Weer helemaal de oude

Snel herstellen van burn-out

bundel

Je kunt deze compacte online cursus nu gratis volgen in het Broednest.

Gratis volgen in het Broednest

Weer helemaal de oude Snel herstellen van burn-out

Worstel je met burn-out? Voel je je uitgeput, rusteloos en overspannen? In deze Bundel zetten we samen je eerste stappen naar herstel.

Herstellen in kleine stappen

Herstellen van een burn-out of overspannenheid doe je in kleine stappen. Het maakt niet uit hoe verslagen je je voelt - ook jij kunt de opwaartse spiraal weer opstarten.

In deze Bundel ontdek je simpele technieken die echt werken, zonder je te overweldigen. Zodat je deze moeilijke periode kunt omzetten in een nieuw begin.

Gratis deelnemen

Reviews

Lees wat deelnemers zeggen over Snel herstellen van burn-out. Deze Bundel ontving een waardering van 9,3.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

  • Jose
    “Waardevol! Goede hulp voor velen. Voor mij al niet meer van toepassing maar toch nieuwe bruikbare tips gevonden. Dank!”
  • Nick
    “Veel van de tips had ik al ergens gelezen of gehoord, maar deze bundel hielp me vooral in te zien om het stapje voor stapje te bekijken en dat dit de tips zijn die inderdaad goed werken.”
  • Ageeth
    “Fijn om weer even de essentie van het leven terug te pakken. Mijn burnout was 2 jaar geleden. Af en toe nog terugvalletjes, weet er steeds beter mee om te gaan.”
  • Jessica
    “Aan de ene kant is het geen nieuwe info. Maar juist wel lekker praktisch gemaakt en vooral het tijd nemen en kleine veranderingen maken helpt.”
  • Ann
    “Goed bezig maar...Wil niet te snel gaan! Checklist voor een goede dag!”
  • Esther
    “Goede reminders bij terugval bij burn-out.”
  • Rachel
    “Deze bundel heeft me meer inzicht gegeven en een positief gevoel.”
  • Luna
    “Dit had ik echt even nodig.”
  • Martijn
    “Deze bundel heeft me veel inzichten en handvatten gegeven. Dankjewel!!”
  • Marianne
    “Je verwoord heel goed wat ik meemaak en dat geeft goede moed en goede richting. Je hebt totaal een geweldig produkt gemaakt Jelle!”
  • Tine
    “Vriendelijk, goede tips, goede inzichten.”
  • Jacoba
    “De bundel laat me ervaren dat ik heel goed op weg ben!”
  • Laura
    “Ik ben al heel ver in mijn herstel maar toch waardevol om nog even te lezen, zet sommige dingen weer op scherp. Het hoeft niet zo snel, rustig aan, lief voor jezelf zijn.”
  • Lotte
    “Wat een geweldige bundel en wat een fijne inzichten heb je me gegeven, Jelle! Dankje wel!!!”
  • Nicole
    “Vondt hem.Fijn en geen gevoel van druk maar wel handvaten.”
  • Tineke
    “Leerzame bundel, ik ben weer wijzer geworden.”
  • Lisa
    “Door deze bundel te doorlopen voel ik mij al minder overweldigd omdat ik nu het gevoel heb dat ik zelf weer de regie kan nemen. Als ik het even niet meer weet kan ik hier altijd op terugvallen.”
  • Jacobien
    “Handige en overzichtelijke bundel met tips.”
  • Willeke
    “Zeer de moeite waard en ook om nog vaker de stappen door te nemen. Om achter de hand te houden voor het weer mis gaat.”
  • Rennie
    “Geeft veel stof om over na te denken.”
  • Caroline
    “Een steun, houvast en nuttige tips om een burn-out aan te pakken. Terug de basis van het leven oppakken en zo verder te gaan.”
  • Ann
    “De bundel is heel overzichtelijk en aantrekkelijk opgemaakt, ook heel persoonlijke aanpak.”
  • Nancy
    “Ik heb de tijd en hoef niet te haasten.”
  • Mieke
    “Goede tips om er weer een beetje bovenop te komen.”
  • Tine
    “Veel herkenbare tips die toch belangrijker zijn dan ik zelf dacht.”
  • Rob
    “Bundel geeft overzicht welke kleine stappen je zelf kunt zetten om te herstellen.”
  • Elleke
    “Fijne inzichten gekregen en ook praktische.”
  • Bregje
    “Praktische tips die goed toe te passen zijn.”
  • Elviera
    “Het doet me goed om duidelijkheid te kunnen scheppen en waardoor ik me al beter voel door alleen erover te denken hoe ik rustiger kan zijn en dat alles niet perfect hoeft.”
  • Anita
    “Heel fijn te zien dat wat ik doormaak normaal is. De lessen geven mij handvaten om optimistisch door te gaan.”
  • Caroline
    “Super en kernachtig en motiverend als je met burn-out te maken hebt.”
  • Eline
    “De teksten zijn toegankelijk, troostend, accepterend, heel open en begripvol. De bundel geeft hoop.”
  • Jessica
    “Heeft me een goed inzicht gegeven van wat ik allemaal moet anders aanpakken en dat ik meer rust moet nemen en meer moet leren aanvaarden.”
Gratis volgen

Wat is een Bundel?

Een Bundel is een compacte online cursus vol met inspiratie, praktische tips, inzichten, oefeningen en praktische invul opdrachten.

Bundels zijn ontwikkeld om je snel en moeiteloos vooruit te helpen in kleine, praktische stappen.

Altijd in duidelijke taal, to the point en verrassend diepgaand.

Als lid van het Broednest krijg je onbeperkt toegang tot alle Bundels. Daarnaast vind je in je Broednest praktische stappenplannen, gezamenlijke Challenges, video-meditaties en nog veel meer handigheden.

Allemaal ontwikkeld om je leven steeds leuker te maken met steeds minder moeite.

Gratis deelnemen aan cursus


Laten we aan de slag gaan!

Wil je direct aan de slag? Dit onderdeel is beschikbaar voor leden van het Broednest. Als lid van het Broednest haal je het meeste uit soChicken.

Het Broednest helpt al duizenden deelnemers op een dagelijkse basis positief, kalm en blijer door het leven te gaan. Benieuwd?

Gratis inschrijven en cursus volgen