Blijdschap voor elke dag

Geluk vinden in jezelf

bundel

Je kunt deze compacte online cursus nu gratis volgen in het Broednest.

Gratis volgen in het Broednest

Blijdschap voor elke dag Geluk vinden in jezelf

Hoe kun je beter worden in gelukkig zijn? In deze Bundel bespreken we vijf technieken om geluk in jezelf te vinden.

Echt geluk vinden in jezelf

Hoe kun je gelukkig zijn, zelfs als het leven niet loopt zoals je wilt? Door je geluk los te koppelen van de externe wereld en geluk te vinden in jezelf.

Wil je je vaker gelukkig voelen met minder moeite? In deze Bundel bespreken we vijf vaardigheden die je kunt inzetten om geluk te vinden in jezelf.

Gebruik deze Bundel om geluk te cultiveren in een moeilijke periode, of om je bestaande geluksgevoel sterker te funderen.

Gratis deelnemen

Reviews

Lees wat deelnemers zeggen over Geluk vinden in jezelf. Deze Bundel ontving een waardering van 9,5.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

  • Kim
    “Fijne bundel om in te zien dat je door denkwijze, wat jezelf kunt bewerkstelligen gelukkiger kunt worden.”
  • Christel
    “Bedankt voor de enorme hoeveelheid positiviteit <3.”
  • Lisanne
    “Heel praktisch en nuchtere tips.”
  • Nicolien
    “Hele fijne bundel, duidelijk en logisch geschreven. Hiermee kan je aan de slag!”
  • Bianca
    “War me zo aanspreekt is dat de bundels helder en duidelijk zijn en dat je de informatie makkelijk tot je kunt nemen.”
  • Isolde
    “Heel leuk en opbeurend een goed reminder.”
  • Eike
    “Je wordt vanzelf al een stuk gelukkiger en je krijgt zin om ermee aan de slag te gaan .”
  • Bart
    “Verhelderend vergt praktische oefening maar geeft al snel resultaat.”
  • Marianne
    “Dankbaarheid is een goede start naar herstel.”
  • Huub
    “Positief, precies wat ik nu nodig heb in mijn leven, ga hier heel zeker mee aan de slag, goede tips, geweldige nuchtere benadering van de dingen.”
  • Mariette
    “Geven is terug ontvangen. Dank je voor het geven.”
  • Liranda
    “Deze bundel was heel behulpzaam.”
  • Linda
    “Deze bundel maakt me blij!”
  • Willy
    “Toch een eye-opener...Ik ga het zeker nog een paar keer herhalen om alles eigen te maken.”
  • Heleen
    “Heerlijk verfrissend, zoals je de dingen weer even in perspectief weet te plaatsen.Kort en bondig.”
  • Debby
    “Geluk vinden in jezelf en niet in de omstandigheden.”
  • Siti
    “Ik merk dat ik sommige dingen in het dagelijkse leven tegenkom, heel bijzonder om dit in deze bundel voorkomt. Heel dankbaar, dankje.”
  • Marianne
    “Fijn om hiermee bezig te zijn!”
  • Rene
    “Erg compleet en inspirerend.”
  • Fre
    “Geweldig gewoon. Geen andere woorden. .”
  • Juul
    “Je hebt er zelf invloed op!”
  • Danielle
    “Wederom een hele mooie bundel, duidelijk uitgelegd en meteen toepasbaar. Hoe fijn is dat!”
  • Jenny
    “Heel fijn, inzichtelijk & praktisch!!”
  • Feline
    “Goeie tips, heb er zeker iets aan! .”
  • Christy
    “Eigenlijk meer een bevestiging van wat ik zelf altijd al doe in mijn dagelijks leven, maar de grootste tip is positieve gedachten herhalen zodat je brein die voortaan gaat opnemen i.P.V. Negatievere.”
  • Roan
    “Duidelijke en inspirerende bundel! Super fijn.”
  • Willeke
    “Leerzaam en leuk. Het lijkt zo simpel maar ik vergeet het vaak weer. Ben blij dat broednest op mijn pad gekomen is.”
  • Mariasan
    “Deze bundel is tot op heden de meeste van alle waar de waarheid in te vinden is.Blij zo door gaan ik heb hier heel veel aan.”
