Stress verminderen

Stress zuigt de vreugde uit je dag. Dat is niets nieuws voor je wanneer je regelmatig worstelt met gevoelens van stress.

Stress zuigt je vast als drijfzand - het voelt steeds lastiger om jezelf eruit te trekken hoe dieper je komt.

In deze Bundel laat ik je zien hoe je het toch voor elkaar krijgt. We werken aan 5 stappen om stress snel en effectief te verminderen. Zodat de blijdschap weer terug kan stromen in je dag. ☀️

Start direct


Wat deelnemers zeggen

Dit is een greep uit de reacties die deelnemers achterlieten over deze Bundel. Deze Bundel ontving een waardering van 9,5.

  • Anita: "Helderheid ten top"
  • Fleur: "Veel goede adviezen om met stress om te gaan. Ook de bijbehorende gidsen waren erg leerzaam."
  • Ebubekir: "Ik vind dit de beste bundel die ik toe nu toe hebt gemaakt. Er wordt aan meerdere aspecten gekeken en gekoppeld met verschillende gidsen. Het is ook best intensief. "
  • Miriam: "Ik merk nog een beetje weerstand, maar dat geeft niet, ga gewoon doen"

Wat is een Bundel?

Een Bundel is een compacte cursus vol met inspiratie, praktische tips, inzichten, oefeningen en praktische invul opdrachten.

Bundels zijn ontwikkeld om je snel en moeiteloos vooruit te helpen in kleine, praktische stappen.

Altijd in duidelijke taal, to the point en verrassend diepgaand.

Als lid van het Broednest krijg je onbeperkt toegang tot alle Bundels. Daarnaast vind je in je Broednest praktische stappenplannen, gezamenlijke Challenges, video-meditaties en nog veel meer handigheden.

Allemaal ontwikkeld om je leven steeds leuker te maken met steeds minder moeite.

Ga direct aan de slag