Helemaal goed zoals je bent

Positief over jezelf denken

bundel

Je kunt deze compacte online cursus nu gratis volgen in het Broednest.

Gratis volgen in het Broednest

Helemaal goed zoals je bent Positief over jezelf denken

Denk je vaak negatief over jezelf? Vind je jezelf niet goed genoeg of haal je jezelf vaak naar beneden? Deze Bundel helpt.

Je bent een leuk mens

Precies - kun je je voorstellen wat het voor je zou betekenen als je je dit op een dagelijkse basis zou beseffen? Wanneer je die giftige, negatieve, ellendige gedachten die je over jezelf hebt niet langer serieus zou nemen?

Niet alleen ontwikkel je meer zelfvertrouwen en zelfacceptatie. Je ervaart ook minder stress, angst en paniek. Je wordt kalmer en warmer richting anderen en bent in een betere positie om je doelen te bereiken.

In deze Bundel bespreken we inzichten en technieken om hier beter in te worden. Zullen we aan de slag gaan? Je verdient dit. 😁

Gratis deelnemen

Reviews

Lees wat deelnemers zeggen over Positief over jezelf denken. Deze Bundel ontving een waardering van 9,5.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

  • Jan
    “Je raakt de snaar Jelle!”
  • Ilse
    “Het heeft me al wat inzicht gegeven... Nu blijven oefenen en toepassen.”
  • Caroline
    “Ikvind het zeer interessant en praktische tools worden aangereikt.”
  • Marjolein
    “Eenvoudige opdrachten die bewustheid stimuleren. Door op te merken hoe vaak je eigenlijk iets negatiefs zegt of denkt over jezelf ben je al een heel eind. De volgende stap is steeds als je het opmerkt er iets positiefs tegenover zetten. Werk echt. .”
  • Karin
    “Fijn geschreven, herkenbaar en confronterend.”
  • Karin
    “Het is fijn om geholpen te worden om mezelf positiever te zien.”
  • Walter
    “Wat een heerlijk gevoel om elke dag een stukje van de bundel te doorlopen. Elke dag een stapje dichter bij een betere en sterkere versie van mezelf! Zelfkennis is de basis van persoonlijke ontwikkeling. Bedankt, Jelle!”
  • Margreeth
    “Deze ga ik meteen nog een keer opnieuw doen. Ik denk dat ik weer een hele grote stap zet naar een beter besef van wie ik ben en mag zijn.”
  • Jannette
    “Precies wat ik nodig had. Heel blij met het script ook!”
  • Margriet
    “Leuk en eenvoudig! Lekker lichte info over iets wat ook zwaar gemaakt kan worden.”
  • Rachel
    “Goede tips om positiever over jezelf te denken. Wel heel lastig maar er is veel voordeel te halen uit de tips.”
  • Jacoba
    “Heerlijk om zo al lezend te merken dat het meteen een positief effect op me heeft!”
  • Goele
    “Het leek echt voor mij geschreven!! Het doet deugd om daarover te lezen en aangemoedigd te worden om mezelf goed genoeg te vinden!”
  • Suzanne
    “Ik heb zin om hier bewust mee bezig te zijn.”
  • Angelique
    “Deze bundel heeft me het steuntje gegeven die ik nodig had in een moeilijke week. Ontzettend fijn om op deze manier mezelf weer op te krikken naar een positievere mindset. :).”
  • Pauline
    “Wow, wat een eye-openers en zo heerlijk herkenbaar geschreven! Dit gaat mij zoveel goeds brengen!”
  • Marion
    “Fijn om handvaten te krijgen ben benieuwd hoe ik ga.”
  • Gerdien
    “Practisch en confronterend. Ongelooflijk hoe vaak je jezekf naar beneden haalt. Het is ook een soort van verslaving. Een bescherming tegen die 'grote' wereld die 'alles' kan. (zo voelt het).”
  • Ann
    “Hij is super motiverend en verhelderend! Echt super!!!”
