Hoe werkt de proefperiode?

Je kunt het volledige Broednest gratis uitproberen, zonder beperkingen. Je krijgt toegang tot alle Bundels, meditaties, workshops en meer. Het enige wat je hoeft te doen om te starten is je gegevens valideren met een transactie van 1 cent. Je krijgt nu direct 7 dagen gratis onbeperkt toegang tot je eigen Broednest . Wil je na de proefperiode verder broeden? Dan incasseren we de bijdrage na deze periode automatisch totdat je opzegt. Opzeggen kan op ieder moment . Je zit dus nergens aan vast als je dat niet wilt.

Je kunt je lidmaatschap eenvoudig zelf opzeggen zonder gedoe. Zo werkt het: Log in op je Broednest via de browser (in verband met regels van Apple & Google kan het niet via de app). Ga naar voorkeuren > lidmaatschap beheren > lidmaatschap wijzigen . Hier kun je overstappen op een ander lidmaatschap (voor extra korting) of je lidmaatschap opzeggen. Zodra je hebt opgezegd stopt het Broednest met incasseren. Zeg je lidmaatschap dus uiterlijk een dag voor de vernieuwdatum op. Reeds verzonden incasso’s worden na ca. 3 dagen afgeschreven. Lukt het niet? Stuur ons dan een berichtje, dan maken we het in orde voor je. En geen paniek: je krijgt sowieso 30 dagen garantie op je aankoop. We willen alleen blije gezichten zien!

Waarom is de validatie transactie nodig?

Je activeert je Broednest door je gegevens te valideren. Dit doen we aan de hand van een transactie van 1 cent. Deze gebruikelijke validatie helpt ons voorkomen dat het Broednest wordt overspoeld door spam accounts. Zo kunnen we een proefperiode aanbieden en tegelijkertijd zorgen voor een veilige omgeving voor alle leden. Daarnaast valideer je hiermee uiteraard je betaalwijze, voor het geval dat je (net als duizenden andere leden) lekker verder wilt broeden na de proefperiode.

Ik heb al een Broednest, hoe kan ik mijn account heractiveren?

Wil je je account opnieuw activeren? Log dan hier in en selecteer het gewenste lidmaatschap. Je kunt vervolgens direct verder broeden.

Waarom krijg ik korting als ik kies voor 'jaarlijks'?

Bij het jaarlijkse lidmaatschap betaal je de bijdrage na je proefperiode in één keer vooruit. We zien dat jaarlijkse leden vaak meer resultaat boeken en bovendien besparen wij op de transactiekosten. Daarom krijg je als jaarlijks lid extra voordeel als beloning voor je toewijding. Je kunt op ieder moment overstappen op een voordelig jaarlijks lidmaatschap.

Hoelang duurt het om een Broednest cursus af te ronden?

In het Broednest heb je zelf de controle over hoe lang je aan een Bundel (compacte cursus) of andere activiteit besteedt. Elke Bundel is opgebouwd uit meerdere Sessies die bestaat uit opdrachten, oefeningen en vaak één of meerdere checklists of stappenplannen. De duur van één Sessie varieert tussen de 20 en 30 minuten. Wil je een Bundel helemaal afronden? Hier is een indicatie van de tijdsinvestering: Een Bundel (compacte cursus): neemt gemiddeld 2 uur in beslag, afhankelijk van de omvang. Gids en actieplan: ongeveer 45 minuten Meditatie: vanaf 10 minuten Video workshop: varieert tussen ongeveer 30 en 60 minuten Andere activiteit: wisselend Let op: je hoeft een cursus of andere activiteit niet per se af te ronden. Je kunt op ieder willekeurig moment verder gaan of besluiten om met een andere cursus of activiteit verder te gaan. Het Broednest is zo ingericht dat je snel en gemakkelijk aan de slag gaat met leeractiviteiten die passen bij jouw wensen.

Hoe lang duurt een lidmaatschap?

Je betaalt altijd voor de periode vooruit. Zodra je opzegt stopt het Broednest met incasseren vanaf de volgende dag. Je kunt altijd opzeggen door in te loggen op je Broednest via de browser.

Wordt mijn bijdrage ooit verhoogd?

