Lief voor je lijf

Stoppen met ongezond eten

bundel

Deze compacte online cursus is exclusief voor Broednest leden.

Deze online cursus volgen?

Lief voor je lijf Stoppen met ongezond eten

Hoe kun je ongezond eten laten staan zonder constant te worstelen? In deze Bundel ontdek je tips en strategieën die helpen.

Bevrijd jezelf van ongezond eten

Kun je niet stoppen met ongezond eten? Geen zorgen. Je bent niet alleen en het is geen groot probleem – zolang je het in kleine stappen aanpakt.

In deze Bundel ontdek je hoe je de balans verschuift. Zodat je steeds minder ongezonde voeding eet. Je vindt tips en handvatten om ongezond eten te laten staan en liever voor je lijf te zijn.

Ik wil deze online cursus volgen!


Wat deelnemers zeggen

Dit is een greep uit de reacties die deelnemers achterlieten over deze Bundel. Deze Bundel ontving een waardering van 9,4.

  • Caroline: "Was al goede stappen ah zetten, deze bundel brengt nog extra motivatie en extra tips, ben nu volledig overtuigd dat ik goed bezig ben en overtuigd om het gemakkelijk vol te houden"
  • Gaby: "Goeie tips. Mag meer concrete ideetjes hebben rond tussendoortjes en gezonde drankjes."
  • Jos: "Veel van de bundel wist ik al, maar het is altijd fijn om het weer even op te frissen"
  • Manola: "Deze bundel geeft mij inspiratie om weer te starten met een nog gezondere leefstijl. "
  • Corien: "Het labelen van gezond voedsel als het nieuwe feestelijke werkt bevrijdend"
  • Linda: "Deze bundel heeft me een zet in de goede richting gegeven als het gaat om gezonder eten. Het haalt mijn grootste struikelblok niet meteen weg (gezinsleden die minder om gezond eten geven dan ik en dus wel troep in huis halen), maar het helpt met de motivatie om het zelf wel zo gezond mogelijk te houden."
  • Linda: "Goede motivatie om steeds gezonder te gaan eten."
  • Marinka: "Super! Prachtig die nieuwe invalshoek! "
  • Lyan: "Dankjewel voor al je werkbare inzichten!! Hier word ik heel blij van, en ik heb al gemerkt dat je tips heel goed uitvoerbaar zijn ?"
  • Moira: "Echte eye opener. Gewoon richten op gezonde voeding en dan zo lekker mogelijk maken. Top bundel!"
  • Linda: "Helder en overzichtelijk en een steuntje in de rug!"
  • Claudia: "Fijn idee toevoegen in plaats van wegnemen "
  • Catharine: "Heel goed! Vooral het stuk over het verleggen van de focus."
  • Esther: "Leuk! En lekkere recepten van Billy."

Wat is een Bundel?

Een Bundel is een compacte online cursus vol met inspiratie, praktische tips, inzichten, oefeningen en praktische invul opdrachten.

Bundels zijn ontwikkeld om je snel en moeiteloos vooruit te helpen in kleine, praktische stappen.

Altijd in duidelijke taal, to the point en verrassend diepgaand.

Als lid van het Broednest krijg je onbeperkt toegang tot alle Bundels. Daarnaast vind je in je Broednest praktische stappenplannen, gezamenlijke Challenges, video-meditaties en nog veel meer handigheden.

Allemaal ontwikkeld om je leven steeds leuker te maken met steeds minder moeite.

Ga direct aan de slag


Laten we aan de slag gaan!

Wil je direct aan de slag? Dit onderdeel is beschikbaar voor leden van het Broednest. Als lid van het Broednest haal je het meeste uit soChicken.

Het Broednest helpt al duizenden deelnemers op een dagelijkse basis positief, kalm en blijer door het leven te gaan. Benieuwd?

Ik wil meer weten over het Broednest...

Broednest is altijd opzegbaar en beschikbaar vanaf €1,85 per week.