  • Mirelle
    “Ja, ik ben al op de goede weg maar de oude gewoontes zijn sterk, het is fijn om elke dag eraan herinnert te worden dat positiviteit de nieuwe weg is die er langzaam in gaat slijten en de oude gewoontes vervangt in het bewuste en ondebewustzijn.”
  • Annelies
    “Goed omte lezen dat ik niet hoef te veranderen maar aan de slag kan gaan met mijn gedachten.”
  • Marlon
    “Verrassend eenvoudig op een goede manier .”
  • Monique
    “Concreet, helpend, liefdevol. Hoewel de meeste info eigenlijk wel bekend is, merk ik dat het me helpt om het ook echt stap voor stap door te nemen.”
  • Jacqueline
    “Duidelijk en positief. Praktisch ook.”
  • Maayke
    “Heel fijne bundel! Concrete en praktische inzichten. Ik kan er direct mee aan de slag.”
  • Lenny
    “Kort maar krachtig. Goed toe te pasen.”
  • Ria
    “Een waarheid! Nu dit nog toepassen! Maar dit lukt me wel!”
  • Jose
    “Goede tips en duidelijke uitleg.”
  • Erik
    “Erg leerzaam, heel herkenbaar uitgelegd.”
  • Sabine
    “Mooie bundel geeft precies weer wat ik voel.”
  • Arno
    “Kleine stapjes die je helpen met wat positiever te worden over jezef.”
  • Coby
    “Heerlijk positief, ook al voel je niet goed...Toch goed genoeg, fijn om te weten!!”
  • Ann
    “Kleine dingen tellen ook...Het hoeft niet pikzwart tegenover hagelwit te zijn...Afgewassen zwart begeleiden naar gebroken wit is ook waardig...”
  • Monique
    “Zeer verhelderend en ik ben hier al heel goed mee bezig!!”
  • Mel
    “Heel fijn en duidelijk!”
  • Eveline
    “Een fantastische bundel met hele fijne oefeningen. Ik heb het hele script overgeschreven zodat ik ze makkelijk bij de hand heb en ze elke ochtend hardop kan zeggen.”
  • Wendie
    “Deze bundel heeft me gedeeltelijk nieuwe inzichten gegeven en mij geconfronteerd met mijzelf.”
  • Paul
    “Van deze bundel heb ik echt iets geleerd!”
  • Huub
    “Duidelijk, goed te begrijpen en ook zeer leerzaam. Hier ga ik gebruik van maken.”
  • Natasja
    “Fijn script met positieve gedachten!”
  • Monique
    “Duidelijke eerlijke taal. Tips waar je echt iets mee kunt.”
  • William
    “Alles wat er verteld sluit aan op het geen wst ik zoek, en mooier is nog dat je het kan toepassen, ik heb nog een hele weg te gaan.”
  • Willeke
    “Voor de tweede keer gedaan, ik maak vorderingen!”
  • Niels
    “Erg fijn, dank je wel!”
  • Pia
    “Het is allemaal zo logisch wat je zegt. Zo lekker leesbaar ook. Dat vind ik heel fijn!”
  • Kirsten
    “Door de herkenbaarheid van de neg dingen zie je dat je er op een andere manier over kan gaan denken.”
  • Robin
    “De tips liggen misschien voor de hand, maar zijn echt goed.”
  • Anita
    “Het idee van de marinade en het besturingssysteem. Dat triggerde mij enorm!”
  • Leon
    “Je zou zeggen dat het allemaal "open deuren" zijn, maar blijkbaar heb ik er nooit eens achter gekeken. Erg leerzaam!”
  • Wim
    “Positief en niet ingewikkeld, nu nig doen.”
  • Rianne
    “In deze bundel stonden heel veel (lees bijna alles) bekende dingen voor en over mij. Ik heb veel herkend waardoor ik nu meer besef heb hoe negatief ik wel niet ben over mijzelf. Ik ga vanaf morgen, 5 dagen lang alle negatieve gedachtes opschrijven, zodat ik ze leer herkennen en ze daarna kan proberen los te laten.”
  • Reina
    “Een eye-opener! En in plaats van dat dom van mezelf te vinden, denk ik liever - wat fijn ik heb een nieuw inzicht en ik kan dit gebruiken om mezelf vooruit te helpen!”