Nee – je bijdrage voor het Broednest wordt nooit verhoogd. Zodra je lid wordt blijf je dezelfde prijs betalen zolang je lid blijft. We zullen je bijdrage dus niet verhogen!

Hoe werkt de 30 dagen dolle pret garantie?

We staan achter het Broednest, omdat we weten dat het werkt. Maar mocht het nou zo zijn dat het voor jou niet werkt binnen 30 dagen – stuur ons dan een berichtje, dan storten we de bijdrage terug. We vragen je wel om minimaal twee Bundels te volgen én de stappen in deze Bundels toe te passen in je leven . Want het Broednest werkt alleen als je er iets mee doet! 😉 We maken de stappen zo klein, praktisch en overzichtelijk als we kunnen. Maar je zult het uiteindelijk wél zelf moeten doen.

Is het Broednest echt effectief?

Onze leden beoordelen de effectiviteit van onze Bundels met een 9,4 . Onze bestsellers ‘Steeds leuker’ en ‘Leven met wind mee’ ontvingen bovendien ruim 800 lovende 5-sterren reviews op bol.com. Het Broednest is bovendien nog concreter en praktischer. We richten ons op haalbare, kleine stappen waardoor je haast niet kunt falen . Bovendien helpt deze aanpak je snel resultaat boeken .

Ik heb al een account, kan ik toch profiteren van jaarkorting?

Jazeker! Ben je ex-lid? Log in op je Broednest om het opnieuw te activeren. Selecteer hier het jaarlijkse lidmaatschap. Je betaalt nu dit tarief zolang je lid blijft. Ben je nog wel lid? Log in via de browser (niet via de app) en selecteer in het menu voorkeuren > lidmaatschap beheren > wijzig lidmaatschap . Selecteer het jaarlijkse lidmaatschap en sla op. Je zult nu automatisch overstappen op dit lidmaatschap wanneer je huidige periode voorbij is.

Heb ik het Broednest echt nodig om gelukkig te zijn?

Nee, absoluut niet. Maar het Broednest is ontwikkeld op basis van onze 18 jaar ervaring om je de wind in de rug te geven . Het maakt een goed leven vormgeven gewoon makkelijker en sneller. Wij hebben voor je uitgezocht welke tips en technieken het beste werken. Dit zorgt voor focus en rust. Het maakt je ook vele malen effectiever, want je bespaart een berg tijd en uitzoekwerk. Voor veel leden dient het Broednest als een soort lifecoach die constant op de achtergrond aanwezig is – maar dan voor een fractie voor de prijs .

Gaat dit me veel tijd kosten?

Nee! Gelukkig niet. Het Broednest is ontwikkeld om gebruikt te worden in kleine tijdsblokken – desnoods terwijl je op het toilet zit! Bovendien doen we altijd ons best om overbodige zaken te schrappen. Want je hebt het al druk genoeg. Je krijgt alleen de technieken en inzichten die je nodig hebt. De rest gooien we overboord. Het Broednest zal je zelfs al snel tijd besparen, wanneer je aan de slag gaat met onze hulpmiddelen rondom planning en productiviteit.

Ik weet niet of ik dit wel vol kan houden

Nou – welkom bij de club! Daarom hebben we het Broednest ontwikkeld om te werken met weinig wilskracht én een dosis zelfcompassie. We hebben geen haast, zolang we maar steeds een beetje vooruit komen. Bovendien bepaal jij zelf hoeveel hooi je op je vork neemt, en zullen wij je altijd motiveren om niet teveel tegelijk te doen om succes te garanderen. Het hoeft niet perfect, je kunt niet falen. We zetten gewoon een volgende kleine stap – meer niet.

Ik ben bang dat ik terugval

Daar hoef je niet bang voor te zijn – daar kun je op rekenen! En dat komt goed uit, want je Broednest is er al helemaal op ingericht. We vallen allemaal terug in onze oude gewoontes. Maar wanneer dat gebeurt leren we weer iets. We kunnen vervolgens gewoon opstaan en weer een volgende kleine stap zetten. Zolang we lief voor onszelf blijven is er niets aan de hand. We pakken de draad gewoon weer op wanneer we kunnen. Dat is de filosofie die we in het Broednest hanteren. En het zorgt voor moeiteloze groei én een betere band met onszelf. Wel zo fijn.

