Moeiteloos afvallen? Ontdek het stappenplan. 🌱 Lees meer

Echt rusten en herstellen

Meer tijd voor jezelf maken

bundel

Deze compacte online cursus is exclusief voor Broednest leden.

Deze online cursus volgen?

Echt rusten en herstellen Meer tijd voor jezelf maken

Ruimte maken om eindelijk te rusten, herstellen en voor jezelf te zorgen. Worstel je hiermee? Deze Bundel helpt.

Tijd voor jezelf vinden

Het is uitdagend soms. Misschien omdat je een druk leven hebt, misschien omdat je je schuldig voelt of vindt dat je het niet verdient. Of misschien omdat je - wanneer je tijd voor jezelf hebt - je aandacht wordt gekaapt door je smartphone.

Hoe dan ook - voldoende tijd voor jezelf vinden is essentieel om te rusten en herstellen. Het helpt je een geweldig persoon te zijn richting jezelf én anderen.

In deze Bundel bespreken we tactieken en ideeën die je kunt gebruiken om meer tijd voor jezelf te vinden - zelfs in een druk leven.

Ik wil deze online cursus volgen!


Wat deelnemers zeggen

Dit is een greep uit de reacties die deelnemers achterlieten over deze Bundel. Deze Bundel ontving een waardering van 9,5.

  • Nathalie: "Top advies"
  • Siti: "Leren om een checklist te maken en afspraken net mezelf maken "
  • Kirsten: "Herkenbare dingen die ik graag wil veranderen"
  • Elisa: "Inzicht gekregen in hoe ik mijn tijd anders kan indelen met meer kwalitatieve momenten voor mezelf."
  • Danielle: "Mooi, lief zijn voor mezelf door rustmomenten in te bouwen."
  • Melissa: "Ik plan al meer tijd in voor mijzelf :) het heeft mij erg geholpen"
  • Claudia: "Goede tips! "
  • Harold: "Helder omschreven "
  • Ingeborg: "Het geeft mij een duidelijke richting en handvaten voor meer tijd voor mij en een betere versie van Ingeborg."
  • Linda: "Bevestiging dat ik op de goede weg ben."
  • Jacqueline: "Dat ik handvattenkrijg waar ik moet beginnen nu weet ik datikklein moet denken wantoestanden dat ik alles tegelijk wil kom ik er niet uit"
  • Anne: "Het besef dat ik mezelf de tijd en de ruimte gun om diep te rusten en daardoor een nog betere versie van mezelf kan worden. Waar ik zelf van ga houden en kan delen met de wereld, in het klein. Klein denken ??"
  • Carla: "gewoon goed Jelle, zit ff niet lekker in mijn vel om er een oordeel over te geven, doe de bundel later nog een keertje, komt wel weer ;-)"
  • Britt: "Super ! Deze bundel ga ik meermaals terug bekijken zodat ik het zeker niet vergeet en blijf toepassen.. "
  • Marloes: "Haalbare stappen en mooie resultaten, gewoon doen!"

Wat is een Bundel?

Een Bundel is een compacte online cursus vol met inspiratie, praktische tips, inzichten, oefeningen en praktische invul opdrachten.

Bundels zijn ontwikkeld om je snel en moeiteloos vooruit te helpen in kleine, praktische stappen.

Altijd in duidelijke taal, to the point en verrassend diepgaand.

Als lid van het Broednest krijg je onbeperkt toegang tot alle Bundels. Daarnaast vind je in je Broednest praktische stappenplannen, gezamenlijke Challenges, video-meditaties en nog veel meer handigheden.

Allemaal ontwikkeld om je leven steeds leuker te maken met steeds minder moeite.

Ga direct aan de slag


Laten we aan de slag gaan!

Wil je direct aan de slag? Dit onderdeel is beschikbaar voor leden van het Broednest. Als lid van het Broednest haal je het meeste uit soChicken.

Het Broednest helpt al duizenden deelnemers op een dagelijkse basis positief, kalm en blijer door het leven te gaan. Benieuwd?

Ik wil meer weten over het Broednest...

Broednest is altijd opzegbaar en beschikbaar vanaf €1,85 per week.