Moeiteloos afvallen? Ontdek het stappenplan. 🌱 Lees meer

Elke dag rust

Beginnen met dagelijks mediteren

bundel

Deze compacte online cursus is exclusief voor Broednest leden.

Deze online cursus volgen?

Elke dag rust Beginnen met dagelijks mediteren

Wil je ook beginnen met dagelijks mediteren? In deze Bundel laat ik zien hoe ook jij het voor elkaar krijgt met weinig moeite.

Dagelijks mediteren is waardevol

Dagelijks mediteren wordt al snel je fundering onder een rustiger en gelukkiger leven. Een dagelijkse meditatie gewoonte is een onwijs strategische toevoeging aan je ochtend- of avondroutine.

In deze Bundel laat ik zien op welke manieren je meditatie eenvoudig in je leven verweeft. Zodat het ook jou lukt om dagelijks te mediteren.

Ik wil deze online cursus volgen!


Wat deelnemers zeggen

Dit is een greep uit de reacties die deelnemers achterlieten over deze Bundel. Deze Bundel ontving een waardering van 8,9.

  • Susan: "Kleine stapjes drempel is laag"
  • Trees: "Het maakt duidelijk dat je niet direct 30 minuten per dag hoeft te mediteren maar dat het op te bouwen is en dan toch al succesvol. Een paar minuten zitten dat lukt altijd wel even "
  • Karla: "leuk! eenvoudig! motiverend! (;"
  • Femke: "Kort, krachtig en duidelijk, helemaal top Jelle!"
  • Phyllis: "Het heeft me laten realiseren dat ik zelf voor drempels zorg (randvoorwaarden optuigen voordat ik kan mediteren). Nu ga ik er mee aan de slag, ik ga de uitdaging aan. "
  • Dicky: "Informatief, laagdrempelig en motiverend"
  • Annemiek: "Super leuk en leerzaam!"
  • Irma: "Helder, motiverend en simpel. Ik hoef alleen maar te gaan zitten?"
  • Endry: "Het maakt duidelijk wat de voordelen zijn en laat zien dat het goed in te passen is. Het maakt mediteren simpel en te doen. "
  • Carla: "Ik ben al bekend met mediteren, maar door er weer even bewust naar te kijken en over na te denken besef je weer hoe belangrijk het mediteren is en vooral de meerwaarde ervan op je dagelijks leven."
  • Wytske: "Heel erg fijne en motiverende bundel!!"
  • Britt: "prima, eenvoudig en simpel maar tegelijkertijd stappen vooruit. "
  • Isabelle: "Heel interessant. Ik denk dat met tips en uitleg dit mogelijk is "
  • Karin: "Fijne rustige start. Simpel hanteerbare adviezen: wat, wanneer?"
  • Erwin: "Leuke duidelijke bundel "

Wat is een Bundel?

Een Bundel is een compacte online cursus vol met inspiratie, praktische tips, inzichten, oefeningen en praktische invul opdrachten.

Bundels zijn ontwikkeld om je snel en moeiteloos vooruit te helpen in kleine, praktische stappen.

Altijd in duidelijke taal, to the point en verrassend diepgaand.

Als lid van het Broednest krijg je onbeperkt toegang tot alle Bundels. Daarnaast vind je in je Broednest praktische stappenplannen, gezamenlijke Challenges, video-meditaties en nog veel meer handigheden.

Allemaal ontwikkeld om je leven steeds leuker te maken met steeds minder moeite.

Ga direct aan de slag


Laten we aan de slag gaan!

Wil je direct aan de slag? Dit onderdeel is beschikbaar voor leden van het Broednest. Als lid van het Broednest haal je het meeste uit soChicken.

Het Broednest helpt al duizenden deelnemers op een dagelijkse basis positief, kalm en blijer door het leven te gaan. Benieuwd?

Ik wil meer weten over het Broednest...

Broednest is altijd opzegbaar en beschikbaar vanaf €1,85 per week.