Ik heb helemaal geen zin in nóg een community

Geen probleem! Je kunt alle voordelen van het Broednest ervaren zonder deel te nemen aan conversaties. En wanneer je wel deel wilt nemen, kan dat bovendien anoniem als je dat prettiger vindt.

Hoe zit dat met privacy?

We nemen privacy enorm serieus, want je Broednest moet een veilige plek zijn en blijven. Je account wordt zorgvuldig beveiligd op verschillende niveaus. We verwerken je gegevens bovendien in lijn met de AVG wetgeving. Lees ook onze privacy verklaring voor meer details. En als je het prettig vindt, kun je anoniem deelnemen aan de conversaties door een nickname te kiezen. Alle data wordt veilig opgeslagen in de EU. 🇪🇺

Kan ik mijn opleidingsbudget inzetten voor het Broednest?

In veel gevallen kun je jouw opleidingsbudget via je werkgever inzetten voor het Broednest. Veel werkgevers staan open voor het vergoeden van programma’s die bijdragen aan jouw professionele en persoonlijke ontwikkeling. Voor meer specifieke informatie en stappen die je kunt nemen, verwijzen we je graag naar onze speciale pagina .

Wat is de onderbouwing van de tips?

Het Broednest is gebaseerd op inzichten uit de positieve psychologie, lifestyle design en onze 18 jaar lange ervaring in persoonlijke groei. We gebruiken ook een flinke dosis logisch redeneren, gezond verstand en Hollandse nuchterheid.

Hoe werkt het met bomen planten?

De kleine stappen die je zet in je Broednest worden bijgehouden. Als je voldoende stappen hebt gezet, kun je deze inwisselen om een échte boom te laten planten! Eén keer per jaar bundelen wij al deze opdrachten, en bestellen we een heleboel bomen bij Trees For The Future. Deze organisatie helpt boeren in ontwikkelingslanden om volgens de principes van permacultuur zogenaamde ‘voedselbossen’ aan te leggen en zo de biodiversiteit te ondersteunen, CO2 op te slaan én voedselzekerheid en werkgelegenheid te creëren. We hebben samen al meer dan 10 duizend bomen geplant! 🎉

Wat als het niets voor mij is?

Geen zorgen! Daar is de proefperiode voor. Als het Broednest niet bij je past dan kun je je lidmaatschap opzeggen tijdens de proefperiode. Je kunt dit zelf doen of ons even een berichtje sturen. Je betaalt dan verder helemaal niets. 😊

Het Broednest - De korte route naar blijdschap, rust en balans

Je bent mooi zoals je bent

Durf jij helemaal jezelf te zijn? Als je bent zoals veel mensen, dan houd je jezelf kleiner dan je bent. Je drukt bepaalde eigenschappen en verlangens naar de achtergrond en doet je regelmatig nét een beetje anders voor dan je bent.

Vermoeiend en onnodig - want je bent mooi en waardevol zoals je bent.

Met deze Bundel wil ik je inspireren om je unieke zelf te vieren en de vrijheid te cultiveren om helemaal jezelf te durven zijn. Elke dag, ook bij andere mensen. Doe je mee? 😊

Wat zeggen deelnemers?

Deze Bundel ontving een gemiddelde waardering van 9,4 door duizenden deelnemers.

