Echt rusten en herstellen

Meer tijd voor jezelf maken

bundel

Deze compacte online cursus is exclusief voor Broednest leden.

Deze online cursus volgen?

Echt rusten en herstellen Meer tijd voor jezelf maken

Ruimte maken om eindelijk te rusten, herstellen en voor jezelf te zorgen. Worstel je hiermee? Deze Bundel helpt.

Tijd voor jezelf vinden

Het is uitdagend soms. Misschien omdat je een druk leven hebt, misschien omdat je je schuldig voelt of vindt dat je het niet verdient. Of misschien omdat je - wanneer je tijd voor jezelf hebt - je aandacht wordt gekaapt door je smartphone.

Hoe dan ook - voldoende tijd voor jezelf vinden is essentieel om te rusten en herstellen. Het helpt je een geweldig persoon te zijn richting jezelf én anderen.

In deze Bundel bespreken we tactieken en ideeën die je kunt gebruiken om meer tijd voor jezelf te vinden - zelfs in een druk leven.

Ik wil deze online cursus volgen!


Wat deelnemers zeggen

Dit is een greep uit de reacties die deelnemers achterlieten over deze Bundel. Deze Bundel ontving een waardering van 9,5.

  • Carla: "Het is soms zo simpel! Gewoon tijd voor jezelf inplannen en dingen doen waar je (nog) gelukkig(er) van wordt. Geniet ervan!"
  • Anneke: "Simpele, kleine stapjes Duidelijk uitgelegd"
  • Mirjam: "Mogelijkheden komen snel boven water. Maar ook urgentiebesef."
  • Erik: "Goeie bundel. Weinig op aan te merken. "
  • Bianca: "Duidelijke voorbeelden van kleine stapjes die je kunt zetten en direct toe kan passen"
  • Rob: "Goede bundel. Voor mij werkt dit vanwege eenvoud en gestructureerde uitleg. "
  • Danja: "Ik het klinkt allemaal heel erg fijn en mooi maar ik weet nog niet zo goed hoe ik het precies toe moet gaan passen en voord hoe ik het vol kan gaan houden "
  • Anneke: "Leuk om mee bezig te zijn en belangrijk het is heel goed toe te passen in ga er echt mee aan de slag en denk echt dat het me gaat lukken"
  • Cindy: "Vele bruikbare tips"
  • Ingeborg: "Het geeft mij een duidelijke richting en handvaten voor meer tijd voor mij en een betere versie van Ingeborg."
  • Carla: "gewoon goed Jelle, zit ff niet lekker in mijn vel om er een oordeel over te geven, doe de bundel later nog een keertje, komt wel weer ;-)"
  • Miriam: "In eerste instantie veel weerstand 'ja hoe dan...', maar met kleine stappen kleiner maken geeft zoveel ruimte"
  • Harold: "Helder omschreven "
  • Patricia: "Deze bundel helpt mij kleine stapje vooruit te zetten naar meer tijd voor mezelf. "
  • Aranca: "voor mij bleek het dus een bevestiging dat ik al goed bezig was, en een eye-opener dat ik er meer mag van genieten"
  • Marjan: "Heerlijk, hoe wij zo samen met mijn happiness bezig zijn ??"
  • Kirsten: "Herkenbare dingen die ik graag wil veranderen"
  • Siti: "Leren om een checklist te maken en afspraken net mezelf maken "

Wat is een Bundel?

Een Bundel is een compacte online cursus vol met inspiratie, praktische tips, inzichten, oefeningen en praktische invul opdrachten.

Bundels zijn ontwikkeld om je snel en moeiteloos vooruit te helpen in kleine, praktische stappen.

Altijd in duidelijke taal, to the point en verrassend diepgaand.

Als lid van het Broednest krijg je onbeperkt toegang tot alle Bundels. Daarnaast vind je in je Broednest praktische stappenplannen, gezamenlijke Challenges, video-meditaties en nog veel meer handigheden.

Allemaal ontwikkeld om je leven steeds leuker te maken met steeds minder moeite.

Ga direct aan de slag


Laten we aan de slag gaan!

Wil je direct aan de slag? Dit onderdeel is beschikbaar voor leden van het Broednest. Als lid van het Broednest haal je het meeste uit soChicken.

Het Broednest helpt al duizenden deelnemers op een dagelijkse basis positief, kalm en blijer door het leven te gaan. Benieuwd?

Lees meer en begin met 40% korting...

Broednest is altijd opzegbaar en nu beschikbaar met 40% korting.


© 2004-2022, soChicken® broeden op een leuker leven.
Alle rechten voorbehouden.
Met 💛 vanuit Delft, voor iedereen. 🌈