  • Dustin
    “Liefdevol confronterend en erg bruikbaar! Dit zijn de tools om alle rondzwervende kennis in de praktijk te brengen.”
  • Corine
    “Waardevolle sessies. Praktisch...Hier kan ik mee aan de slag.”
  • Mirelle
    “Ik ben blij door dit te lezen en voel me vrijgevig.”
  • Inka
    “Ik vind het fijn dat er meerdere concrete technieken en inzichten in staan.”
  • Marieke
    “Mooie inzichten waar ik echt wat aan heb!”
  • Noura
    “Heb hem al heel vaak doorlopen en vind hem echt heel fijn!!”
  • Anneke
    “Deze bundel heeft me opnieuw laten zien dat dat wat ik al wist , toch het besye werkt , deze bunedel heeft me geholpen opnieuw over dingen na te denken , en er opnieuw mee aannde slagvte gaan!!! Heel er bedankt.”
  • Marleen
    “Wauw! Zo goed en makkelijk leesbaar geschreven. Enorm zinvol en goed toepasbaar.”
  • Marina
    “Precies wat ik nodig heb! Stress gedachten zijn niet meer dan gedachten. Nu zit ik op een stoel en voel me blij!”
  • Marinka
    “Weer fantastisch! Gelukkig ook veel herkenbaar, maar zeker veel eyeopeners!!”
  • Eefke
    “Ergens weet je de dingen wel, maar het helpt om het zo duidelijk voor ogen te krijgen en er echt mee aan de slag te gaan.”
  • Ineke
    “Dank je wel, Jelle, het velukkig zijn ligt echt voor je voeten, binnen in jezelf!”
  • Jordy
    “Heeft mij goede inzichten gegeven, ik merk dat ik voorzichtig aan weer op begin te fleuren. Echt handige en logische tips, maar om dit te beoefenen en in praktijk te brengen is de grootste stap, als je dit onder de knie hebt, gaat het je gegarandeerd verder helpen.”
  • Githa
    “Leuke bundel met inzichten, misschien al bekend maar fijn ze zo op een rijtje te hebben!”
  • Sabine
    “Heel helder en geeft inzicht in jezelf.”
  • Patrick
    “Ik begin mij al een ander mens te voelen, ik ben jullie dankbaar daarvoor.”
  • Brigitte
    “Net wat ik nodig heb, negatieve gedachtes omdraaien naar positieve gedachtes...Niet makkelijk voor mij, maar ik ga het wel oppakken!”
  • Korine
    “Mooi in behapbare stukken uiteen gezet en fijn dat je ook invul vragen krijgt. Zo denk ik er goed over na.”
  • Bianca
    “Fijn om te lezen. In korte en mooie verwoording doeltreffend. Voel me gesimuleerd.”
  • Danielle
    “Heel inspirerend om te beginnen met de positieve verandering te zijn!”
  • Esther
    “Superbundel en duidelijk. Nu aan de slag ermee!”
  • Denise
    “Heeft mij goede nieuwe inzichten gegeven die ik zelf nog niet zo had bekeken. Ik ga er goed mee aan de slag.”
  • Nathalie
    “Bedankt voor deze mooie bundel.”
  • Pascalle
    “Het heeft me veel positieve inzichten gegeven waar ik veel mee kan!”
  • Ineke
    “Zeker moeite waard om nog eens te volgen.”
  • Ivonne
    “Super! Praktisch, nuchter en waar. De vragen laten me gelijk voelen dat t werkt!”
  • Sherana
    “Fijn om weer eens even bewust te worden van het feit dat je gelukkig wordt van iets liefs doen voor een ander. Ik weet het wel maar toch vergeet ik het vaak.”
  • Sabine
    “Intuitief weet je eigenlijk wel dat negatief denken je nergens gaat brengen, maar soms is het nodig de handvatten te krijgen om het allemaal weer om te draaien. Deze bundel vind ik vooral erg goed door de positiviteit die ervan uitgaat, niet alleen voor mij, maar juist ook voor de wereld.”
  • Willeke
    “Heel fijne bundel met een heleboel huiswerk kom zeker nog een keer terug.”
  • Ellen