Fransje
“Mooie praktische inzichten waar je een completer mooier mens van wordt.”
Helen
“Super motiverend en herkenbaar en liefdevol.”
Leidy
“Heel behulpzaam, ik heb deze bundel al vaker doorlopen. Het helpt me goed om mezelf te accepteren. Voor mij is zelfacceptatie de sleutel tot een leuker leven.”
Patrick
“Het heeft mij een nieuw inzicht gegeven, en ook op mijn leven.”
Jolanda
“Het meeste weet en doe ik al maar altijd goed om er nog eens aan herinnerd te worden. Plus het selftalkje wat ik nu wil in gaan plannen dankzij jou tip.”
Marlinde
“Eenvoudige en goede tips.”
Rinske
“Ik heb hard gewerkt aan zelfacceptatie de afgelopen jaren, deze bundel laat zien dat ik inderdaad al heel ver ben, maar heeft me ook geholpen te laten zien waar er nog werk aan de winkel is.”
Arjan
“Verrassende simpele inzichten die je stap voor stap verder kunnen helpen.”
Melanie
“Heel verhelderende inzichten en opdrachten.”
Lena
“Mooie inzichten over aanvaarden wie je bent.”
Wanda
“Fijn om deze inzichten weer even op een rijtje te hebben.”
Wilma
“Praktisch leerbanen toepasbaar.”
Janneke
“Duidelijk, heldere inzichten en opdrachten.”
Patrick
“Ik vind de uitleg fantastisch en heel begrijpelijk en ik herken mezelf in de meeste gevallen.”
Jolanda
“Jazeker de bundel geeft je openheid wat je niet wist van jezelf en daarmee heb je een ander inzicht van jezelf gekregen.”
Siti
“Dit is een inspirerende bundel. Ik herken heel veel dingen van mezelf in deze sessie. Ik waardeer en accepteer mezelf nu veel beter.”
Breg
“Helder en to the point.”
Peter
“Prima weer. Duidelijk en goed volgbaar.”
Hanneloes
“Erg leerzaam, confronterend en helpend, goede inzichten.”
Rene
“Bewustwording van wat de mening van een ander met je doet. Zelf de touwtjes in handen nemen voor je eigen geluk.”
Margret
“Inspirerend! Deze bundel geeft zeker meer inzicht in jezelf.”
Theo
“Pastte prima bij mijn behoeften.”
Monique
“Mooie woorden - duidelijk geformuleerd - goede vragen.”
Ingrid
“Zeker behulpzaam! Het helpt mijn negatieve gedachtepatronen over mezelf te doorbreken.”
Marlou
“Zeer prettige manier van informatie overbrengen. Het is ook concreet en duidelijk.”
Karin
“Dank je wel Jelle. Ik word heel blij dat jij de dingen zo goed bij de naam kunt noemen. Kort en bondig en liefdevol. Helpt me te verzachten en accepteren.”
Fleur
“De hele bundel was erg leerzaam.”
Richard
“Het zijn open deuren die we weer moeten openen.”
Hedwig
“Ik ben goed, ik ben zelf verantwoordelijk voor mijn vrijheid en geluk, ik moet me daar zelf mee doordringen!”
Karin
“Kort geschreven, veel blijft door de dag ook hangen. Het komt ook allemaal weer over een met het boek, dus blijft kleven!”
Mechtilde
“Ja, goed! Veel pas ik al toe, ik ben ook al 64 en heb mezelf al een beetje leren accepteren, maar toch wel een positieve opsteker om bepaalde dingen weer eens wat op te frissen en opnieuw of op een net iets andere manier te gaan toepassen.”
Jacoba
“Inspirerend! Ook confronterend! Ik bepaal zelf hoe mijn leven er uit ziet. Acceptatie is de sleutel.”
Marianne
“Bemoedigend en aanvaardingsgericht. Het is sterkmakend en onafhankelijk.”
Huub
“Zeer duidelijk en begrijpelijk, ga ook hiermee aan de slag, iedere dag opnieuw!”
Xufei
“Fijne inzichten over waarom je jezelf vooral tegenhoudt.”
Cindy
“Zoals alle bundels ook deze keer weer een eyeopener.”
Leidy
“Het is een hele goede bundel voor mij. Ik heb deze bundel al vaker gedaan en ik merk dat ik het nodig heb om weer even hier bij stil te staan.”
Barbara
“Ik herkende niet alles, maar het heeft me weer oo het eft- pad gebracht!”
Marieke
“Duidelijk, goede opbouw, genoeg diepgang.”
