Voel je je regelmatig vermoeid, uitgeput en duf? Je bent niet alleen,
Heb je dat ook weleens [naam]? Vanaf de middag begin je te merken dat je moe wordt. En in de avond kun je jezelf opvegen.
Waar je wel zin in hebt is een serie kijken en chocolade eten. Zodat je eindelijk even tot rust komt.
In deze Bundel ontdek je wat energie-management is en hoe je het kunt toepassen in jouw leven. Zodat je kunt gaan werken aan meer bruisende energie in je leven.
Deze Bundel is onderdeel van de Broednest Collectie Bruisen van energie.
Met het Broednest aan je zijde start je snel een positieve spiraal op in je leven.
🚀 Bewezen effectief
😌 Altijd opzegbaar
✅ 30 dagen garantie
💛 18.000+ deelnemers
🔒 Veilige omgeving
🇪🇺 Data opgeslagen in EU
Voor als we elkaar nog niet kennen – hallo, ik ben Jelle! 👋
Ik zie altijd overal manieren om het leven leuker te maken. Daarom startte ik in 2004 het platform soChicken, om je te helpen broeden op een leuker leven.
Jarenlang bestudeerde ik positieve psychologie, lifestyle design en persoonlijke groei vanuit één vraag:
Ik ontwikkelde een methode die ik o.a. deelde in mijn bestseller Steeds leuker – waarna meer dan 80 duizend mensen de stappen begonnen toe te passen.
Het werkte als een tierelier.
Vervolgens heb ik deze methode steeds verder verbeterd en verfijnd, om het steeds eenvoudiger te maken.
Het is mijn missie om zoveel mogelijk mensen te laten zien hoe ze moeiteloos gelukkiger kunnen zijn – zodat we samen de wereld mooier kunnen maken.
Ik bestudeerde 450+ boeken, testte honderden tips en technieken, schreef meer dan 2.000 artikelen, ontwikkelde tientallen cursussen én schreef twee nationale bestsellers.
Maandelijks gaan honderdduizenden mensen door heel Nederland en België ermee aan de slag.
Die technieken werken zo goed vanwege dit inzicht:
Met het Broednest aan je zijde broed je verrassend moeiteloos op een leuker leven. 🌱
We werken van beneden naar boven en alleen aan de zaken die écht bijdragen aan een goed leven.
We gebruiken alleen de meest effectieve technieken.
De rest kan overboord.
Onze kleine stappen geven zelfsabotage geen kans.
Zo kom je moeiteloos vooruit.
Geen haast maar rustig kleine stappen zetten.
Zo kun je niet falen.
Wie heeft er tijd om tientallen boeken te lezen? Wij hebben al die boeken al voor je gelezen. En we delen alleen de tips die écht snel werken in een praktische methode.
Dat scheelt je een bérg tijd.
Onze Broednestmethode zorgt ervoor dat je niet kunt falen. Een combinatie van zorgvuldig geselecteerde kleine stappen, focus én een flinke portie zelfcompassie zorgen voor gegarandeerd resultaat.
Raak je af en toe de weg kwijt tussen alle methodes, experts en meningen? Je Broednest maakt alles weer simpel, praktisch en gestroomlijnd.
Bovendien werkt alles met elkaar samen in één makkelijk te volgen levensfilosofie.
Geen tegenstrijdigheden – lekker rustig.
Je Broednest draait op Hollandse nuchterheid.
De tips stromen met wetenschappelijke inzichten uit o.a. de positieve psychologie. Daarnaast gebruiken we gezond verstand en logisch redeneren.
Bewust leven kan ook zonder kristallen en magisch denken. Gelukkig maar.
Je Broednest helpt je je aandacht vasthouden op wat écht belangrijk is.
Zo kun je niet meer langdurig afdwalen. Je wordt steeds herinnerd aan het leven dat je voor ogen hebt.
Je Broednest heeft respect voor je tijd. Het valt je niet lastig, jaagt je niet op en breekt alles op in kleine, behapbare stapjes.