  • Saskia
    “Fijne bundel met praktische tips. En het werkt!”
  • Margreth
    “Erg verhelderend, veel aan gehad.”
  • Irene
    “Er stonden veel inspirerende tips in.”
  • Margreeth
    “Weer een eye opener. Mezelf lief benaderen en niet neerhalen is gek genoeg een nieuw inzicht. Ik zie er naar uit om dat meer en meer te herkennen.”
  • Marie-anne
    “Ik herkende mezelf in de tekst, waarom ik negatief over mezelf denk. Ik vond het leuk om zo meer inzicht te krijgen over hoe gedachtegangen werken en hoe je het zelf kan veranderen. Blij met de simpele en behapbare tips en zin om er mee aan de slag te gaan!”
  • Ingrid
    “Ik heb m twee keer gedaan. Wil het echt integreren in m'n leven.”
  • Ashley
    “"praat in het bijzijn van anderen positief over jezelf" wanneer je hardop zowel negatief en positief over jezelf praat, ga je dit onbewust geloven van jezelf. Geef geen geluid aan de stem die zo onzeker is.”
  • Mariska
    “Wordt blij van de positiviteit.”
  • Emma
    “Het realiseren hoe negatief ik eigenlijk over mezelf denk door deze gedachten op te schrijven. De culturele aspecten maken dat je beseft waar ze vandaan komen, heel herkenbaar allemaal. Het was een eye-opener te realiseren dat je net zo goed positief kunt denken en met anderen over jezelf kunt praten. Ik geloof echt dat het kan helpen en ga er verder mee aan de slag!”
  • Tinneke
    “Net zoals de bundel waarbij de quarter life crisis ter sprake kwam, kwam deze heftig maar zeer inspirerend binnen! Als je geraakt wordt ga je er pas iets meedoen, bedankt Jelle :d.”
  • Martien
    “Een erg inspirerende die me van tijd tot tijd de nodige energie heeft gegeven. Vreemd, want ik ben niet zo van de happy-de-peppie-goeroe-praatjes. Maar het besef dat ook mijn negatieve gedachten niet op waarheid berusten, maakt het wel erg geloofwaardig om juist positieve gedachten als uitgangspunt te gaan nemen. Dank je wel Jelle!”
  • Henny
    “Duidelijk en even steuntje in de rug. Ga nu de challenge doen.”
  • Esther
    “Het is een echt uitdaging waar ik mee aan de gang ga.”
  • Jos
    “Precies waar ik mee worstel, en hele goede handvatten.”
  • Eline
    “De logische opbouw en de prompts, de lijst met voorbeelden, het script. Ik merk het nu op wanneer ik negatief over mezelf praat in het bijzijn van anderen, dus het sijpelt door :-)!”
  • Diana
    “Goede uitleg over positief denken.”
  • Janet
    “Helder en luchtig...Maar heel waardevol. Goed toe te passen en her helpt echt...Wist ik dit maar jaren eerder...Maar blij dat ik het nu mag leren en toepassen.”
  • Jose
    “Heerlijk praktisch en duidelijke tips met goede voorbeelden.”
  • Liesje
    “Erg waardevol en het is direct toe te passen. Het is dag 2 en het is nu al rustiger in mijn hoofd.”
  • Shivani
    “Ik vond de bundel heel fijn, het is fijn dat ik eeet waar alles vandaan kwam en dat ik mezelf gwn mag waarderen.”
  • Marjan
    “Fijn om te lezen, niet hoogdravend maar zet wel aan om er mee aan de slag te gaan.”
  • Steffie
    “Heel goede uitleg over hoe je (negatieve) gedachten werken en het waarom. Ook goede handvatten om mee te oefenen.”
  • Maike
    “Het maakt mij bewust over hoe ik over mezelf denk en hoe vaak ik negatief ben over mezelf. Door de oefeningen ook daadwerkelijk te doen, merk ik dat het inderdaad echt werkt.”
  • Nienke