Ann
“Volhouden in de ontwikkeling van zelfcompassie!”
Monique
“Goed zet megan het denken over veel dingen.”
Leidy
“Deze bundel heeft me echt goed gedaan. Ik ben meer mezelf. Als ik iets stoms doe dan zeg ik dat gewoon, ik ga het niet meer verbergen. Dit geeft me zoveel rust.”
Pia
“Opbeurend, positief, heldere taal, mooie doe-opdrachten waar ik een heerlijk blij gevoel van krijg.”
Paul
“Duidelijk, overzichtelijk en goed toepasbaar.”
Heidi
“De inzichten die ik krijg. Ik wist het al wel, maar zo word ik me er bewust van hoe te gebruiken.”
Naomi
“Fijne eyeopeners. En veel invuloefeningen.”
Anouk
“Een praktische, prachtige bundel die mij diep in mijn emotie raakte. .”
Anne
“De inzichten die ergens in mijn achterhoofd wel al aanwezig waren en die ik nu lees en als herkenning en erkenning bunnen voel komen.”
Yvonne
“Kort, krachtig en duidelijk, maar wel precies dat om mij weer even te helpen herinderen hoe het ook alweer zat! Dank je wel Jelle!”
Inge
“Leuk om wat meer na te denken over dit onderwerp door de vragen die gesteld werden.”
Ilse
“De inzichten die er in staan..”
Hanneke
“Dit was een hele fijne Jelle. Zo lief en warm geschreven. Nu nog oefenen met zo ook tegen mezelf praten! Dankjewel!”
Fien
“Ik voel me krachtig ondersteund en ontroerend. Dankbaar!”
Arita
“Fijn! Hier kan ik wel wat mee.”
Esther
“In korte tijd weer heel veel geleerd over mezelf zijn. Nu de deuren open zetten en de muren afbreken.”
Erik
“Inspirerend en praktisch, ik ga er lekker mee aan de slag!”
Annemieke
“Heldere inzichten. De meeste bekend maar altijd goed om opnieuw bij stil te staan.”
Jacqueline
“Het is een steuntje in de rug die ik wel kan gebruiken nu ik nog met een depressie worstel ook iets van altijd maar leuk gevonden willen worden.”
Hubert
“Mooiste bundel tot nu toe voor mij! Complimenten!”
Danielle
“Helemaal zoals het is. Ik ga er zeker mee aan de slag.”
Liesje
“Weer een inspirerende bundel die me veel inzicht geeft en me op weg helpt. Iedere sessie geeft me ook een goed gevoel.”
Dewy
“Het geeft me veel inzichten over dingen die ik ergens wel weet maar waar ik geen woorden voor heb soms.”
Karin
“Zeer behulpzaam vond ik deze bundel! Een duidelijk inzicht gekregen in mijzelf te accepteren zoals ik echt ben en wil zijn.”
Marjolijn
“Het inzicht in je eigen destructieve denkpatronen.”
Leidy
“Heel fijn deze bundel. Ik had al veel gehad hiervan in de cursus "scheit" maar het helpt me zo goed om dit weer op te pakken. Ik merk dat het me heel goed doet.”
Pien
“Het is een prettig bundeltje. Sommige sessies lijken wel wat op elkaar, waardoor het in mijn hoofd een beetje warrig lijkt.”
Nicole
“Dat je door anders te denken een heel ander leven kunt hebben.”
Sandra
“Geleerd dat je zelf de touwtjes in handen kunt nemen!”
Mara
“Ik vond het een hele fijne bundel die me heel veel inzichten heeft gegeven. Veel wist ik wel, maar ik las het dit keer anders en er leek ineens een kwartje te vallen dat ik als enige verantwoordelijk ben of ik me wel of niet iets aantrek van de stemmen in mijn hoofd die me naar beneden halen. Dankjewel.”
Luce
“Het is een gevoelig onderwerp voor mezelf en ik heb er enkele tips kunnen uithalen.”
Cecilia
“Met kleine stappen is mijn gevoel voor mezelf al veel beter en durf ik mijn angsten onder ogen te zien.”
Nienke
“Elke keer als ik me down voel en ga lezen in mijn broednest ben ik daarna zoveel blijer en positiever! En zeker in deze bundel komen aardig wat herkenningspunten voor, waardoor ik denk... Ik ben toch niet gek of minder dan wie dan ook op deze wereld.”
Silvie
“Heel fijn en nuttig. Ik ga ermee aan de slag!”
