Reviews
Lees wat deelnemers zeggen over Je slechte gewoontes loslaten. Deze Bundel ontving een waardering van 9,4.
Marloes
“Het is een goede bundel, vooral voor alledaagse slechte gewoontes.”
Mirelle
“Het geeft me een zetje, ik doe al dingen maar wil graag nog wat meer.”
Rianne
“Je doet het goed veel herkenbaar.Zet veel dingen aan het denken.”
Willeke
“Ik zal hier de komende tijd nog veel op terugvallen maar dat is het fijne van het broednest.”
Quenny
“Fijne reminder, lekker breed opgezet waardoor ik ook geinspireerd raak om meerdere gebieden tegelijk aan te pakken. Als de stapjes maar klein genoeg zijn.”
Joost
“Het houdt het licht en leuk.”
Frank
“Door kleine stapjes te zetten kom je van je slechte gewoonten af.”
Silvia
“Slechte gewoontes voelen aan als zeer moeilijk. Deze bundel toont aan dat ze eigenlijk niet zo moeilijk zijn. Stap voor stap op een persoonlijke haalbare manier ze bijsturen. Het voelt aan als krachtig zonder dat je jezelf in duizend bochten hoeft te wringen.”
Walda
“Het is nodig om dingen te veranderen en in kleine stapjes zal dat waarschijnlijk beter lukken.”
Hetty
“Veel simpele en praktische tips. Kleine stappen zijn beter te hanteren anders wordt de druk te hoog.”
Nilana
“Precies wat ik nodig had op dit moment in mijn leven. Waardevolle tips en stappenplan. Helemaal blij en dankbaar sluit ik deze bundel af.”
Jiska
“Echt goed toepasbaar. Jippie! Dit gaat me lukken :-).”
Marina
“Het helpt me juist op dit moment heel goed. Er zijn veranderingen gaande in mijzelf en daar helpt deze bundel mij bij.”
Anja
“Heel fijn om handvaten te krijgen hoe je veranderingen aan kunt brengen tav slechte gewoontes.”
Conny
“Kleine stappen nemen en afspraken maken met jezelf. Je hebt het duidelijk en simpel verwoord. Nu aan de slag ermee.”
Huub
“Zeer verhelderend, duidelijk, een oogopener.”
Es
“Eenvoudig, kleine stappen en haalbaar.”
Digna
“Geweldig om hiermee bezig te zijn, ik pas het al toe en ben helemaal enthousiast! Vooral de drie minuten iets moois of interessants doen werkt aanstekelijk. Het gaat me helpen slechte gewoontes uit te zwaaien. Dank.”
Els
“Heel fijn en duidelijk, heb mijn scherm tijd al gehalveerd en heb deze hele week niet naar koopjes gezocht op internet, veel tijd over, leven wordt alsmaar leuker.”
Agnes
“Simpele en praktische tips die je voor het ombuigen van verschillende slechte gewoontes zou kunnen inzetten.”
Anne
“Duidelijk omschreven met voorbeelden waardoor je de stof ook echt snapt en herkent en kunt toepassen op jezelf.”
Jacqueline
“Eigenlijk weet ik het wel maar het belangrijkste is dus in kleine stapjes veranderen. Dat heb ik hiervan geleerd :).”
Esmeralda
“Vooral de eerste sessie was een eye-opener.”
Anna Liza
“Heel goed.
Bewust worden van de slechte gewoontes en op een milde manier verandering in brengen.”
Annemieke
“Concrete oplossingen voor en meer bewustzijn over mijn gewoontes.”
Tineke
“Confronterend. Maar wel heel duidelijk.”
Luce
“Deze sessie maakt me bewust en geeft tips om met kleine veranderingen te beginnen die haalbaar zijn.”
Adriana
“Ik had al de nodige slechte gewoontes aangepakt zoals stoppen met drinken drop eten. Maar mijn mindset veranderen wat betreft negatief denken over mijzelf en anderen daar ga ik mee aan de slag.”
Paula
“Fijne bundel met veel praktische tips.”