    “Ik vind het een top bundel, maar zal hem nog vaker moeten doorlezen denk ik om echt zo te dan denken.”
  • Monique
    “Goed opgebouwd; motiverend en zeer de moeite waard.”
  • Angelique
    “Ontzettend fijne tips en reflecties, in heldere taal uitgelegd.”
  • Anita
    “Veel praktische tips met uitleg waarom je dit zo zou moeten doen. Alle vragen die ik steeds had worden door Jelle zelf gesteld en beantwoord. En het zijn (voor mij) goede antwoorden. Dus ik heb hier veel aan. Een eigen gemaakt script lees ik elke ochtend en ik ben bewuster met mijn gedachten bezig. Ik ben ervan overtuigd dat dit zijn vruchten gaat afwerpen.”
  • Rik
    “Simpel, waar, direct. Maar ik moet nog wat dieper in dit onderwerp duiken, want er zijn nog altijd dingen die wringen.”
  • Marianne
    “Heel goed dit te hebben gelezen.”
  • Natasja
    “Fijn dat het geen overload aan info en wetenschap is, maar gewoon lekker eenvoudig en praktisch.”
  • Rick
    “Erg interessant. De hoofdstukken de negatieve gedachten niet serieus nemen en de positieve gedacht versterken vond ik zeer waardevol.”
  • Nathalie
    “Nuttig, toegankelijk verwoord zonder blabla, geeft motivatie om het echt te doen...Challenge accepted!”
  • Sandra
    “Weeer een duwtje in de goede richting.”
  • Wytske
    “Ik ben ervan overtuigd dat deze bundel me erg gaat helpen!”
  • Hanneke
    “Super, net wat ik nodig had. Bedankt Jelle.”
  • Annelies
    “Fijn om stapsgewijs bezig te zijn met positiever over mezelf te denken. En m.N. Ook doordat blijkt dat mijn worsteling eigenlijk een worsteling is met irreele gedachten.Door deze bundel zijn er al meer momenten op een dag dat ik mezelf kan terugfluiten en zeggen: het zijnmaar gedachten.”
  • Mirjam
    “Precies waar ik met mijn therapie ook meebezig ben.”
  • Johanna
    “Er bewust van zijn dat je de gedachten door waarnemen laat verdwijnen.”
  • Rebecca
    “Hier heb ik heel veel aan :-).”
  • Priscilla
    “Dat je jezelf in de maling nemen ook goed kan uitpakken zolang je gedachtes maar positief zijn.”
  • Jessica
    “Superfijn! Hele goede inzichten gehad! Ik begin echt te ervaren hoe dit werkt in het brein! Heel bijzonder!”
  • Siti
    “Een hele mooie en leerzame bundel. Ik ben niet altijd negatief, maar ik onzeker ben dan voel ik negatieve gedachte, dan probeer ik positief te blijven. Een voorbeeld: ik zeg niet dat ik niet kan, je moet op z'n minst eerst proberen, voordat je zoiets kan zeggen. .”
  • Elma
    “Het heeft me zeker geholpen.”
  • Wytske
    “Ik werd er blij van!”
  • Anne
    “Heldere en bondige bundel. Oefeneningen zijn duidelijk en niet te veel, zodat ze makkelijker uit te voeren zijn.”
  • Reina
    “Heel fijn om te doen. Ik weet het wel, maar verval soms. Door de heldere en simpele manier die zo uitvoerbaar is lukt het mij om positief over mijzelf te denken en te praten.”
  • Mathijs
    “Leerzame bundel en heel praktisch omschreven, ga zo door.”
  • Musette
    “Deze bundel helpt me echt. Ik heb het script nu in mijn telefoon staan en vanaf morgen lees ik de zinnen na mijn meditatie hardop op. Heel fijne bundel die me stapje voor stapje vooruit helpt.”
  • Carla
    “Op mijn lijf geschreven, maar het zal na, 60 jaar negatief denken, [de eerste 6 jaar waren goed] een geduldige, langdurende oefening worden, maar ik ga ervoor! Danks Jelle.”
  • Ingrid
    “Veel voorbeelden die zo waar zijn, zo duidelijk en herkenbaar.”