Ans
“Deze bundel heeft me de belangrijkste les geleerd, zelfacceptatie.”
Anneke
“Ja, wederom fijne bruikbare tips na een helder betoog over hoe iets werkt of juist niet werkt en adviezen waar je iets mee kan.”
Marina
“Geeft me rust en al een beetje meer zelfvertrouwen.”
Emma
“Op zich niet heel veel nieuwe informatie, maar het liet me wel inzien dat ik heel vaak niet echt mezelf ben en ik besef dat dat veel spanning geeft. En de enige die daar wat aan kan doen ben ik zelf, stap voor stap.”
Sissy
“Inspirerend om weer eens positiever naar mezelf te kijken.”
Kirsten
“Gedachten omzetten in positief denken.”
Marleen
“Veel zaken wist ik ergens wel alleen nu "gedwongen" om er mee aan de slag te gaan. Bedankt daarvoor:).”
Joost
“Je leest nieuwe dingen op een dusdanig frisse en heldere manier dat het lijkt alsof je het altijd al hebt geweten en je eigenlijk niet anders kunt doen dan er naar leven.”
Frida
“Bundel die je positief laat kijken naar jezelf!”
Eline
“Helpende en inspirerende inzichten en tips om aan de slag te gaan.”
Miranda
“Alle punten worden er zo duidelijk in aangehaald en omschreven. Ik word er vrolijk van, en wil meteen aan de slag gaan met mezelf te accepteren zoals ik ben. Dank je wel Jelle, voor deze inzichten.”
Claudia
“Veel nieuwe inzichten en jezelf zijn vanuit verschillende kanten benaderen.”
Sel
“Nieuwe inzichten, zonder moeilijke taal.”
Frank
“Positief, nieuwe inzichten, haalbaar, ontluisterend, eenvoudig, maakt nieuwsgierig.”
Hilde
“Goed en duidelijk geschreven. Weer een beetje verder in het zoeken naar mezelf.”
Wilfried
“Alles!! Het past precies bij mijn verleden, en hoe het nu gaat.”
Agnes
“Ik vond de bundel verhelderend, duidelijke taal. De vergelijking van de perenboom en de kokospalm is een goeie, die ga ik gebruiken!”
No�
“Positief tegen mezelf praten. Zelfacceptatie aanwenden. Weten dat ieder mens uniek is in zijn eigen omstandigheden.”
Anita
“Zet je goed aan het denken wat de invloed is van je zelfkritiek op hoe je je voelt.”
Goele
“Ik ga deze bundel regelmatig herlezen, het leest weer heel vlot, klinkt allemaal heel simpel maar het klopt als een bus. Dankjewel.”
Yvonne
“Begin bij jezelf en niet bij anderen!!!!!! Mijn nieuwe mantra.”
Elly
“Inzicht dat fouten geen fouten zijn maar resultaten... Leermomenten en iedereen is mooi.”
Danja
“Leuk en interessant, ook als je al denkt dat je wel jezelf bent!”
Mandy
“Goed om feiten te lezen en onder ogen te zien.”
Peter
“Fijne inzichten, erkenning, en tools die ik kan gaan inzetten.”
Severine
“Inzicht in zelfliefde en andermans oordeel.”
Martine
“Fantastisch om mezelf te doorgronden! Vele gedragingen waar ik nu pas achter kom waarom ik het doe!”
Kim
“Erg fijne bundel met veel inspiratie.”
Patty-lou
“Compleet en nuttig. Fijn om mee aan de slag te zijn gegaan.”
Mark
“Primabundel ga in jezelf geloven.”
Marian
“Deze bundel heeft mij een hele positieve boost gegeven, heel inspirerend!”
Baukje
“Eye opener muren bouwen houden jezelf gevangen.”
Marijne
“De dingen die je eigenlijk wel weet maar toch goed om op te frissen.”
Bart
“Nu nog uitvoeren in de praktijk.”
Tineke
“Allemaal positieve en bemoedigende woorden.”
Gina
“Dit had i echt nodig. Broednest is mijn persoonlijke geweldige therapeut: steeds aanwezig als ik het nodig heb, herhaalt als ik iets vergeten ben, slaagt dingen over die me niet interesseren, biedt steeds nieuwe dingen aan.”
Sylvie
“Blijf jezelf,dat is meer dan goed genoeg!”
Bert
“Gaf mij goed inzicht in waar het om gaat bij jezelf worden. Het is nog wel even zoeken voor mij naar de dagelijkse invulling. Want dit los ik niet vandaag al op.”