Marijke
“Het brengt me meer verdieping en voldoening om aan mezelf te werken ipv een slechte gewoonte na te streven.”
Hilda
“In kleine stapjes je slechte gewoonte omzetten in een goede gewoonte is een fijne tip.”
Willeke
“Ik zal deze bundel nog tegelmatig bezoeken, maar nu eerst mijn slechtste gewoonte aanpakken!”
Anne
“Goed om me bewust te zijn van gewoontes en de mogelijkheid om die te veranderen. Geeft moed en de uitdaging wil ik wel aan gaan.”
Marnix
“Geeft nieuwe inzichten om slechte gewoontes te veranderen naar goede gewoontes.”
Sandra
“Super fijn om stap voor stap aan meer levens kwaliteit te werken!”
Jeannette
“Het geeft me meer vertrouwen dat ik in kleine stapjes vanijn slechte gewoonte af kan komen. De grote stappen die ik steeds maakte (alles of niets ) mislukten steeds. Het wordt hier ook duidelijk uitgelegd wat en waarom.”
Gerda
“Veel praktische tips om kleine stappen te zetten.”
Margriet
“Geeft duidelijkheid waar de ongewenste gewoonte zit en hoe om te buigen op een makkelijke manier.”
Janneke
“Ik heb geleerd om, wanneer ik productief wil zijn, ik eerst mijn werk of iets dergelijks moet afmaken en pas daarna kan ik puzzelen e.D. Heb veel aan deze wijze van aankijken naar mijn probleem. Top.”
Arita
“Het is niet wat ik dacht te gaan leren en toch verrassend inspiratievol.”
Peter
“Goed leesbaar en super kleine stapjes geven ook meer succes!”
Marja
“Fijne bundel, hoewel gedrag veranderen niet leuk is, blijf je toch lief voor jezelf.”
Ellen
“Kleine stapjes doen en opschrijven.”
Moenja
“Fijn en praktisch, kleine stapjes.”
Caroline
“Inspirerend. Zulke simpele stappen en ze werken!”
Louise
“Nuttige bundel die je veel handvatten geeft en je dwingt om over dingen na te denken.”
Tanja
“Praktische handvaten en simpele oplossingen om ongewenst gedrag te vervangen voor een gezondere/betere variant.”
Jos
“Ik denk dat de meeste van mijn slechte gewoontes al weg waren. Toch valt er nog wel wat te doen, dit is mogelijk door de tips in deze cursus.”
Jose
“Dankzij de goede tips heb ik al flinke vooruitgang geboekt. Hierdoor weer een stukje meer zelfvertrouwen erbij. Veel dank!”
Diana
“Kleine stapjes.Opschrijven.Volhouden. Elke keer opnieuw aanhouder wint.”
Gina
“Fijn heel wat nut aan gehad, geeft verschillende mogelijkheden zodat het past binnen mijn eigen aanpak en persoonlijkheid.”
Jose
“Zet je zeker aan het denken.”
Lisa
“Hele fijne bundel, helpt echt.”
Monique
“Het werkt om zelf te bepalen wat kan, de vb helpen mij welke keuzes er zijn.”
Anne Marie
“Staan veel handige tips in!”
Wils
“Super, dit is voor mij een soort van trapleuning waaraan ik mij vast kan houden als ik stapjes zet om van mijn slechte gewoonten af te komen.”
Nelleke
“Fijn om bewust met een slechte gewoonte bezig te zijn. Bemoedigend om te werken met kleine stapjes.”
Rosa
“Goede voorbeelden die ik zelf kan toepassen.”
Margriet
“Simpel, concreet, praktisch toepasbaar: perfect!”
Margriet
“Simpel, concreet, praktisch toepasbaar: perfect!”
Margreth
“Heel inzichtelijk en begrijpelijk uitgelegd, kan hier wel mee aan de slag.”
Ann
“Bewust stilstaan bij de gewoonte. Kleine opdrachtjes om de gewoonte te doorbreken.
Beter kleine stappen met een lange termein effect dan wel een drastische week met herval.”
