Gezond zijn

Gezond zijn

Je lichaam is je tempel. En appeltaart smaakt goddelijk. Hoe kun je gezond leven op een simpele manier? Ontdek hoe je gezonder, slanker, fitter en energieker wordt. Zonder extreem te worden.
versgelegde
artikelen
5 Ik stem nee Emotie-eten stoppen - is bende echt je lievelingseten? 4 min Emotie-eten stoppen - is bende echt je lievelingseten?
10 Geen diepvriespizza vandaag Geen zin om te koken? dit zijn mijn 5 tips om toch gezond te koken 6 min Geen zin om te koken? dit zijn mijn 5 tips om toch gezond te koken
Ontspullen in je keukenkastje 4 tips voor een minimalistisch eetpatroon 6 min 4 tips voor een minimalistisch eetpatroon
6 Minder vermoeiend dan sporten Hoe meditatie je kan helpen afvallen 5 min Hoe meditatie je kan helpen afvallen
11 Meer energie en kalmte Goed leren ademen - hoe ik mijn ademhaling verbeterde in 3 stappen 4 min Goed leren ademen - hoe ik mijn ademhaling verbeterde in 3 stappen
5 Dat is een hoop! Hoe ik moeiteloos 87 duizend calorieën bespaar 3 min Hoe ik moeiteloos 87 duizend calorieën bespaar
6 Wat een bananigheid 9 tips om meer fruit te eten met minder moeite 5 min 9 tips om meer fruit te eten met minder moeite
31 Krijg er honger van Beginnen met intermittent fasting - vasten is leuker dan het lijkt (tips + mijn ervaringen) 5 min Beginnen met intermittent fasting - vasten is leuker dan het lijkt (tips + mijn ervaringen)

Ontdek mijn praktische online cursussen voor meer zelfvertrouwen, discipline, energie & minimalisme. Duizenden soChicken lezers gingen je voor. :)

Bekijk mijn online cursussen
soChicken & onze wereld
© 2004-2019, soChicken®. Alle rechten voorbehouden.
Met 💛 vanuit Delft, voor iedereen. 🏳️‍🌈