  • Heidi
    “Je maakt me ervan bewust dat ik dat ook doe. Me naar beneden halen om niet egotripperig over te komen. En waarom dat niet hoeft. Fijn!”
  • Paula
    “Ik vond het een fijne compacte bundel met de interessante en voldoende informatie. Persoonlijk vond ik wel dat er wat meer oefeningen en vraagstukken in mogen, zodat je nog meer aan jezelf kunt werken.”
  • Goele
    “Ik vind het een fijne bundel, dingen die je eigenlijk wel weet, maar altijd goed zijn om nog ns te horen of te lezen. Zoals altijd zo geschreven dat je het goed begrijpt en niet te lang zodat je er even bij kan stilstaan en regelmatig bij terug kan komen. Dankjewel. .”
  • Esther
    “Zinvol. Mooi besef erdoor gekregen. Op naar meer positiviteit in het en in mijn leven.”
  • Carola
    “Finne afwisseling van tekst en voorbeelden en oefeningen. Op moniel is de feedback alleen lastig in te vullen als toetsennbord. Sorry voor de spelfouten daarom :)omhoog komt.”
  • Marissa
    “Met een grotelach deze bundel gevolgd. Voel me veel lichter en ontspannen.”
  • Baukje
    “Goede voorbeelden en goed advies. Daar heb ik wa t aan. Dank je wel.”
  • Leidy
    “Geweldig, als ik er mee aan de slag ga voel ik me een stuk beter. Ik heb hem al vaker gedaan en van lieverlee kan ik dit steeds beter in mijn dag integreren. Dank je wel Jelle!”
  • Lisanne
    “Indrukwekkend. Positief en enthousiast verteld. Je wilt blijven lezen.”
  • Margret
    “Weer een bundel met een glimlach afgerond. Veel nieuwe inzichten.”
  • Ytsje
    “Duidelijk en goed te lezen.”
  • Angela
    “Heb geleerd dat je inderdaad niet perfect hoeft te zijn, dat je mag zijn zoals je bent.”
  • Giovannina
    “Supertips en heb vertrouwen dat ik uiteidelijk wel blij met met mezelf.”
  • Wilma
    “Er waren dingen die ik al probeer toe te passen, maar ook nieuwe inzichten die ik goed kan gebruiken en ik wil me deze eigen maken.... Want ik wil meer fijnere dagen in mijn leven.”
  • Marie-louise
    “Het helpt mij enorm hoe het hier beschreven wordt.”
  • Janine
    “Eigenlijk is het gewoon ongelofelijk simpel, goed om daar aan herinnerd te worden en de kunst is nu het te blijven herinneren.”
  • Claudia
    “Bewustwording van welke negatieve gedachten je de hele dag door hebt.”
  • Nelleke
    “Bewust zijn over mijn gedachtes over mezelf en die niet serieus nemen.”
  • Marjon
    “Kleine stappen, heldere taal en positief.”
  • Joke
    “Het heeft me geholpen om een positieve weg in te slaan.”
  • Danielle
    “Zo fijn wat positieve gedachten met je kunnen doen. Ik ga het zeker in de praktijk brengen!”
  • Ge
    “Weer goede en positieve nieuwe inzichten!”
  • Ilona
    “Fijn hart onder de riem: ik ben goed genoeg!,,,,.”
  • Phyllis
    “Ik ga er mee aan de slag. Hij was in ieder geval inspirerend. Ik gebruik een dagboek app waarin ik mijn negatieve gedachten eens een tijdje ga bijhouden, zodat ik daar ook gerichte positieve gedachten tegenover kan plaatsen.”
  • Leidy
    “Geweldig is deze bundel. Ik ben er misschien wel een beetje te snel doorheen gegaan. Ik wil het me eigen maken, daarom doe ik hem gewoon nog een keer.”
  • Alwin
    “Een bundel met veel inzichten.”
  • Githa
    “Ik ga ermee aan de slag. Heh negatieve in mezelf ombuigen naar een positief iets.”
  • Jose
    “Goede tips voor telkens terugkerende dagelijkse gedachten. Herkenbaar. Ik ga hiermee aan de slag. Dank!”
  • Femke
