Even ademhalen Onrustig en opgejaagd gevoel verminderen

---

Wat deelnemers zeggen

Dit is een greep uit de reacties die deelnemers achterlieten over deze Bundel. Deze Bundel ontving een waardering van 9,5.

• Ben: "Ik heb er veel aan gehad"
• Margarethe: "Mooi!"
• Jose: "Weer zo'n leerzame bundel! Ja, angst is een slechte raadgever. Blijf ook hierin oefenen. Dank!"
• Annie: "De cursus deed me stilstaan met mezelf en inzicht krijgen hoe onrustig ik wel ben"
• Danielle: "Ook deze bundel bevat voor mij erg waardevolle inzichten."
• Erika: "Top bundel. Ik loop heel erg met onrust rond"
• Marieke: "Herkenbaar en goed om weer eens door te nemen wat je aan de onrust kan doen! Heel toepasbaar!"
• Fleur: "Heel fijne bundel"
• Danielle: "Tips waar ik mee aan de slag kan. Super "
• Toine: "Duidelijk en verhelderend "
• Monique: "Ik zal hem nog een paar keer moeten doorlopen "
• Emma: "Nuttige info. Voor mij vooral het bewust aandacht geven aan onrust. Mogen wat mij betreft wel wat meer concrete oefeningen in. "
• Nico: "een hele goeie bundel waar ik veel aan heb "
• Frank: "Weer veel goede levenslessen tot me toegenomen"

---

Wat is een Bundel?

Een Bundel is een compacte online cursus vol met inspiratie, praktische tips, inzichten, oefeningen en praktische invul opdrachten.

Bundels zijn ontwikkeld om je snel en moeiteloos vooruit te helpen in kleine, praktische stappen.

Altijd in duidelijke taal, to the point en verrassend diepgaand.

Als lid van het Broednest krijg je onbeperkt toegang tot alle Bundels. Daarnaast vind je in je Broednest praktische stappenplannen, gezamenlijke Challenges, video-meditaties en nog veel meer handigheden.

Allemaal ontwikkeld om je leven steeds leuker te maken met steeds minder moeite.

Ga direct aan de slag