Elke dag rust Beginnen met dagelijks mediteren

---

Wat deelnemers zeggen

Dit is een greep uit de reacties die deelnemers achterlieten over deze Bundel. Deze Bundel ontving een waardering van 8,9.

• Susan: "Kleine stapjes drempel is laag"
• Trees: "Het maakt duidelijk dat je niet direct 30 minuten per dag hoeft te mediteren maar dat het op te bouwen is en dan toch al succesvol. Een paar minuten zitten dat lukt altijd wel even "
• Karla: "leuk! eenvoudig! motiverend! (;"
• Femke: "Kort, krachtig en duidelijk, helemaal top Jelle!"
• Phyllis: "Het heeft me laten realiseren dat ik zelf voor drempels zorg (randvoorwaarden optuigen voordat ik kan mediteren). Nu ga ik er mee aan de slag, ik ga de uitdaging aan. "
• Dicky: "Informatief, laagdrempelig en motiverend"
• Annemiek: "Super leuk en leerzaam!"
• Irma: "Helder, motiverend en simpel. Ik hoef alleen maar te gaan zitten?"
• Endry: "Het maakt duidelijk wat de voordelen zijn en laat zien dat het goed in te passen is. Het maakt mediteren simpel en te doen. "
• Carla: "Ik ben al bekend met mediteren, maar door er weer even bewust naar te kijken en over na te denken besef je weer hoe belangrijk het mediteren is en vooral de meerwaarde ervan op je dagelijks leven."
• Wytske: "Heel erg fijne en motiverende bundel!!"
• Britt: "prima, eenvoudig en simpel maar tegelijkertijd stappen vooruit. "
• Isabelle: "Heel interessant. Ik denk dat met tips en uitleg dit mogelijk is "
• Karin: "Fijne rustige start. Simpel hanteerbare adviezen: wat, wanneer?"
• Erwin: "Leuke duidelijke bundel "

---

Wat is een Bundel?

Een Bundel is een compacte online cursus vol met inspiratie, praktische tips, inzichten, oefeningen en praktische invul opdrachten.

Bundels zijn ontwikkeld om je snel en moeiteloos vooruit te helpen in kleine, praktische stappen.

Altijd in duidelijke taal, to the point en verrassend diepgaand.

Als lid van het Broednest krijg je onbeperkt toegang tot alle Bundels. Daarnaast vind je in je Broednest praktische stappenplannen, gezamenlijke Challenges, video-meditaties en nog veel meer handigheden.

Allemaal ontwikkeld om je leven steeds leuker te maken met steeds minder moeite.

Ga direct aan de slag