Je kunt deze compacte online cursus nu gratis volgen in het Broednest.
Wat zeggen deelnemers?
Deze Bundel ontving een gemiddelde waardering van 9,5 door duizenden deelnemers.- Patricia
“Deze bundel helpt mij kleine stapje vooruit te zetten naar meer tijd voor mezelf.” - Pia
“Ik heb de neiging om het andere mensen naar de zin te maken. Door deze bundel leer ik meer bij mezelf stil te staan en echt te ontspannen. Bedankt.” - Inge
“Ik vond de kleine stapjes fijn om te ontdekken wat werkt voor mij.” - Danielle
“Mooi, lief zijn voor mezelf door rustmomenten in te bouwen.” - Suzanne
“Kleine duidelijk stappen die toepasbaar zijn. Geen dagdelen of dagen die je nodig hebt om tot jezelf te komen maar met 5 a 30 minuten ben je er ook weer. Het gaat er om wat je doet lanterfanten ontspannen of iets waar ik blij van wordt.” - Carla
“Het is soms zo simpel! Gewoon tijd voor jezelf inplannen en dingen doen waar je (nog) gelukkig(er) van wordt. Geniet ervan!” - Chantal
“Wat een ontzettend fijne bundel, zoals altijd met kleine praktische stapjes waardoor je gelijk aan de slag kunt.” - Monique
“Alleen al de planningg maken gaf rust en acceptatie dat ik op sommige dagen echt niet overal aan toe kan komen.” - Patrick
“Het heeft mij een ander inzicht gegeven van wat ik wil doen en hoe ik het wil doen, weeral een stap verder. Dankjewel.” - Caroline
“Inspirerend en uitnodigend om te beginnen.” - Claudia
“Een zeer belangrijke bundel voor mij omdat ik kennelijk toch onbewust meega in de flow van een ander waardoor ik mij echt bleeeehh voel, diep ongelukkig kan ik het wel noemen.” - Sandrina
“De weekplanning vind ik superhandig! Ik besef nu dat je tijd voor jezelf kan zien als een afspraak.” - Anne
“Door deze bundel realiseerde ik me hoe groot het schuldgevoel was als ik tijd nam om te rusten. Nu weet ik dat en ook hoe ik dit kan veranderen. Voor mezelf zorgen, betekent automatisch dat anderen daarvan mee profiteren.” - Caroline
“Nodigt uit om te lezen en direct in praktijk te brengen.” - Nicole
“Het helpt me stil te staan bij hoeveel ik anderen hun door mezelf rust en ruimte te gunnen.” - Ingeborg
“Het geeft mij een duidelijke richting en handvaten voor meer tijd voor mij en een betere versie van ingeborg.” - Danja
“Ik het klinkt allemaal heel erg fijn en mooi maar ik weet nog niet zo goed hoe ik het precies toe moet gaan passen en voord hoe ik het vol kan gaan houden.” - Digna
“Wederom een prachtige bundel waar ik veel energie, moed en wilskracht mee ontwikkel. Ik ben er nu al een blijer mens door.” - Mirjam
“Mogelijkheden komen snel boven water. Maar ook urgentiebesef.” - Maikel
“Dit is goed. Toe te passen in mij leven.” - Bianca
“Duidelijke voorbeelden van kleine stapjes die je kunt zetten en direct toe kan passen.” - Marloes
“Haalbare stappen en mooie resultaten, gewoon doen!” - Desha
“Nadenken over tijd maakt al dat je meer tijd krijgt.” - Ellen
“Volgens mij draait het hierom. Ik je. T overgeschreven en ga het nu doen! Lieve Jelle dit is weer een levensreddende bundel geweest!” - Huub
“Duidelijk, mooie voorbeelden, zeer prettig om te lezen.” - Joslyn
“Deze bundel heeft me geholpen meer bij mezelf stil te staan. Het is nu tijd voor ik.” - Anneke
“Leuk om mee bezig te zijn en belangrijk het is heel goed toe te passen in ga er echt mee aan de slag en denk echt dat het me gaat lukken.” - Henk
“Het is niet diets dat ik niet weet maar wel nu nodig heb! Verhelderend geeft me richting.” - Jacqueline
“Het doorlopen van deze bundel heeft me geholpen om concreet een plan te maken voor meer kwalitatieve tijd voor mezelf en war ik daarmee wil doen.” - Linda
“Bevestiging dat ik op de goede weg ben.” - Quintin
“Super om te doen. En zooo makkelijk eigenlijk om toe te passen.” - Jose
“Na een drukke tijd kwam deze bundel als geroepen. Dank voor de leerzame tips.” - Bernadet