Bovendien vind je er tips om meer tijd voor jezelf te maken, slimmer te plannen en je werk sneller te voltooien. Je vindt er zelfs tips tegen smartphone verslaving – want daar zit échte tijdswinst.
Niet alleen kost het weinig tijd – je Broednest zal je zelfs tijd opleveren.
Razendsnel resultaat met de minste moeite.
Bundels zijn praktische en interactieve cursussen die je altijd volgt in het juiste tempo – in kleine, behapbare stappen.
Prikkelende vragen, duidelijke oefeningen en alleen de inzichten die je vooruit helpen.
Je broedt onbeperkt op maarliefst 38 Bundels. Hieronder vind je een selectie.
Gidsen & actieplannen loodsen je stapsgewijs richting een ideale uitkomst. Met interactieve elementen en een stapsgewijze aanpak.
Zo gebruiken honderden leden regelmatig onze Weekplanning Gids om hun leven van top tot teen te organiseren.
Je komt sneller vooruit met verrassend weinig moeite – precies zoals we dat graag zien.
Laat je begeleiden naar meer innerlijke rust en waardevolle inzichten.
Met de praktische meditaties cultiveer je eenvoudig meer stilte en vrijheid in jezelf.
Terwijl je met de workshops de diepte in duikt op verschillende thema’s. Zoals het verminderen van zelfkritiek, gedachten minder serieus nemen en tips voor magische (liefdes)relaties.
Met goede gewoontes bouw je automatisch een geweldig leven.
Regelmatig organiseren we een Broednest Challenge waarmee je jezelf (samen met andere leden) uitdaagt om een nieuwe, goede gewoonte aan te leren.
Denk aan dagelijks journalen, mediteren, dankbaarheid beoefenen, minimaliseren of positief over jezelf denken.
In de Broednest conversaties kun je vragen stellen, je uitdagingen voorleggen, inspiratie delen of anderen aanmoedigen.
Je komt hier ook in contact met Jelle, Angreni en Billy. Bovendien kun je anoniem deelnemen als dat beter voelt.
De conversaties zijn volledig optioneel. Als je liever op jezelf broedt: geen probleem!
We zijn er voor je als je er klaar voor bent.
“Het Broednest is gebaseerd op wetenschappelijke inzichten uit de positieve psychologie én onze 20 jaar ervaring met online persoonlijke groei.”
Ik kan natuurlijk niet garanderen dat je leven geweldig wordt, je moet het uiteindelijk zelf doen.
Maar het Broednest vergroot je kans op een positieve uitkomst wél enorm. Het haalt de veelvoorkomende obstakels voor je uit de weg, waardoor je makkelijker die positieve spiraal opstart in je leven.
Meer dan 13 duizend lieve mensen gingen al aan de slag in hun eigen Broednest.
Dit zijn een aantal reacties van leden. 💛
Je krijgt direct onbeperkt toegang tot:
Als lid krijg je direct onbeperkt toegang tot alle onderdelen met een totale waarde van €2.086,-
Je kunt minstens zoveel betalen aan een coachingstraject, diverse seminars of dure programma’s die veel beloven en weinig bereiken.
Het is echter mijn doel om het Broednest toegankelijk te houden, zodat we zoveel mogelijk mensen kunnen helpen.
Daarom kun je je nu aanmelden vanaf slechts €12 p/m bij een jaarlijks lidmaatschap.
Dat komt neer op slechts €264 €144 per jaar. Je lidmaatschap is uiteraard altijd eenvoudig opzegbaar.
Bovendien kun je het Broednest éérst tot 7 dagen gratis proberen.
En voor de prijs van één cappuccino per week kun je lekker het héle jaar broeden. ☕️
🚀 Bewezen effectief
😌 Altijd opzegbaar
✅ 30 dagen garantie
💛 18.000+ deelnemers
🔒 Veilige omgeving
🇪🇺 Data opgeslagen in EU
In je Broednest vind je – naast alle bovenstaande onderdelen – ook nog allerlei waardevolle bonussen.
Het Broednest werkt – als een tierelier. Maar dan is het wél belangrijk dat je de tips toepast. We kunnen je het allerbeste advies in de wereld geven, maar als je het niet opvolgt gebeurt er natuurlijk niets. 😉
Ik garandeer dat je met het Broednest binnen dertig dagen positieve verandering zult opmerken in je leven.