    “Duidelijke uitleg, goede opbouw, gemakkelijk in praktijk te oefenen!”
  • Arissa
    “Ben zo benieuwd als ik ga opletten hoe ik over mezelf tegen anderen praat. Erg leuk om bewust positief naar mezelf te zijn. Lukt steeds beter.”
  • Linda
    “Zeer bemoedigend en positief opgebouwd.”
  • Annie
    “Duidelijk en bruikbaar.”
  • Marjan
    “Ik voel me echt gesteund door Jelle. Vandaag is weer zo'n mooie dag.”
  • Danielle
    “Goede tips om direct toe te passen in het positiever denken over mezelf :).”
  • Wijbrianne
    “Een super zinvolle bundel waar ik veel aan heb gehad.”
  • Willeke
    “Leuk, kort en bondig. Het helpt weer even herinneren dat gedachten niet meer zijn als wolken die voorbij drijven!”
  • Anne-mara
    “Vol mooie inzichten en met goede praktische tips!”
  • Willem Jan
    “Hoop dat meer mensen vanuit positiviteit en liefde gaan leven.”
  • Naomi
    “De basis van meer rust. Deze bundel ga ik met regelmaat herhalen.”
  • Dennis
    “Top goede praktische tips.”
  • Astrid
    “Boordevol tips en erg leerzaam. Ik ga dit in de praktijk brengen.”
  • Evelyne
    “Weer nieuwe inzichten en goede tips. Ik probeer nu iedere morgen als ik wakker wordt te starten met positieve gedachten over mezelf en de dag.”
  • Wilma
    “Een bijzondere bundel. Je bewust worden dat "iedereen" een negatieve stemmetje in zn hoofd heeft als je dat toelaat. Ik noem de mijne inmiddels saboteur en het helpt echt om hem aan te spreken op zn onzinnige gedachten. Ik kom er zelfs veel beter door uit mijn woorden. Thnx.”
  • Miranda
    “Heel fijne inzichten, op een leuke manier geschreven. Ik heb er erg veel aan gehad, weg met die trol en de scheten.”
  • Tamara
    “Weer veel aan gehad.”
  • Veronique
    “Prima, maar ik zal het zeker nog een keer moeten lezen.”
  • Marnix
    “Eigenlijk weet je het wel dat je goed bent zoals je bent maar soms vergeet je dat en helpt deze bundel je weer terug de goede weg op.”
  • Christel
    “Zet je aan het denken wat negatieve en positieve gedachten met je doen, welke gedachten je zelf ervaart en jezelf aanpraat en dat het veel meer invloed heeft op hoe je je voelt dan je aanvankelijk dacht.”
  • Fleur
    “Heel fijn, mooie oefeningen en inzichten voor de toekomst.”
  • Jeanette
    “Wat geweldig dat is niets hoef te doen om liefde te verdienen. Alleen maat bestaan is genoeg. Mijn best doen is verleden tijd. Mijn hart, mijn ingevingen en verlangens volgen is genoeg. Zo kom ik vanzelf de bank af als ik uitgelezen ben. Al het geforceerde en onechte verdwijnt dan vanzelf.”
  • Mirella
    “Inspirerend! Zet aan tot kleine stapjes bewustwording en verandering.”
  • Marlinde
    “Mooi verwoord, herkenbare voorbeelden en inspirerend. Iets om mee aan de slag te kunnen!”
  • Lydia
    “Inspirerend maar ook confronterend. Tijd om echt mezelf leuk te gaan vinden. Ik ga d'r voor!”
  • Walda
    “Ik ga hier aan werken, als ik het lees is het allemaal heel logisch, nu alleen nog even aan wennen om het uit te voeren.”
  • Linda
    “Het hele concept "je bent goed zoals je bent" heeft me enorm wakker geschud. Als kind heb ik alleen het tegenovergestelde "je bent niet goed genoeg, je bent een teleurstelling"gehoord, en dat draag ik al decennia mee. Dit gaat tijd vergen, de veranderingen doorvoeren in mijn denken, maar is wel de moeite waard.”
  • Anne-marie
    “Ik word hier wel blij van misschien niet op de juiste manier maar dat is ook positief.”