    “Heel mooi, overzichtelijk, compact, vrolijk en effectief. Dank je wel voor deze inzichten!”
  • Mirjam
    “Het verlengde mijn focus van mijn ellende naar mogelijkheden.”
  • Jettie
    “Goeie punten!!! Ik mis nog een script voor als je negatief denkt over anderen (dus niet, zoals je al hebt gemaakt, een script tegen negativiteit naar jezelf) en je daar niet goed afstand van kan doen.”
  • Peter
    “Super! Duidelijk en weer goed leesbaar.”
  • Frank
    “Dit is iets waar ik iets mee kan!!”
  • Margreth
    “Leuk om te doen,heeft veel inzicht gegeven in mijn manier van denken.”
  • Gina
    “De stappen in deze bundel helpen mij echt.”
  • Leidy
    “Wat een wijsheid. Ik wordt hier heel blij van. Toch lukt het me niet altijd, maar ik blijf proberen. Ik doe mijn best.”
  • Paul
    “Een extra hele goede voor mij. Dank!”
  • Arita
    “Precies wat ik nodig had!”
  • Ann
    “Vijf handige en zinvolle technieken waar ik inderdaad gelukkiger van wordt!”
  • Jaap
    “Het doet mij heel erg goed.”
  • Barbara
    “Mooi om te weten dat door zelf de verandering te zijn, je zelf gelukkiger wordt en daardoor je omgeving ook, win win situatie.”
  • Robin
    “Korte en krachtige tips om mee aan de slag te gaan .”
  • Dineke
    “Soms zit je in een vervelend moment, wat doe je dan.”
  • Hilde
    “Het is helemaal zo simpel en logisch. Je kan direct de tips toepassen. Bedankt.”
  • Natasja
    “Wordt er blij van!”
  • Petra
    “Nieuwe inzichten, eerlijk geschreven. Prettig om te lezen en veel praktische oefeningen.”
  • Marco
    “Hier leer je dat gelukkig worden, in jezelf zit. Niet om je heen, maar dat je door jouw geluk te delen alles en iedereen om je heen ook gelukkig kunt maken. En dat maakt jou dan een beter en gelukkig mens. Dingen die in deze bundel verteld worden, zijn eenvoudig toe te passen maar vragen je commitment om vol te houden.... Doe je dat, dan zal je een beter geluksgevoel ontwikkelen.”
  • Agnes
    “Praktische en duidelijke technieken om te blijven oefenen!”
  • Sippora
    “Een zeer rustgevende bundel waarin je echt even terugkomt bij jezelf en merkt dat je je gedachten niet altijd zo serieus hoeft te nemen.”
  • Monique
    “Ga ik nog vaak herhalen om het me eigen te maken.”
  • Carolien
    “De meditaties doen me heel goed, dat geeft rust in mijn hoofd. Je wordt met deze bundel je weer bewuster gemaakt, begin bij jezelf. Dank je wel.”
  • Monique
    “Vooral op mijn werk pas ik het toe. Ik hoef nu alleen maar hier te zijn.Zonder bereikbaar voor iets anders.”
  • Margriet
    “Ik heb ontdekt dat ik bang ben om te geven als ik hunker naar aandacht en dat ik me stabieler en ontspannener voel als ik juist aandacht geef. En dan ook aandacht krijg, maar dat dan minder nodig heb. Mijn contact wordt gezonder.”
  • Iris
    “Er staan heldere oefeningen in waar je wat mee kan.”
  • Jacqueline
    “Het trekt mijin het positieve, vooral het ervaren van dankbaarheid wil ik toepassen.”
  • Rebecca
    “Wat je uitstraalt, krijg je terug.”
  • Marloes
    “De bundel verandert je mindset.”
  • Tineke
    “Mooie en positieve woorden, ik heb hier echt iets aan!”
  • Mariska
    “Makkelijk geschreven, handige laagdrempelige tips en inzichtgevend. .”
  • Pietsje
    “Be the change, dat is hele krachtige boodschap/ techniek die voor veel positiviteit kan zorgen.”
  • Tessa
    “Wat een mooie inzichten geeft deze bundel, hele simpele dingen die gemakkelijk toepasbaar zijn en je leven een stuk leuker kunnen maken. Het begint bij jezelf!”