Merk je 30 dagen na aanmelden – én na het voltooien en implementeren van minimaal twee Bundels – geen positief verschil in je leven? Stuur ons dan een berichtje, dan maken we je transactie ongedaan.
Dat is onze dolle pret garantie. 🎉 We willen namelijk alleen blije gezichten zien! 😁
De wereld is beter af als jij gelukkig bent.
Hoe meer mensen leven vanuit blijdschap, rust en liefde – des te liefdevoller de samenleving wordt. Het is een opwaartse spiraal!
Zo bouwen we samen aan een inspirerende toekomst – voor ons allemaal.
Dat is wat mij elke dag weer inspireert. 💛
Hoe meer je broedt, des te groener de wereld wordt.
De stappen die je zet in je Broednest kun je gebruiken om een boom te laten planten in de echte wereld.
We hebben samen al 10.000+ bomen geplant in samenwerking met Trees For The Future. 🌳
Geen oordelen, geen hokjes – geen gedoe.
Het Broednest neemt je zoals je bent en oordeelt niet. Niemand is perfect – wij ook niet.
Neem je tijd, neem de ruimte en wees lekker jezelf. Je hoeft je nergens voor te schamen want we hebben alles al gezien. Vind je dat lastig? In je Broednest vind je hulpmiddelen om jezelf te leren accepteren en omarmen.
Je bent goed zoals je bent en iedereen is welkom. 🌈
Geen zorgen. Wij hebben antwoorden!
Je kunt het volledige Broednest gratis uitproberen, zonder beperkingen. Je krijgt toegang tot alle Bundels, meditaties, workshops en meer.
Het enige wat je hoeft te doen om te starten is je gegevens valideren met een transactie van 1 cent.
Je krijgt nu direct 7 dagen gratis onbeperkt toegang tot je eigen Broednest. Wil je na de proefperiode verder broeden? Dan incasseren we de bijdrage na deze periode automatisch totdat je opzegt.
Opzeggen kan op ieder moment. Je zit dus nergens aan vast als je dat niet wilt.
Je kunt je lidmaatschap eenvoudig zelf opzeggen zonder gedoe.
Zo werkt het:
Log in op je Broednest via de browser (in verband met regels van Apple & Google kan het niet via de app).
Ga naar voorkeuren > lidmaatschap beheren > lidmaatschap wijzigen.
Hier kun je overstappen op een ander lidmaatschap (voor extra korting) of je lidmaatschap opzeggen.
Zodra je hebt opgezegd stopt het Broednest met incasseren. Zeg je lidmaatschap dus uiterlijk een dag voor de vernieuwdatum op. Reeds verzonden incasso’s worden na ca. 3 dagen afgeschreven.
Lukt het niet? Stuur ons dan een berichtje, dan maken we het in orde voor je.
En geen paniek: je krijgt sowieso 30 dagen garantie op je aankoop. We willen alleen blije gezichten zien!
Je activeert je Broednest door je gegevens te valideren. Dit doen we aan de hand van een transactie van 1 cent.
Deze gebruikelijke validatie helpt ons voorkomen dat het Broednest wordt overspoeld door spam accounts. Zo kunnen we een proefperiode aanbieden en tegelijkertijd zorgen voor een veilige omgeving voor alle leden.
Daarnaast valideer je hiermee uiteraard je betaalwijze, voor het geval dat je (net als duizenden andere leden) lekker verder wilt broeden na de proefperiode.
Wil je je account opnieuw activeren? Log dan hier in en selecteer het gewenste lidmaatschap. Je kunt vervolgens direct verder broeden.
Bij het jaarlijkse lidmaatschap betaal je de bijdrage na je proefperiode in één keer vooruit.
We zien dat jaarlijkse leden vaak meer resultaat boeken en bovendien besparen wij op de transactiekosten. Daarom krijg je als jaarlijks lid extra voordeel als beloning voor je toewijding.
