle,
Vanuit mijn dagelijks werk gezien vind ik dit een prettige nuance in je blog. Pijn hoort tegenwoordig (sinds het paradijs das dus al best lang) helaas bij het leven. En velen hebben daar dagelijks mee te dealen.
Succes met je blog, ik lees ze altijd met plezier.
Fijn stuk om te lezen speciaal omdat jij ook mijn favoriete zangeres aanhaalt! haar teksten zijn altijd geweldig….
En pijn hoort inderdaad bij het leven. niet altijd gemakkelijk om mee om te gaan maar het brengt je vaak ook inzichten.
Dit stukje past helemaal bij ACT (acceptance and Commitment Therapy)!
Dag Jelle,
De titel van deze post was zo verleidelijk voor mij dat ik het klikken niet kon laten. Geheimzinnig en met een trigger erin. Mooi geschreven blogpost, wat persoonlijker dit keer dacht ik zo. Ik vraag me eigenlijk altijd af of jij nooit twijfelt nóg persoonlijker te gaan schrijven. Het komt op mij altijd erg afgewogen over. Alsof je precies weet hoeveel je van jezelf geeft aan de lezer.
De zangeres ken ik niet, snel maar eens opzoeken!
Ik lees je blogs nu al 2 jaar met plezier en heb eigenlijk nog nooit gereageerd terwijl ik er zo veel plezier uit haal. Dank je wel voor je heldere, inspirerende hoopgevende stukjes! Het nummer van India.Arie is prachtig, erg waar en ik heb het aan mijn afspeellijst toegevoegd.
Verder werd ik door je artikel over het creëren van een permacultuur dusdanig geïnspireerd dat ik nu al een jaar met veel plezier een volkstuin heb waar ik veel geluk uit haal. Nogmaals…dank je wel!!
Wat mooi om te horen Janet, bedankt dat je de moeite neemt om te reageren! Ik hoop dat ik je nog lang mag blijven inspireren met soChicken. :)
India.Arie….Wat een geweldige zangeres!
Vandaag al meerdere keren geluisterd naar I am Light… Kippenvel en tranen over mijn wangen.
Dank je Jelle voor je inspirerende teksten!
Hartelijke groet