  • Inge
    “Een eye-opener, herkenbaar! En veel praktische tips waar ik echt wat mee kan, juist vanwege de kleine stapjes en grappige vergelijkingen. Dank je!”
  • Yovina
    “Een hele duidelijke en zeer goede bundel! Ik moet hem nog een paar keer overdoen voor ik de tips in mijn systeem heb verwerkt, maar dat staat los van deze bundel. Zeer goed opgebouwd en zoals de bedoeling: in kleine stapjes vooruit!”
  • Ilse
    “Kort en krachtig. Praktisch. Toepasbaar. Grappig, vooral dat gedachten net scheten zijn helpt me om mijn gedachten minder serieus te nemen.”
  • Leidy
    “Wat een fijne bundel, het laat duidelijk zien waar bij mij de knoop zit. Ik doe hem nu voor de tweede keer en ik merk dat het weer even nodig was. Maar ik kan het nu weer sneller toepassen. Dank je Jelle.”
  • Endry
    “Benieuwd wat het script gaat opleveren!”
  • Desiree
    “Zo confronterend om een spiegel voorgehouden te worden. Maar pas dan kun je dingen gaan aanpakken. Ik heb veel gehad aan deze bundel.”
  • Marloes
    “Dat er input van leden is gebruikt. Hierdoor wordt het probleem concreet en het is fijn te weten dat ik niet de enige ben.”
  • Karin
    “Het geeft me weer wat moed en positiviteit.”
  • Sue Ellen
    “Praktische tips en het geeft je echt een positief gevoel over jezelf! Ik ben goed genoeg.”
  • Ans
    “Het geeft goed inzicht in je denkpatroon en goede sturing hoe je deze kunt veranderen. Niet op een zware belerende manier, maar luchtig en to the point.”
  • Maaike
    “Enorm prettig en toegankelijk geschreven. De oefeningen maken dat je er nog net iets dieper mee bezig gaat (dan "alleen maar" lezen).”
  • Karin
    “Heb af en toe moeten lachen, over de trol in de grot bv. Lachen ontspant enorm.”
  • Mariska
    “Een aanrader voor iedereen met een laag zelfbeeld.”
  • Andrea
    “Het omhoog halen vcan je zelfbeeld.”
  • Irene
    “Ik ben door deze bundel weer bewust geworden van de negatieve praat in mezelf die er in sluipt als ik er niet mee oefen. Alle positieve affirmaties in huis zichtbaar opgehangen. Dank je wel.”
  • Liranda
    “Duidelijk, wat ik lees blijft hangen.”
  • Arita
    “De laatste was heel interessant.”
  • Bibi
    “De tips zullen mij enorm helpen, bedankt daarvoor!”
  • Saskia
    “Serieus, behulpzaam en toch luchtig.”
  • Peter
    “Motiverend om op een positievere manier met jezelf om te gaan. Super!”
  • Bianca
    “Op een leuke manier je serieus piekerende gedachte omdenken naar een scheet. En ik hou die trol in gedachten.”
  • Sherana
    “Het heeft mijn positieve instelling al binnen een dag veranderd en ik kan niet wachten wat deze tips mij opleveren op lange termijn.”
  • Trees
    “Het is een goede spiegel om voor te houden.”
  • Maaike
    “Inspirerend en met goede tips.”
  • Arjan
    “Precies wat ik nodig had!”
  • Muriel
    “Heel interessant, en herkenbaar. Ik maak de keuze nu om bewust mijn aandacht aan te geven positief te zijn en mijn gedachten te observeren.”
  • Bianca
    “Wat ik goed vind van deze bundel, is dat je leert de negatieve gedachten om te zetten naar positieve gedachten. Dit vergt wat oefening, maar voelt steeds een beetje beter en dat gevoel is een stuk lichter en liefdevoller!”
  • Eric
    “Ik heb zoveel motivatie gekregen hierdoor. Dank je wel.”
  • Miriam
    “Iedere sessie wordt ik blijer.”
  • Janny