Je kunt op ieder moment overstappen op een voordelig jaarlijks lidmaatschap.
In het Broednest heb je zelf de controle over hoe lang je aan een Bundel (compacte cursus) of andere activiteit besteedt.
Elke Bundel is opgebouwd uit meerdere Sessies die bestaat uit opdrachten, oefeningen en vaak één of meerdere checklists of stappenplannen.
De duur van één Sessie varieert tussen de 20 en 30 minuten. Wil je een Bundel helemaal afronden?
Hier is een indicatie van de tijdsinvestering:
Let op: je hoeft een cursus of andere activiteit niet per se af te ronden. Je kunt op ieder willekeurig moment verder gaan of besluiten om met een andere cursus of activiteit verder te gaan.
Het Broednest is zo ingericht dat je snel en gemakkelijk aan de slag gaat met leeractiviteiten die passen bij jouw wensen.
Je betaalt altijd voor de periode vooruit. Zodra je opzegt stopt het Broednest met incasseren vanaf de volgende dag.
Je kunt altijd opzeggen door in te loggen op je Broednest via de browser.
Nee – je bijdrage voor het Broednest wordt nooit verhoogd.
Zodra je lid wordt blijf je dezelfde prijs betalen zolang je lid blijft.
We zullen je bijdrage dus niet verhogen!
We staan achter het Broednest, omdat we weten dat het werkt.
Maar mocht het nou zo zijn dat het voor jou niet werkt binnen 30 dagen – stuur ons dan een berichtje, dan storten we de bijdrage terug.
We vragen je wel om minimaal twee Bundels te volgen én de stappen in deze Bundels toe te passen in je leven. Want het Broednest werkt alleen als je er iets mee doet! 😉
We maken de stappen zo klein, praktisch en overzichtelijk als we kunnen. Maar je zult het uiteindelijk wél zelf moeten doen.
Onze leden beoordelen de effectiviteit van onze Bundels met een 9,4.
Onze bestsellers ‘Steeds leuker’ en ‘Leven met wind mee’ ontvingen bovendien ruim 800 lovende 5-sterren reviews op bol.com.
Het Broednest is bovendien nog concreter en praktischer. We richten ons op haalbare, kleine stappen waardoor je haast niet kunt falen.
Bovendien helpt deze aanpak je snel resultaat boeken.
Jazeker!
Ben je ex-lid?
Log in op je Broednest om het opnieuw te activeren.
Selecteer hier het jaarlijkse lidmaatschap. Je betaalt nu dit tarief zolang je lid blijft.
Ben je nog wel lid?
Log in via de browser (niet via de app) en selecteer in het menu voorkeuren > lidmaatschap beheren > wijzig lidmaatschap.
Selecteer het jaarlijkse lidmaatschap en sla op. Je zult nu automatisch overstappen op dit lidmaatschap wanneer je huidige periode voorbij is.
Nee, absoluut niet. Maar het Broednest is ontwikkeld op basis van onze 18 jaar ervaring om je de wind in de rug te geven.
Het maakt een goed leven vormgeven gewoon makkelijker en sneller.
Wij hebben voor je uitgezocht welke tips en technieken het beste werken. Dit zorgt voor focus en rust. Het maakt je ook vele malen effectiever, want je bespaart een berg tijd en uitzoekwerk.
Voor veel leden dient het Broednest als een soort lifecoach die constant op de achtergrond aanwezig is – maar dan voor een fractie voor de prijs.
Nee! Gelukkig niet.
Het Broednest is ontwikkeld om gebruikt te worden in kleine tijdsblokken – desnoods terwijl je op het toilet zit!
Bovendien doen we altijd ons best om overbodige zaken te schrappen. Want je hebt het al druk genoeg.
Je krijgt alleen de technieken en inzichten die je nodig hebt. De rest gooien we overboord.
Het Broednest zal je zelfs al snel tijd besparen, wanneer je aan de slag gaat met onze hulpmiddelen rondom planning en productiviteit.
Nou – welkom bij de club!
Daarom hebben we het Broednest ontwikkeld om te werken met weinig wilskracht én een dosis zelfcompassie.
