Lief voor je lijf

Stoppen met ongezond eten

bundel

Deze compacte online cursus is exclusief voor Broednest leden.

Deze online cursus volgen?

Lief voor je lijf Stoppen met ongezond eten

Hoe kun je ongezond eten laten staan zonder constant te worstelen? In deze Bundel ontdek je tips en strategieën die helpen.

Bevrijd jezelf van ongezond eten

Kun je niet stoppen met ongezond eten? Geen zorgen. Je bent niet alleen en het is geen groot probleem – zolang je het in kleine stappen aanpakt.

In deze Bundel ontdek je hoe je de balans verschuift. Zodat je steeds minder ongezonde voeding eet. Je vindt tips en handvatten om ongezond eten te laten staan en liever voor je lijf te zijn.

Ik wil deze online cursus volgen!


Wat deelnemers zeggen

Dit is een greep uit de reacties die deelnemers achterlieten over deze Bundel. Deze Bundel ontving een waardering van 9,4.

  • Linda: "Goede motivatie om steeds gezonder te gaan eten."
  • Marijke: "Handige concrete tips om mee aan de slag te gaan. Focus op wat goed is voor je lichaam, andere benadering dan bij dieten"
  • Rita: "Goede kleine stappen, je wordt er blij van. gevoel van "Yes, I can!!!!"
  • Marinka: "Super! Prachtig die nieuwe invalshoek! "
  • Esther: "Leuk! En lekkere recepten van Billy."
  • Mireille: "Heel motiverend."
  • Lyan: "Dankjewel voor al je werkbare inzichten!! Hier word ik heel blij van, en ik heb al gemerkt dat je tips heel goed uitvoerbaar zijn ?"
  • Jolanda: "Ik vind m supercool. Ga deze nog vaak herhalen"
  • Lisa: "Veel aan gehad"
  • Walda: "Nuttige informatie"
  • Odetta: "Even wakker geschud worden hoe gemakkelijk je beter voor jezelf kan zorgen als het om voeding gaat."
  • Moira: "Heb ook de menu s van Billy besteld, geweldig!"
  • Ellen: "Eye-opener!"
  • Danielle: "Erg leerzaam "
  • Anneke: "Leerzaam en herkenbaar maar goed om ook weer ff aan te halen"
  • Linda: "Deze bundel heeft me een zet in de goede richting gegeven als het gaat om gezonder eten. Het haalt mijn grootste struikelblok niet meteen weg (gezinsleden die minder om gezond eten geven dan ik en dus wel troep in huis halen), maar het helpt met de motivatie om het zelf wel zo gezond mogelijk te houden."
  • Greetje: "prima, heb ik iets aan gehad ? vraagje: hoe vind ik vlug dat script (dagelijks te lezen) terug in de app? "
  • Mieke: "Kort met handige praktische haalbare stappen. Ideaal als je even wilt opfrissen na een terugval"
  • Corin: "Fijn, positief en haalbaar"
  • Martine: "Hele fijn praktische voorbeelden, positieve benadering IPV wat niet mag inspireert"

Wat is een Bundel?

Een Bundel is een compacte online cursus vol met inspiratie, praktische tips, inzichten, oefeningen en praktische invul opdrachten.

Bundels zijn ontwikkeld om je snel en moeiteloos vooruit te helpen in kleine, praktische stappen.

Altijd in duidelijke taal, to the point en verrassend diepgaand.

Als lid van het Broednest krijg je onbeperkt toegang tot alle Bundels. Daarnaast vind je in je Broednest praktische stappenplannen, gezamenlijke Challenges, video-meditaties en nog veel meer handigheden.

Allemaal ontwikkeld om je leven steeds leuker te maken met steeds minder moeite.

Ga direct aan de slag


Laten we aan de slag gaan!

Wil je direct aan de slag? Dit onderdeel is beschikbaar voor leden van het Broednest. Als lid van het Broednest haal je het meeste uit soChicken.

Het Broednest helpt al duizenden deelnemers op een dagelijkse basis positief, kalm en blijer door het leven te gaan. Benieuwd?

Lees meer en begin met 40% korting...

Broednest is altijd opzegbaar en nu beschikbaar met 40% korting.


© 2004-2022, soChicken® broeden op een leuker leven.
Alle rechten voorbehouden.
Met 💛 vanuit Delft, voor iedereen. 🌈