“Het helpt mij om wat te veranderen .” - Kirsten
“Herkenbare dingen die ik graag wil veranderen.” - Ronald
“Ik kan me helemaal vinden in de tips in deze bundel. Ben gelukkig al een tijdje hier bewust mee bezig.” - Marian
“Heel inspirerend, geeft gelijk zin om aan de gang te gaan, wat ik nu ook direct ga doen!! Dank!!” - Fleur
“Veel handige adviezen om meer rust te vinden. Ik ga dit zeker toepassen in mijn dagelijkse leven.” - Sabine
“Leerde mij hoe en waarom tijd voor mezelf vrij te maken.” - Carla
“Gewoon goed Jelle, zit ff niet lekker in mijn vel om er een oordeel over te geven, doe de bundel later nog een keertje, komt wel weer ;-).” - Doreen
“Behapbaar en toepasselijk in een vol programma te ontvouwen.” - Britt
“Super! Deze bundel ga ik meermaals terug bekijken zodat ik het zeker niet vergeet en blijf toepassen..” - Ellen
“Mooi, duidelijk, to the point.” - Frank
“Ik heb er echt iets aan gehad!” - Melissa
“Ik plan al meer tijd in voor mijzelf :) het heeft mij erg geholpen.” - Irma
“Deze bundel vond ik echt nuttig! Praktische tips. Heel logisch en daardoor herkenbaar en goed toe te passen! Een mooi en fijn hulpmiddel.” - Annie
“Helder, stof om over na te denken.” - Leila
“Bewustwording van het belang hiervan. Ook voor anderen. Meer inzicht in patronen die maken dat het niet lukt. En merk dat het nu well lukt om meer tijd voor mezelf te maken. .” - Fija
“Nuttige tips! En inderdaad klein beginnen.” - Jolanda
“Lekker praktisch en een goede reminder.” - Rene
“Ik was me niet zo bewust dat ik eigenlijk heel de dag maar bezig bent zonder echt even een rust moment te nemen. Deze bundel heeft me dat in al zijn eenvoud duidelijk gemaakt.” - Aranca
“Voor mij bleek het dus een bevestiging dat ik al goed bezig was, en een eye-opener dat ik er meer mag van genieten.” - Margriet
“Heel leuk om te ontdekken hoe tijd voor jezelf aan de basis ligt om verder te ontwikkelen en ook om socialer te worden en meer te bieden te hebben :)! Ik ben blij!” - Jacqueline
“Dat ik handvattenkrijg waar ik moet beginnen nu weet ik datikklein moet denken wantoestanden dat ik alles tegelijk wil kom ik er niet uit.” - Suzanne
“Bewuster worden van het fijn en gezonde van tijd voor jezelf.” - Jetske
“Kort maar compacte lessen die echt binnen komen omdat ze zo herkenbaar zijn.” - Yvonne
“Door de bundel te volgen, moet ik over mijn planning nadenken, wat doe ik allemaal en wat wil ik allemaal.” - Isabelle
“Verschillende kleine tips fie haalbaar moeten zijn. Vooral dat is belangrijk, anders geef ik het al op voor ik er aan begin!” - Rob
“Goede bundel. Voor mij werkt dit vanwege eenvoud en gestructureerde uitleg.” - Marian
“Deze bundel heeft me echt geinspireerd om nu ook echt alle dagen wat tijd voor mezelf te nemen, rust te nemen en te herstellen.” - Margret
“Fijn. Ik ben ook echt actief met de opdrachten bezig.” - Jolanda
“Dat ik het allemaal al weet maar toch vergeet.” - Sarah
“Hele fijne tips, iets om gelijk mee aan de slag te gaan.” - Ann
“Tijd voor mezelf ook invulling geven. In uren en korte momenten.” - Leidy
“Kei goed, ik leer ervan dat ik tijd moet maken voor mezelf.” - Miriam
“In eerste instantie veel weerstand 'ja hoe dan...', maar met kleine stappen kleiner maken geeft zoveel ruimte.” - Siti
“Leren om een checklist te maken en afspraken net mezelf maken.” - Anna Liza
“Heel nuttige tips met menselijke inzichten.” - Erik
“Goeie bundel. Weinig op aan te merken.” - Martine
“Ik voel me minder schuldig als ik niet iets nuttigs doe even. Het is nuttig om te nietsen geworden.” - Corine
“Soms is het zoooo fijn om bevestiging te krijgen voor iets wat je diep van binnen al wel weet maar niet aanpakt.” - Judith
“De smileys staan gevoelsmatig verkeerdomom. De positieve smiley moet naar mijn idee rechts staan.” - Elisa
“Inzicht gekregen in hoe ik mijn tijd anders kan indelen met meer kwalitatieve momenten voor mezelf.”