Marijke
“Dat ik de moeite waard ben zoals ik ben. Ik hoef niet constant te veranderen.”
Diana
“Het gaf me troostende woorden.”
Lynn
“Mooi met de persoonlijke voorbeelden, goede inzichten en praktische tips.”
Jessica
“Ik vind het fantastisch hoe de bundels keer op keer me inspireren. Ook deze bundel is week mooi opgebouwd in verschillende fases die goed te begrijpen zijn en niet teveel info in een keer. Ook de vragen vind ik steeds goed het laat je even stil staan en denken. Dank je wel voor deze mooie app.”
Esther
“Ik heb ervaren dat je eerst bij je hart moet komen alvorens je beseft dat het wellicht geslotener is dan je denkt. Nu landt de bundel beter. Dus wellicht een ' open je hart' meditatie toevoegen bij les 1, zou zinvol kunnen zijn.”
Heidi
“Heel blij het het stukje zelf acceptatie , ik weet nu hoe ik daar in de praktijk aan kan werken.”
Liesbeth
“Het direct toepassen van zelfcompassie op je eigen veroordelingen maakt dat de "les" je dieper raakt.”
Willeke
“Ik kom over een tijdje wel weer eens terug op deze bundel.”
Mirjam
“Het geeft op een heldere manier een positieve boost aan je zelfbeeld.”
Jeroen
“De bundel heeft mij kunnen helpen en was vrij sterk. In de laatste sessies werd er veel ingegaan op zelfacceptatie. Echter, dat is niet mijn probleem. Mijn probleem was vooral mezelf niet durven zijn vanwege de mening van anderen. Daarom was de bundel maar ongeveer voor de helft relevant voor mij.”
Janny
“Met name sessie 5 legt de vinger op de 'zere plek'. Ik heb aantekeningen gemaakt om te herlezen en ik beoefen al een tijdje zelfacceptatie door 'self-talk' en door erover te schrijven. En ik merk dat ik me sterker en vrolijker ben gaan voelen.”
Iris
“Lekker kort en informatief. Positief geschreven, zonder zweverigheid. Humor.”
Willeke
“Dank voor deze geweldige bundel, ik heb nog wat te leren en zal deze bundel nog vaak gebruiken.”
Sarah
“Inzichten werken goed door, en de dingen die ik soms denk, schrijf jij enkele zinnen later... Daardoor voel ik heel wat herkenning.”
Richard
“Erg erhelderend met relevante sprekende voorbeelden en oefeningen.”
Mirelle
“Het maakt me dankbaar en blij.”
Pia
“Ik vond het een superbundel en heb er veel van geleerd en hoop dat in de praktijk te mogen brengen.”
Elsje
“Ondanks ik heel veel boeken heb gelezen over dit onderwerp. Zijn er toch een aantal punten die ik mee neem in mijn dagelijks leven.. Ik het al uitgeprobeerd en het werkt. Super bundel! Ik ga de bundel blijven herhalen!”
Danielle
“Dat ik na het lezen van deze bundel weer met een glimlach naar mezelf en ook naar andere kan kijken.”
Niels
“Handige tips en oefeningen, en veel verduidelijking.”
Laura
“Gelukkig accepteerde ik mezelf al zoals ik ben, maar jouw bundels zijn leuk om te lezen en bevatten altijd nuttige tips om je leven nog zorgeloze te maken.”
Nancy
“Geeft inzicht op een fijne manier.”
Mira
“Heel duidelijk, simpel uitgelegd. Komt binnen!”
Amanda
“Ik heb echt heel veel aan de positiviteit die deze bundel uitstraalt. Met tips die me de aan het denken zetten en me de goede richting op duwen naar een positievere kijk op mezelf.”
Trees
“Het met de neus op de feiten gedrukt worden dat je anderen altijd hoger aanslaat dan jezelf.”
Michelle
“Het bracht me veel inzichten!”
Eline
“Tough love en soft love tegelijk!”
Miriam
“Ik mag er zijn, zoals ik ben: angstig en onzeker!”
Netty
“Ik ben altijd erg onzeker over mezelf en dit is wat ik nodig heb om dat van me af te schudden en mezelf te waarderen en accepteren zoals ik ben.”
Jose
“Leerzaam: nu durf ik de uitdaging aan om stukje bij beetje mijn muren rond mij af te breken. Veel dank Jelle!”