    “Wat me echt heeft geholpen om me beter te voelen is: negatieve gedachten observeren door ze 'op een afstandje te zetten', minder serieus te nemen en en ze bewust te vervangen door positieve gedachten in het hier en nu! Dat lukt steeds beter!”
  • Hendrien
    “Je bewust worden is belangrijk. Soms wel wat open deuren.”
  • Susanne
    “Script is geweldig, hij loopt alleen vast op einde. .”
  • Marian
    “Heel duidelijk en ik denk dat het met de tips goed te doen is.”
  • Willeke
    “Ik vond de bundel heel herkenbaar en heb vaak moeten grinniken. Het heeft me weer veel inzicht gegeven!”
  • David
    “Mooi, heel helpend voor mij.”
  • Damy
    “Niet. Als je het leest is het allemaal zo logisch en overzichtelijk.”
  • Marlies
    “Vooral voor mij inzochtgevend om mezelf niet meer naar beneden te halen in gesprekken ik gun mezelf ook fijne gedachten over mezelf. Met anderen. En lekker positief teeen mezelf praten over mezelf voelt ook goed.”
  • Tiny
    “Moeilijk maar probeer het wel moet erg wennen.”
  • Wieteke
    “Heerlijk positief. Ik werd er blij van en werd op een prettige manier getriggerd. Ik ga ervoor! Ik weet alleen nog niet waar ik dat dagelijks script terug zal kunnen vinden...”
  • Marina
    “Brengt een glimlach op mijn gezicht!”
  • Debbie
    “Ik vond het erg fijn en ik heb er echt wat aan gehad ik zal hem zeker nog een keer doornemen.”
  • Stephanie
    “Goed bezig. Het was leuk, leerzaam en snel.”
  • Jocelyn
    “Hele fijne bundel over positiviteit.”
  • Claudia
    “Handige tips en alles is goed begrijpbaar geschreven.”
  • Rachel
    “Het geeft de burger moed.”
  • Jose
    “Waardevol! Weer een stapje dichterbij een steeds leuker leven. Dank je wel, Jelle!”
  • Jettie
    “Ik ben van nature erg positief, ook hoe ik over mezelf praat. Maar ik moet ook opletten dat dat niet over de top gaat en het geen opgave wordt om aan het plaatje te voldoen dat ik schets. Dan is het in wezen niet zo positief, ook al klinkt dat wel zo. Ik vraag dus soms te van mezelf. Deze valkuil zie ik niet terug in de bundel.”
  • Anneke
    “Mooie opsteker! Praktisch toepasbaar. Kwestie van oefenen, oefenen, oefenen.”
  • Ines
    “Stap voor stap tot inzicht komen. Inzichten die er eigenlijk wel al waren maar die door de negativiteit ondergesneeuwd waren. Ze verdienen het om terug aan de oppervlakte te komen.”
Gratis volgen

Wat is een Bundel?

Een Bundel is een compacte online cursus vol met inspiratie, praktische tips, inzichten, oefeningen en praktische invul opdrachten.

Bundels zijn ontwikkeld om je snel en moeiteloos vooruit te helpen in kleine, praktische stappen.

Altijd in duidelijke taal, to the point en verrassend diepgaand.

Als lid van het Broednest krijg je onbeperkt toegang tot alle Bundels. Daarnaast vind je in je Broednest praktische stappenplannen, gezamenlijke Challenges, video-meditaties en nog veel meer handigheden.

Allemaal ontwikkeld om je leven steeds leuker te maken met steeds minder moeite.

Gratis deelnemen aan cursus


Laten we aan de slag gaan!

Wil je direct aan de slag? Dit onderdeel is beschikbaar voor leden van het Broednest. Als lid van het Broednest haal je het meeste uit soChicken.

Het Broednest helpt al duizenden deelnemers op een dagelijkse basis positief, kalm en blijer door het leven te gaan. Benieuwd?

Gratis inschrijven en cursus volgen


© 2004-2022, soChicken® broeden op een leuker leven.
Alle rechten voorbehouden.
Met 💛 vanuit Delft, voor iedereen. 🌈