  • Charles
    “Door het zwart op wit te zien is het simpel maar dat de uitvoering erg moeilijk is.”
  • Romaike
    “Helder en duidelijk omschreven wat je zelf kunt doen.”
  • Iris
    “Inspirerend en zo waardevol. Geen ingewikkeld gedoe, maar een aantal inzichten om zelf te kunnen toepassen in je leven.”
  • Marion
    “Ik ben tot inzicht gekomen over negatieve gedachten en het omdraaien ervan.”
  • Francine
    “Compact en duidelijk en zoals altijd met de nodige luchtigheid :d.”
  • Lucia
    “Fijne bundel om te leren om dicht bij jezelf te blijven en minder bezig te zijn met de ander. Pas dan zelf je zelfliefde ontdekken.”
  • Rob
    “Goede bundel waarin diepe wijsheid wordt omgezet in praktische tools. Fijn :d.”
  • Marjon
    “Het is een positieve mindset, een positieve benadering in het leven, in het zijn. En dat spreekt mij aan. En minder hard oordelen over mijzelf.”
  • Annemarieke
    “Inspirerend! Herkenbaar dat ik vast zat en door de technieken inzicht heb gekregen.”
  • Marike
    “Geven en niets terug verwachten was voor mij een eye opener.”
  • Per
    “Super praktisch & zeer leesbaar + actionable. Dank!”
  • Lidy
    “Fijn om nieuwe inspiratie te vinden om meer te genieten van de schoonheid van het leven.”
  • Luc
    “Goede fundamenten voor positieve mindset.”
  • Catharine
    “Heel duidelijk verhaal, heerlijk om te lezen en te gaan toepassen!”
  • Cora
    “Goede bundel, nu ermee door gaan, goede tips gehad waar ik iets mee kan.”
  • Nicole
    “Zo logisch allemaal.....Echte bewustwording.”
  • Joyce
    “Geeft me het gevoel dat het me gaat lukken om positiever te denken.”
  • Mechtilde
    “Het is toch heerlijk en om vrolijk van te worden dat je er eigenlijk wel veel aan kan doen zelf om een beetje gelukkig te worden, ook al lijken de omstandigheden vol met pech. Het heeft me wel een zet in de opwaartse richting gegeven!”
  • Tieke
    “Hiewel veel aha erlebnissen mooi om het nu eens op een rijtje te zien.”
  • David
    “Heel helpend, mooi en positief!”
  • Raimond
    “Dit kwam even binnen bij mij (ligt misschien aan het moment dat ik deze bundel lees).”
  • Era
    “Super positief en aanmoedigend.”
  • Walda
    “Het is duidelijk wat ik zal moeten gaan doen om positiever te worden.”
  • Frank
    “Verfrissende nieuwe inzichten die complementeren met datgene wat ik al had ingezet.”
  • Christy
    “Deze bundel heeft me heel wat inzichten laten zien.”
  • Tineke
    “Voor wie steeds wil pleasen is het vooral nodig om te weten dat je iets doet voor een ander omdat je dat zelf graag wilt doen,niet perse om 'goed' gevonden te worden.”
  • Jocelyn
    “Heel veel goede en fijne handvaten om echt mee aan de slag te gaan.”
  • Anneke
    “Heel herkenbaar (ik oefende al met een paar technieken) en enorm bemoedigend.”
  • Eveline
    “As always : Jelle schrijft fantastisch en deelt ontzettend waardevolle tips.”
  • Sem
    “De sessie en de uitwerking ervan is top! Ik weet nu wat ik moet doen en ga ermee aan de slag!”
  • Nico
    “Weer heel vlot en makkelijk te begrijpen. Ook heel aangenaam via de opdeling en de layout van de website.”
  • Marnix
    “Veel geleerd hoe je, je geluk vanuit je zelf kan krijgen. Het mooiste is het is echt zo.”
  • Anna
    “Erg herkenbaar en praktische tips om toe te passen!”
  • Martien
    “De bundel straalt heel veel positiviteit uit, terwijl er vanuit wordt gegaan dat het leven niet alleen maar positiviteit is. Hoe het ook loopt, je staat zelf aan het roer! Dank voor het samenstellen van deze bundel!”