Claudia
“Fijn en het gaf mij een lieve kijk op mezelf.”
Anita
“Zelfacceptatie is. O belangrijk.”
Margreth
“Zoals gewoonlijk heldere uitleg en in simpele bewoordingen.”
Dolores
“Erg nuttig! Heb er zeker goede tips uit kunnen halen die mijn leven nog leuker gaan maken. Bedankt!”
Gerrianne
“Dit had ik echt nodig, en ga hard aan het werk om het beter met mezelf te vinden.”
Dennis
“Helder, duidelijk en niet te lang.”
Ivonne
“Heel erg veel geleerd over zelfafwijzing! Ontevredenheid en hoe dit beter te doen.”
Tim
“Heel bij de tijd en fijn om doorheen te gaan.”
Marijke
“Het was erg leerzaam. Ik zal het vast vaker doorlopen.”
Erica
“Deze bundel loopt over van goede inzichten, ik heeft me een totale andere kijk gegeven op alles wat te maken heeft met zelfacceptatie en zelfvertrouwen. Ook de praktische oefeningen waarmee ik aan de slag kan zijn erg fijn. Superbedankt voor deze mooie en zeer nuttige bundel.”
Brigitte
“Het inzicht dat als je jezelf niet accepteert, blijf je in hetzelfde cirkeltje rond draaien.”
Nelleke
“Zeker wat gehad aan een aantal zaken. Maar bijv onzekerheid over mijn lijf dat had ik lang achter me gelaten. Gelukkig maar want ik ben 57.”
Marije
“Helder geschreven en fijn om ook opdrachten mee te krijgen.”
Ineke
“Luid en duidelijk en liefdevol.”
Renee
“Geeft zoveel inzicht in denkpatronen en acties die je daarop afstemt.”
Marjolein
“Deze bundel heeft mijn veel nieuwe inzichten gegeven. Inzichten die ik niet eerder heb mogen voelen. Dit ondanks ik al 4 jaar bezig ben met mijn zelfontwikkeling. Dit is precies wat ik nodig heb om mezelf nog verder te mogen ontwikkelen. Dit dankzij mijn onzekere moment die mij hier heeft gebracht!”
Leidy
“Ik heb heel veel geleerd in deze bundel. En ieder keer als ik hem opnieuw doe leer ik er weer iets van. Het gaat steeds beter met mij. Dankzij deze bundel, maar ook de andere bundels in het broednest. Dank je wel Jelle!”
Marloes
“Het wordt duidelijk dat ik de problemen zelf veroorzaak en er dus mee aan de slag kan.”
Yovina
“Zeer goede bundel met genoeg duidelijke voorbeelden waardoor je het net wat beter snapt. Goede inzichtelijke vragen, soms wat onduidelijk of lastig.”
Suzanne
“Kort maar krachtige inhoud. Geen taaie stof maar helder en begrijpelijk.”
Carina
“Heel waardevol, ik heb er veel van geleerd en ik ga het stap voor stap toepassen.”
Patrick
“Het heeft mij laten inzien, dat ik mijn hart moet opzetten voor mezelf en voor anderen, dit ga ik nu stapje voor stapje doen, dankjewel.”
Christien
“Mooie inzichten gekregen en een gevoel van een steuntje in mijn rug.”
Liesbeth
“Fantastisch! Je gedachten maak je zelf.”
Helga
“Goede opbouw en gaf inzicht.”
Pascalle
“Hele fijne bundel die me hielp om mezelf te accepteren .”
Liselore
“Waardering voor jezelf en wat je doet en kan!”
Nicolette
“Lekker praktisch en direct toepasbaar.”
Margriet
“Liefdevolle les in hoe je naar jezelf kunt kijken en open kunt staan voor anderen.”
Suzan
“Heel veel wat beschreven wordt, geeft zekerheid en leert je dat je van jezelf mag houden zoals je bent!”
C. L.
“Zo fijn om te leren de negatieve mening van sommige mensen te mogen laten voor wat het is.”
Marisa
“Tips pakken de kern aan om bij mezelf te komen.”
Danielle
“Deze bundel heeft m'n zelfvertrouwen een boost gegeven :).”
Patrick
“Je leert telkens meer, als je het nog eens leest .”
Maartje
“Heel goed. Heel waardevol voor wellicht velen. Dankbaar dat ik broednest mag benutten.”
Rian
“Fijn om te lezen dat je niet perfect hoeft te zijn. Deze bevestiging met uitleg is fijn. Ik worstel al jaren met dit fenomeen.”