Bevrijd jezelf van ongezond eten

Kun je niet stoppen met ongezond eten? Geen zorgen. Je bent niet alleen en het is geen groot probleem – zolang je het in kleine stappen aanpakt.

In deze Bundel ontdek je hoe je de balans verschuift. Zodat je steeds minder ongezonde voeding eet. Je vindt tips en handvatten om ongezond eten te laten staan en liever voor je lijf te zijn.

Start direct


Wat deelnemers zeggen

Dit is een greep uit de reacties die deelnemers achterlieten over deze Bundel. Deze Bundel ontving een waardering van 9,3.

  • Linda: "Helder en overzichtelijk en een steuntje in de rug!"
  • Marijke: "Handige concrete tips om mee aan de slag te gaan. Focus op wat goed is voor je lichaam, andere benadering dan bij dieten"
  • Rachel: "Nuttige tips, vooral dat je gezond voedsel toe moet voegen en niks moet schrappen. "
  • Nicola: "Heerlijk. Zo inspirerend! Geeft je een boost om het verder uit te voeren."
  • Lisa: "Het geeft me een hele nieuwe focus, in plaats van dat ik altijd het gevoel had van als ik gezond eet dan mag ik niks meer, naar dat ik mijn lijf en mezelf een groot plezier doe door allemaal gezonde dingen toe te voegen. Het voelt nu veel minder als een straf."
  • Marloes: "Deze bundel helpt echt. "
  • Catharine: "Heel goed! Vooral het stuk over het verleggen van de focus."
  • Liesbeth: "Heel inspirerende bundel. "

Wat is een Bundel?

Een Bundel is een compacte cursus vol met inspiratie, praktische tips, inzichten, oefeningen en praktische invul opdrachten.

Bundels zijn ontwikkeld om je snel en moeiteloos vooruit te helpen in kleine, praktische stappen.

Altijd in duidelijke taal, to the point en verrassend diepgaand.

Als lid van het Broednest krijg je onbeperkt toegang tot alle Bundels. Daarnaast vind je in je Broednest praktische stappenplannen, gezamenlijke Challenges, video-meditaties en nog veel meer handigheden.

Allemaal ontwikkeld om je leven steeds leuker te maken met steeds minder moeite.

Ga direct aan de slag