  • Ronald
    “Deze bundel geeft heldere inzichten om geluk in je leven te brengen.”
  • Sara
    “Top! Bij deze een compliment!!”
  • Janny
    “Ik word er blij en enthousiast van.”
  • Linda
    “Veel interessante tips om toe te passen om positief in het leven te staan.”
  • Rene
    “Deze kun je nooit vaak genoeg blijven lezen!”
  • Odetta
    “Praktisch. Ik kan er zeker mee aan de slag.”
  • Carmen
    “Deze bundel maakt helder dat je over heel veel zaken de regie hebt, en dus je eigen geluk kunt sturen, ik heb ingezien dat ik mezelf wel soms heel ongelukkig maak :) ( daar ben ik ook direct mee gestopt) tenminste daar train ik mijzelf in, gaat best al goed, lijkt soms wat onwennig maar voelt steeds beter.”
  • Corine
    “Deze bundel is voor mij echt het begin/besef voor een gelukkiger leven.”
  • Iris
    “Handige tips, groot inzicht, ander perspectief. Fantastische uitleg over het denkpatroon van de mens en hoe deze beter te kunnen hanteren. Blij deze bundel gedaan te hebben.”
  • Erwin
    “Het was een mooie en duidelijke bundel.”
  • Eveline
    “Wat een fijne bundel en wat een duidelijke praktische tips om een gelukkiger leven te kunnen leven.”
  • Wijbrianne
    “Een hele nuttige bundel die je mind echt kan veranderen als je er mee aan de slag gaat.”
  • Ellen
    “Inzichten herkenbaar en toepasbare tips.”
  • Margriet
    “Zocht geluk buiten mezelf, door deze bundel weer het besef gekregen dat geluk in jezelf. Was dat kwijt geraakt.”
  • Francisca
    “Heel goed, nieuwe opzichten opgedaan. Nuttig in deze tijd.”
  • Annelies
    “Iedere bundelius opnieuw inspirerend en het lukt me steeds beter om momneten op een dag aspecten uit de bundels toe te passen al is het maar het bewust worden van mijn gedachten en ze labelen met gedachten ,dit doorbreekt decirkel en geeft ruimte voor dankbaarheid,acceptatie etc.”
  • Paula
    “Even weer bewust worden dat ik nu leef en dankbaar ben voor de kleine dingen in het leven.”
  • Anita
    “Mooie bundel om zelf liefde en geluk te ervaren.”
  • Alexander
    “Superleuk. Heel praktisch en laagdrempelig.”
  • Myriam
    “Interessant vind ik de achtergrondinfo over hoe het brein juist functioneert... Blijkbaar heb ik dit nodig om overtuigd te geraken en mezelf te motiveren.”
  • Inge
    “Het duidelijk stappenplan geeft me echt het gevoel dat het me gaat lukken. Weten dat het kan maakt me al gelukkiger ;).”
Gratis volgen

Wat is een Bundel?

Een Bundel is een compacte online cursus vol met inspiratie, praktische tips, inzichten, oefeningen en praktische invul opdrachten.

Bundels zijn ontwikkeld om je snel en moeiteloos vooruit te helpen in kleine, praktische stappen.

Altijd in duidelijke taal, to the point en verrassend diepgaand.

Als lid van het Broednest krijg je onbeperkt toegang tot alle Bundels. Daarnaast vind je in je Broednest praktische stappenplannen, gezamenlijke Challenges, video-meditaties en nog veel meer handigheden.

Allemaal ontwikkeld om je leven steeds leuker te maken met steeds minder moeite.

Gratis deelnemen aan cursus


Laten we aan de slag gaan!

Wil je direct aan de slag? Dit onderdeel is beschikbaar voor leden van het Broednest. Als lid van het Broednest haal je het meeste uit soChicken.

Het Broednest helpt al duizenden deelnemers op een dagelijkse basis positief, kalm en blijer door het leven te gaan. Benieuwd?

Gratis inschrijven en cursus volgen