We hebben geen haast, zolang we maar steeds een beetje vooruit komen.
Bovendien bepaal jij zelf hoeveel hooi je op je vork neemt, en zullen wij je altijd motiveren om niet teveel tegelijk te doen om succes te garanderen.
Het hoeft niet perfect, je kunt niet falen. We zetten gewoon een volgende kleine stap – meer niet.
Daar hoef je niet bang voor te zijn – daar kun je op rekenen!
En dat komt goed uit, want je Broednest is er al helemaal op ingericht.
We vallen allemaal terug in onze oude gewoontes. Maar wanneer dat gebeurt leren we weer iets. We kunnen vervolgens gewoon opstaan en weer een volgende kleine stap zetten.
Zolang we lief voor onszelf blijven is er niets aan de hand. We pakken de draad gewoon weer op wanneer we kunnen.
Dat is de filosofie die we in het Broednest hanteren. En het zorgt voor moeiteloze groei én een betere band met onszelf.
Wel zo fijn.
Geen probleem! Je kunt alle voordelen van het Broednest ervaren zonder deel te nemen aan conversaties. En wanneer je wel deel wilt nemen, kan dat bovendien anoniem als je dat prettiger vindt.
We nemen privacy enorm serieus, want je Broednest moet een veilige plek zijn en blijven.
Je account wordt zorgvuldig beveiligd op verschillende niveaus. We verwerken je gegevens bovendien in lijn met de AVG wetgeving. Lees ook onze privacy verklaring voor meer details.
En als je het prettig vindt, kun je anoniem deelnemen aan de conversaties door een nickname te kiezen.
Alle data wordt veilig opgeslagen in de EU. 🇪🇺
In veel gevallen kun je jouw opleidingsbudget via je werkgever inzetten voor het Broednest.
Veel werkgevers staan open voor het vergoeden van programma’s die bijdragen aan jouw professionele en persoonlijke ontwikkeling.
Voor meer specifieke informatie en stappen die je kunt nemen, verwijzen we je graag naar onze speciale pagina.
Het Broednest is gebaseerd op inzichten uit de positieve psychologie, lifestyle design en onze 18 jaar lange ervaring in persoonlijke groei. We gebruiken ook een flinke dosis logisch redeneren, gezond verstand en Hollandse nuchterheid.
De kleine stappen die je zet in je Broednest worden bijgehouden. Als je voldoende stappen hebt gezet, kun je deze inwisselen om een échte boom te laten planten!
Eén keer per jaar bundelen wij al deze opdrachten, en bestellen we een heleboel bomen bij Trees For The Future. Deze organisatie helpt boeren in ontwikkelingslanden om volgens de principes van permacultuur zogenaamde ‘voedselbossen’ aan te leggen en zo de biodiversiteit te ondersteunen, CO2 op te slaan én voedselzekerheid en werkgelegenheid te creëren.
We hebben samen al meer dan 10 duizend bomen geplant! 🎉
Geen zorgen! Daar is de proefperiode voor.
Als het Broednest niet bij je past dan kun je je lidmaatschap opzeggen tijdens de proefperiode. Je kunt dit zelf doen of ons even een berichtje sturen.
Je betaalt dan verder helemaal niets. 😊
Zet vandaag deze positieve stap voor jezelf 💛
🚀 Bewezen effectief
😌 Altijd opzegbaar
✅ 30 dagen garantie
💛 18.000+ deelnemers
🔒 Veilige omgeving
🇪🇺 Data opgeslagen in EU
App ons direct via Instagram of Facebook.
Of mail ons even op broednest@sochicken.nl – dan komen we zo snel mogelijk bij je terug! ☀️
Met het Broednest aan je zijde kom je sneller vooruit met minder moeite. In heldere taal, zonder zweverigheid.
Best fijn.
Soms is het tijd om jezelf iets moois cadeau te doen. Zullen we aan de slag gaan?
🚀 Bewezen effectief
😌 Altijd opzegbaar
✅ 30 dagen garantie
💛 18.000+ deelnemers
🔒 Veilige omgeving
🇪🇺 Data opgeslagen in EU
